夏季天气炎热，是肠胃疾病高发期，夏季想要养好脾胃，就要改正一些夏季最伤脾胃的坏习惯，否则吃再多养脾胃的食物也无效。那么夏季最伤脾胃的坏习惯有哪些呢?下面小编为您介绍夏季最伤脾胃的十个坏习惯。1、狂吃冷饮夏季气温......

在我们的日常生活中，有一些看似和心脏没什么关系的事情却恰恰是心脏健康的大敌。下面小编就来为您盘点生活中12件损害心脏健康的行为，一起来看看。1、不吃早餐美国哈佛大学研究发现，不习惯吃早餐的男性，患上冠心病的风险......

乌龙茶的功效与作用乌龙茶的功效1消除危害美容与健康的活性氧：2每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏：3饮用乌龙茶能瘦身：4抗肿瘤、预防老化功效。茶功如神，早已为人们所知。唐代诗人卢全是这样形容茶叶功效的：”一碗喉吻润，二......

四种坐姿最伤腰1、窝在沙发里。质地柔软的沙发会让人臀部下陷，身体窝起，感觉很舒服，但由于膝盖的位置高过腰部，背部拱起，腰部肌肉会受到牵拉，因此负担会很大，久坐腰肌容易疲劳，引起腰痛。椅子还是稍微硬一点的好，尤其是腰部不......

日常生活中，我们会有很多生活小习惯，但是你知道吗?日常有些看似平常的生活习惯很可能对我们的健康造成极大的危害，所以大家可要警惕了，坏习惯可要及时改正过来，下面一起来看这些有损健康的坏习惯并加以改正吧!上卫生间前不......

最伤腰的4种坐姿1.窝在沙发里质地柔软的沙发会让人臀部下陷，身体窝起，感觉很舒服，但由于膝盖的位置高过腰部，背部拱起，腰部肌肉会受到牵拉，因此负担会很大，久坐腰肌容易疲劳，引起腰痛。椅子还是稍微硬一点的好，尤其是腰部不好......

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。养肝护肝对我们很重要，平时我们都会注意养肝护肝，但是往往我们生活中的一些行为却是最伤害肝脏的，下面专家总结出最伤肝脏的9个杀手，一起来看......

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。所以日常养肝显得尤为重要，那么该如何养肝呢?要从日常生活习惯开始，一些坏习惯最伤害肝脏，你知道多少呢?下面多位专家总结出的最伤肝脏的9个......

脚是我们行走的重要工具，脚上也有很多的穴位，我们经常说做好脚部的保健对身体的健康都有好处，所以我们一定要保护好脚部的健康，下面就为大家介绍经常会伤害脚部健康的几种行为，大家一定要警惕。穿平底鞋、光脚走路，生活中，这......

现代人随着时代的变化，生活习惯也有所变化，饮食作息不规律，加上运动少，吃的太好导致营养过剩，容易危害肾脏健康。就知道靠各种药物来保护肾脏。其实，日常生活中一些小习惯正在伤害你的肾，所以要想养肾护肾，那么首先要从改变不......

日常生活中，我们常有一些不良的生活习惯，很多人都习以为然，忽视了这些坏习惯，殊不知，这些坏习惯日积月累会给身体带来很大的伤害，下面小编就给大家列出日常六大坏习惯，为了你的身体健康，一定要改正。吃饭快，代谢乱风卷残云、狼......

洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，洗头也是一种养生方法哦!但怎样正确洗头，其中有许多学问，健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗头习惯，则会让秀发越来越伤!小编提醒你这七种错误的洗头方式，你要避免。1、......

食醋是我们日常生活最常见的调味品，食醋不仅美味，而且保健功效十足，食醋保健成为一种时尚，悄然在家庭中流行，但醋未必对每个人都有保健作用，醋的副作用不能忽视。有八种人吃醋会引发各种不适，吃醋的时候可要小心了!1.对醋过......

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。我们日常生活很多坏习惯会伤害我们的肝脏，最伤肝脏的9个杀手你中招了没?下面一起来看看。1.不吃早餐。营养专家表示，吃早餐有助于中和胃酸和......

随着社会的不断发展，人们的生活水平提高，在这个快速发展的时代，健康长寿就开始逐渐的疏离我们，因此，重视养生就变得愈发重要。要想有个健康的身体，那么就要从日常生活小细节开始，以下等同于自杀的几种情况就须尤其注意。1、......

或许很多人都不知道，自己不经意的一个日常行为，一个小习惯，会伤害到肝脏系统。小编为您收罗了这些会导致您的肝脏严重受损的日常行为，可要引以为戒哦!一、整天抑郁，爱发怒人生难免遭遇沮丧、不满、怨恨、不平，为寻求心理平......

不少人都有吃宵夜的习惯，但是睡前如果吃的太饱的话，不仅会影响你的睡眠质量，还会影响肠胃健康。很多人在寒冷的冬天喜欢蒙着头睡觉，认为这是一种安全感，但是这样其实对你的健康并不好。以下10个睡觉习惯都对你身体健康非常......

最常见的9个伤骨动作是健康大敌1.蹲着择菜。研究表明，平躺时膝盖的负重几乎是零，站起来和平地走路时负重是体重的1～2倍，跑步是4倍，而蹲和跪是8倍。临床上，女性膝关节疾病患者多于男性，就是因为生活中女性下蹲次数相对男性更......

进入雾霾天再度侵袭，导致空气质量很差，长时间吸入这样的空气是很不利于健康的，尤其是肺脏健康。因此，专家提醒提醒大家遇到这样的天气要多吃下面的几个清肺排毒食谱。一起来看看吧。一、雪梨炖百合原料：雪梨2个，百合50克，冰......

最伤“性福”的食物名单为了性福要少吃当你们的性生活难以进入状态时，不妨先从饮食找找原因。多位性学家联合列出了一份“伤性食物最全名单”，这些食物或者会影响激素分泌进而减少性冲动，或者会杀灭精子减少怀孕几率。专......