手机版
保存到桌面
热门搜索:
母婴保健
饮食指南
运动养生
首页
养生知识
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
关注饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生头条
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容养颜
首页
> TAG信息列表 >
关于咸健康的养生内容
吃太咸的危害 吃太咸健康亮红灯!还会影响儿童智力发展!
好吃的食物往往是重口味,多油、多糖、多盐的结果,导致很多慢性疾病;至于儿童若是常吃重口味的食物,不只容易体重超标,更有可能也吃出疾病,甚至是影响智力。吃太咸会影响心血管健康饮食中吃太咸,钠摄取过多,容易使血压上升,进而......
2018-10-31
国庆节健康饮食全攻略 不宜过饱过咸少吃宵夜
国庆节放7天长假,很多人趁这个假期大吃大喝嗨翻了头,这样一来导致疾病缠身,回来上班病怏怏的,要想拥有愉快健康的假期,你不能忘了健康饮食。国庆节如何饮食才健康呢?节日的饮食不能暴饮暴食,营养均衡才是健康饮食之道。下面......
2023-10-16
怎么健康洗澡 这样洗澡最健康
在寒冷的冬季,洗一个热水澡既能暖身又能放松身心。洗澡好处多多,除了可以清洁消疲外,还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。但是,如果洗澡的方式不对,却会让你生病+短命。怎么健康洗澡误区1热水泡澡时间长秋冬季......
2017-01-14
健康吃月饼五注意事项,先吃咸后吃甜
中秋赏月吃月饼是我国的传统民俗,但由于月饼通常口味较为浓重,脂肪与糖的含量一般都很高,如果食用方法不当,很可能对健康造成损害。那么该如何健康吃月饼呢?下面就一起来看看月饼的健康吃法。因人而异选月饼月饼的种类虽......
2023-10-16
健康喝水 早上喝水有多健康
对于我们的健康是很多人都比较关心的,到底该怎么保养自己的身体,这是我们大家都比较关心的,水是我们生命之源,没有水肯定是没有生命的。那你知道早上的那杯水到底有多养生吗,早上喝水的时候喝多少才适宜呢,那接下来就和小编......
2019-03-16
健康跑“全攻略”跑出健康来
健康跑前充分的准备活动:做一些活动各关节肌肉的体操或慢跑等,使身体各系统机能较迅速进入兴奋状态,减少或防止运动损伤的发生。运动前微暖减衣:在做完准备活动、身体暖和后应减少衣着,再进行健康跑,防止运动后出汗过......
2016-05-27
如何健康保健 从舌苔中便能看出健康
只要是疾病,肯定都会有蛛丝马迹的,不可能一点反应,一点征兆都没有的。这也是非常的不科学的,有利可寻才是正常的现象。所以及时的观察自己的身体,做好预防工作还是非常的必要的。那么,我们如何通过舌苔来观察自己的健康状况......
2017-11-18
看手指知健康 刮刮手指保健康
手指反映五脏六腑健康状况教你如何看。“十指连心”很多人都会挂在嘴边,的确手指上的每个指节能反映出机体不同脏腑的健康状况。中医认为,手指的变化或许就是机体疾病的前兆。下面我们就一起来看如何观察手指知健康。看......
2018-04-22
怎样洗澡健康 这样洗澡最健康
在寒冷的冬季,洗一个热水澡既能暖身又能放松身心。洗澡好处多多,除了可以清洁消疲外,还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。这样洗澡最健康洗澡时间饭后两小时,或下顿饭前1小时左右为宜;剧烈运动和酒后都不能马......
2018-04-28
康友为汇百万健康顾问,共筑健康长城
康友为导读健康是永恒不变的话题,因为一切都必须以健康为前提,但现在越来越多的人过分透支身体,年轻的时候,用健康换取财富,年老后,花光积蓄延续生命,而当下更严重的是老年病、慢性病的年轻化,健康的关注度越来越高。传统的健......
2020-01-10
早餐吃什么健康远离亚健康
拥有健康的身体是我们大家都比较关心的,那么,我们究竟该怎么好好的来保养自己的身体,在饮食上也是非常的重要了,那么,随着生活条件的不断提高,我们的身体也会出现很多的问题,亚健康也是很明显的,那么,健康的身体标志都有哪些。......
2018-06-08
健康体检 助你迅速远离亚健康
亚健康是现在大多数年轻人的通病,这一类人群应该做哪些健康体检呢?健康体检助你迅速远离亚健康心脏检查目前采用的常规体检,对心脏一般靠心电图来检测。现在不少人由于工作压力大、生活节奏紧张,所以心脏的负担比较大,体检......
2018-01-04
怎么保持肠道健康 这5招可以让你的肠道健健康康!
肠道是我们排泄的管道,如果没有保养好,可能会产生许多麻烦。下面就来看看什么样的肠道才算健康?怎么样拥有健康肠道?肠道不健康会怎么样肠道不干净,粪便毒素累积会导致肩颈酸痛、口臭、困倦、脸色黯沉、免疫力下降、酸性体......
