秋季养生重“收藏”补肾养生有良方因人们的年龄、性别、职业等差异很大，在选择秋季补肾的方案时，应因人而异，根据不同体质有针对性地进行，万不可盲目。如表现为全身怕冷，夏天不喜欢吹空调，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易......

对于脑力劳动者和学生们来说，每天大脑都处于高速运转当中，稍不注意就会出现用脑过度的情况。这样不仅会影响到大脑的健康，而且也会引发失眠等一系列不良症状，建议尽早的服用中药来调理治疗。那么最健脑的几种中药是什么？1......

黑巧克力的好处1、使人思维更敏锐黑巧克力里面有一种主要成分，叫黄烷醇，它可以使大脑里的一部分区域血流加快，从而使脑力得到大幅度的提升，可在短时间内使人思维更加敏捷、精力更加充沛。所以，当我们工作或学习感到疲劳、......

记忆力不好，健忘都是老人的一大特征，老人记忆力不好是什么原因呢?除了因为年纪的因素，饮食也会造成记忆力下降吗?补脑可以提高老人的记忆力吗?益智鳝段〖原料〗：干地黄12克，菟丝子12克，净鳝鱼肉250克，净笋10克，黄瓜10克，木耳3......

进入春季，容易春困，那么我们该如何预防春困，如何对于长期的超负荷下调整亚健康状态呢?小编给你推荐九款补脑健脑的食物。希望对你有所帮助。1、葵花子丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健......

生命在于静养和运动，而健脑则在于多用。多用是给脑以不断的刺激。在一定限度内，受刺激愈多的大脑，其大脑皮质就愈厚；反之，受刺激少者则较簿。刺激，就是新的体验，即经常接触新鲜事物。如体验总是相同的便不是刺激了。当新的信......

随着年龄的增长，脑细胞死亡、大脑功能老化、智力下降，因而，人们需要科学的用脑和健脑。下面就为大家介绍健脑益智的方法。健脑益智的方法1.保持情绪经常处于紧张、烦躁的情绪下的话，就会使大脑受损，不利于养脑，所以平时不妨......

中医认为恼为元神之府，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：一、识精健......

现在玉米一年四季都可以买得到，但现在正是吃玉米的最好时节，香甜可口，也可以用来做很多养生的吃法，常吃玉米不仅健脑美容还可以防癌抗衰哦!做玉米馒头、玉米饼，炒菜，做汤，打汁等等每一种都超级养眼、解馋，下面跟小编一起来学......

夏季炎热，不少人晚上睡眠不好，白天昏昏欲睡，很有可能是脑力不足，有这些症状的朋友不妨试试喝一些健脑益智的汤来调理，下面来了解一下健脑益智的汤有哪些。健脑益智的汤有哪些1.百合山药鲈鱼汤食材：鲈鱼，干百合，枸杞，淮山药做法......

核桃是我们日常生活中最常见的一种食物，有很多女性朋友会把它当做零食来食用，这是很不好的，核桃的营养价值非常丰富，今天小编给大家推荐几款核桃食谱方，丰胸又健脑，姐妹们赶紧学起来!(一)煮水核桃仁+红糖放在一起煮可以改善......

脑瘤带来的危害性特别的严重，越来越多的女性受到了脑瘤的危害，对于患者的脑部健康带来了损害，还会困扰到患者的正常生活。该病起病缓慢，病程会在1-2个月或者是数年不等，较多的患者会呈现急性或者是亚急性的发病，甚至会产生......

10种推拿法是老人养生健脑的必备，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。养生无非成为21世纪人们最关注的健......

老人经常搓手健脑防痴呆老年人延缓衰老可经常做些健脑小动作，比如经常搓手，这个动作可最大限度的减缓衰老的速度。下面我们就来了解一下。老年人平时常做些保健小动作，可以最大限度地减慢大脑衰老的速度。拳、掌交替左手......

夏季儿童养生食谱有哪些?夏天是儿童发育最快的时候，而饮食是必不可少的，对儿童的健康影响是最大的，所以在日常饮食中要特别注意儿童生长发育所需要的营养，及时补充钙质、维生素及食物营养，促进儿童发育。那么夏季儿童养生......

小脑萎缩是一种神经影像学表现，常见于某些遗传性、变性性疾病。可影响运动、语言、视觉等系统，造成行动不便，语言障碍，视觉异常等。那么，小脑萎缩的初期症状有什么呢？下面就一起来了解一下吧。小脑萎缩的初期症状有什么小脑......

众所周知，水乃生命之根源，所以茶饮对于人类来说还是有很多益处的，因为喝茶不但可以为身体补充一定的水分，同时还可以补充一些营养物质，最关键的在于还能够健脑益智。下面我们就来了解能健脑益智的茶有哪些。能健脑益智的茶......

多吃鲜枣好处多多益智健脑提高免疫力吃鲜枣的好处：鲜枣含有多项营养元素都聚其他水果首位，如维生素C、钾、镁等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化。同时，维生素C有助于阻断致癌物质N-亚硝基化合物的形......

补脑对于经常用脑的人群是很重要的，用脑的时候会消耗我们很多的脑力，这时可能会出现头痛、头晕。这时可以休息，或吃一些补脑的食物。那么，六种健脑补脑的食物有哪些呢？一起来看看吧！六种健脑补脑的食物1、鸡蛋鸡蛋的蛋白质......

脑垂体是人体非常重要的一个内分泌器官，脑垂体瘤是现在发病率比较高的一种疾病，并且在早期的时候症状没有那么明显，甚至是不会出现任何的症状表现，等到病情开始加重的时候才会有明显的的症状表现。那么，脑垂体瘤症状早期症......