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关于假期的养生内容
假期综合症如何改善
拒绝假期综合症现在,不少人有这样的经历和体会,本想在节假期里好好休息,与往日较为紧张的学习、工作暂作告别,养足精神再投入学习、工作中。没料到节假日过后无精打采,身心俱疲,更有甚者都住进了医院,这就是所谓的假日综合症......
2023-10-17
假期过后身体为什么会疲劳
过完节回来上班,很多朋友都是不适了,上班是需要提神的,可是,很多朋友不仅上班容易走神,精神也没有过节之前好了,这其实都是“假日杀手”惹的祸,下面就让小编带你来看看哪些“假日杀手”影响了我们的日常生活吧。过节......
2018-11-18
季节转换时节 假期过劳心血管病患者增加
据《劳动报》报道,中秋过后首个工作日,沪上各大医院纷纷出现高血压患者扎堆就诊的情况。专家表示,最近是季节转换时节,一些对季节敏感的患者本就容易出现血压波动,再加之部分患者在小长假中过度劳累,很容易出现身体不适。对......
2018-02-06
假期归来当心父母空巢综合征 自我调节缓解症状
五一小长假结束,专家表示,享受完假期欢愉后,许多人出现了“节后综合征”,那么,如何进行自我调节来缓解这些症状呢?没精神中午不妨睡一小会儿许多人有着这样的体会,本打算利用假期养精蓄锐后,可以精神百倍地投入工作,不料想刚......
2017-11-15
“带薪假期”为何成为“奢侈品”?
近日发布的全国“带薪假期”时间长短的排行榜显示,中国以21天排名最后,“带薪假期”迅速成为网络热词。不少网民感叹,自己的“带薪假期”属于“奢侈品”。专家认为,“带薪假期”的落实,既依赖于企业意识的根本转变,更依赖于......
2018-10-13
我国每年8万儿童死于意外伤害 假期应加倍预防
中国疾控中心有关负责人20日说,我国每年大约有8万名1至17岁儿童因伤害死亡,超过该年龄组传染病和慢性病造成死亡的总和。暑期儿童伤害高发,预防应加倍留意。溺水不到2分钟会致死儿童伤害主要包括溺水、道路交通伤害、跌......
2018-04-13
月经期不要喝绿茶 绿茶不要在例假期饮用
绿茶对人体健康起着非常重要的作用,不过,再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说,喝绿茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来一定的麻烦。月经期不要喝绿茶经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成......
2023-10-15
假期如何减肥 吃这些清肠减肥
减肥顾名思义就是减去人体过多的脂肪,导致身体肥胖的根本原因,事实上就是,身体所摄入的热量,超过了身体的需求。现实中很多人,每天都在想减肥,尤其是学生但是都苦于,没有,较长的时间来坚持减肥。马上就要放寒假了,这个时候许久......
2018-02-07
国庆节假期怎么放假 国庆放假怎么调休的
日历显示马上就是国庆节了,国庆节是一个很重要的节日,国庆节假期怎么放假呢?听说今年的国庆会比较盛大,国庆可以去北京吗?国庆节假期怎么放假10月1日-10月7日放假。国庆节是中国法定节假日之一,因为国庆节的日期刚好是一个......
2019-10-01
北京儿童门诊迎多动症就诊高潮 或与假期长有关
今年的寒假是近年来比较长的寒假,在此期间,北京多数医院的儿童门诊迎来了新一轮多动症就诊高潮,其中学龄儿童明显增多。北大妇儿医院小儿神经内科韩颖教授分析,这可能与假期长,家长观察机会多有关。二年级的毛毛就是其中一......
2019-05-11
假期饮食不当竟会惹上皮肤病?节后调理身体需注意4点
饮食不节会惹皮肤病上身?1、痤疮痤疮是爱美人士最烦恼的皮肤问题。痤疮可由内分泌失调、皮肤“出油”旺盛、毛囊口皮肤过度角化、皮肤感染等原因引起。节假日饮食不乏油腻食物、辛辣食物以及高糖食物,这些食物会刺激皮......
2023-10-17
假期两天玩过头 医生提醒:避免过度紧张
前段时间,秋高气爽,张先生带着儿子在外玩了两天,充分享受了灿烂的阳光,晚上回家后好好地洗了个热水澡,不想睡了个觉上班后,脖子后侧原有的小丘诊均出现了红红的一片,奇痒无比,忍不住再用手挠挠,在夜间显得更为严重,甚至抓出了血......
2018-07-03
假期亲友聚会酒场多 济宁市共58人酒精中毒
7日,记者从济宁市急救指挥中心获悉,9月30日至10月7日,济宁120共接警9426例,出车2407次,救治患者2240人。其中,造成3人以上事故的突发事件32起,酒精中毒58人,仅中秋节当天就有10人酒精中毒。济宁市急救指挥中心副主任万杰介绍,......
2018-11-19
列假期间不能吃什么 经期饮食禁忌
而如果这时恰好吃了不对的食物,不仅会加重经期不适,甚至出现水肿、头疼、腹痛等症状。哪些应该尽量避开?寒性蔬果传统医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期如果吃生冷食物,会损伤人体阳气,导致内寒产生,寒凝滞,可使经血运行不......
2017-07-18
元旦假期后连上8天班 上班时间长身体容易倦怠
刚过完元旦三天假期,还觉得意犹未尽的人们却迎来了一个“晴天霹雳”从今天开始要连上八天班才能休息!这引得无数网友纷纷“崩溃”吐槽。心理专家提醒,连上8天班,由于身心倦怠容易出现心理问题,要记得进行自我心理疏导,并安......
2018-05-24
过健康快乐假期,带娃出游准备要做足
期待了大半年的十一长假马上就要来临。很多日常没有充足时间陪孩子出游的父母都准备在国庆节带孩子出去走走,同孩子嬉戏、玩耍,增进亲子感情。但是带宝贝旅行,常常会遇到这样那样的小麻烦,尤其是生病,真的足够让你的旅途变......
2019-09-20
一到假期就是吃胖的时候 新年期间如何吃不胖
现在由于各种假期的放假,有很人很想放假,但同时有很害怕放假,这是为什么,原来现在很多上班人士,经常会在假期内,同一些好友,约一桌吃吃饭,打打牌,那么假期一到各种聚会接憧而来,对于正在减肥的妹子来说简直就是一场灾难,可是不去......
2018-09-16
法国人人放暑假 有权享最长5周的带薪假期
每年的七八月份,恐怕是中国学生最期盼的日子——暑假,孩子们可以利用假期好好放松一下紧绷的神经。而法国的暑假(又称夏假)可不光是孩子们的“专利”。每当夏季来临,法国各大城市的生活节奏突然慢了下来,很多商......
2018-11-27
29省份明确陪产假 最长假期可达一个月
随着广东省出台新版计生条例,目前全国至少已有29个省份在当地新版计生条例中明确了陪产假的期限。其中,最短的陪产假有7天,最长的则有1个月之久。中新网记者调查发现,多数人能享受到足额的陪产假,但也有一部分人的陪产假遭......
2017-03-03
假期结束如何收心?食疗助你克服节后综合征
七天假期转眼就结束了,还没反应过来就开始上班了,身体和心理都会产生排斥反应。不想工作,不想学习,浑浑噩噩没精神,心神不定怎么办?这是节后综合征在作祟。无论怎么抗拒,假期已成过去时,我们得调整身心状况,适应当前的生活状态......
2016-09-25
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