2019-07-12
吃什么肉最健康 怎么吃肉健康
现在的人在饮食营养摄取上很丰盛,不过要在健康与美味取决之间往往不知该怎么办?尤其饮食偏高油高盐,虽然美味但是过量对健康损害很高,下面教大家如何健康摄取肉类及烹饪方式供大家做参考。肉类营养选择指南1、鸡肉瘦身护......
2018-03-17
健康管理:上夜班更要管好健康
采访专家:东南大学附属中大医院健康管理中心主任朱欣佚由于工作性质的不同以及工作任务的变化,许多人不得不上夜班。这样,他们的生活规律被打破,变成了“昼伏夜出”的夜班工作者。常见职业人群很多,如作家、记者、演员、警......
2018-10-02
熟咸鸭蛋太咸了怎么吃 熟咸鸭蛋太咸怎么办
咸鸭蛋是人们日常生活中常见的一种蛋类腌制品,它富含人体所需的蛋白质、脂肪及各种氨基酸,适量食用对人体健康有益,但是人们常常会发现煮熟的咸鸭蛋味道太咸,那么熟咸鸭蛋太咸了怎么吃?是咸鸭蛋太咸了怎么办?熟咸鸭蛋太咸......
2017-08-14
如何健康饮食 吃什么东西健康
一年四季,各有各的不同,在不同的季节,要注意合理膳食。现在是寒冷干燥的冬季,我们的健康会面临重大考验。专家提示为了身体健康着想,我们应该在冬季饮食做出四个改变,这样才能用健康饮食帮你健康过冬。接下来,专家就告诉你冬......
2018-12-09
咸鱼腊肉这样做更健康
受访专家:吴阶平医学基金会营养学部委员刘明在不少地方,咸鱼腊肉一直被视为年味的象征,招待亲朋好友也会来上一盘。但近些年,有关咸鱼腊肉致癌的新闻让很多人开始担心,这些食物到底还能不能吃。做到以下几点,就能放心......
2016-07-18
“肠”健康才能常健康
据研究人的自然寿命是150-160岁,然而由于环境、压力、疾病等多方面因素的影响我们通常只活了70-80岁,且未必在这70-80年我们都是挺幸福的活着,因为生活的幸福指数和我们的健康状态息息相关,如果备受疾病困扰我们则无法活......
2016-07-18
健康早餐怎么吃既营养又健康
我们都知道早餐对人体的健康是巨大的,但是还有很多人不能养成天天吃早餐的好习惯,那样会伤害我们的胃的。还有人都很纠结每天早餐吃什么,天天千篇一律的早餐早已经吃腻了。那么什么食物又能作为早餐,还能含有丰富的营养价......
2017-12-17
今日头条
1
如何缓解压力 小心:这样的饮食习惯让压力越来越大!
2
孕妇吃夜宵好不好
3
吃南瓜肚子会胀气吗 吃南瓜要注意什么
4
牙痛刮痧刮哪里 牙疼怎么刮痧
5
敏感肌肤可以用白醋洗脸吗
6
山药为什么煮熟了也口麻 山药煮熟后口麻怎么办
7
毛豆不熟可以吃吗 没熟的毛豆为什么不能吃
8
尿路感染和肾炎的区别
9
白癜风自我诊断需要注意哪些方面
10
青春期孩子想长个儿 吃什么很重要!
每日精选
喝绿豆汤的五大禁忌 喝绿豆汤有哪些注意事项
2023-10-20
男人剃这毛别犯5个禁忌
2023-10-18
女生为什么要剪短发 女生剪短发意味着什么
2018-02-21
秋季如何缓解压力 养一只猫可迅速缓解焦虑症
2023-10-17
喝什么茶对肾好 补肾喝什么茶好
2023-10-20
热门标签
婴儿拉肚子怎么弄
能缓
治疗肾癌的靶向药物有哪些
皮肤过敏挂的科
嘴唇干脱皮原因
胆汁反流性疾病是终身病吗
巧克力不能与什么一起吃
早上运动
调理妊娠呕吐
治疗早迣小妙招
睫毛会自己脱落吗
每次来月经之前腰疼怎么办
扎手
血压高流鼻血
洗的掉吗
吃什么食物可以降低血压
小孩能打破伤风吗
输卵管造影检查痛苦吗
最新文章
非处方药长期使用恐拖延病情 现不良放应及时就医
西瓜和螃蟹能一起吃吗 西瓜和螃蟹能不能一起吃呢
引起小儿腹泻的常见细菌有哪些 引起小儿腹泻的常见细菌有什么
颈椎病都和哪些因素有关系
西柚的营养价值及功效与作用 吃西柚的好处
榴莲和啤酒能一起吃吗 吃了榴莲之后又喝啤酒会有什么后果
石斛粉饭前还是饭后吃 石斛粉一次吃几勺
骆驼奶粉的功效和作用 骆驼奶粉越喝血糖越高吗
绣眉多少钱
抑郁症的表现