穴位养生

落枕了怎么办?日常生活中，落枕是常见的症状，相信不少人都出现过落枕的情况，对于落枕的滋味也深有体会，僵硬的脖子一动，就会出现酸痛不已的感觉，而且这落枕一般都要2-3天后才能慢慢恢复。如果想要避免落枕，那么睡觉时，就要避免......

脖子落枕了怎么办?早上起来，总觉得脖子不舒服，僵硬疼痛，这可能是脖子落枕了，脖子落枕非常的难受，可以通过一些按摩让自己的脖子好受一些，但是光按摩感觉还是有一些疼痛，而且没有什么好的作用，所以大家平时可以通过一些特殊的......

肾虚怎么办?夏季如何有效补肾养肾??肾脏担任着人体的排毒作用，对于每个人都非常重要，所以保肾护肾是件刻不容缓的事。现在天气那么炎热，该如何保护我们的肾脏呢?今天小编就给大家介绍夏季六个养肾小窍门，简单又有效，一起来......

春季感冒怎么办?进入春季，温暖多风，特别适于细菌、病毒等微生物的生存和传播。同时，春天的气候变化无常，人体皮肤肌理逐渐变得疏松，特别是阳气虚弱的老年人，对寒邪的抵抗能力有所下降，稍不注意，极易受寒，寒邪极易引发呼吸道感......

石楠叶石楠叶，石眼树叶、老少年叶、凿树、石纲。为蔷薇科植物石楠PhotiniaserrulataLindl.的叶，呈长椭圆形或长倒卵形，长8～16cm,宽2.5～6.5cm。先端短尖，基部近圆形或宽楔形，边缘具细密锯齿；上表面暗绿色至棕紫色，较光滑，主脉处......

现在天气越来越热，肝火更加旺盛，肝火旺会导致痘痘就会满脸爬，脸色暗黄斑点多!要想气色变好，一定要注意养肝护肝，那么怎么养肝护肝最有效呢?下面为您介绍养肝护肝的16个小妙招，让你的肝脏更健康!1、眼泪排毒相较于从不哭泣的......

春季是各种疾病的易发期，由于春季咋暖还寒，身体容易进入应急状态，交感神经和迷走神经兴奋，使得胃部发生痉挛性收缩，胃内血流下降，引起腹痛、胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等肠胃疾病，旧病也会复发，因此，春季要做好胃部养护工作，那......

颈椎病怎么治疗?颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计，其发病率随年龄升高而升高。在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要罪魁祸首，长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变......

很多上班族都会出现肩颈劳损、脖子酸痛的情况，想要摆脱这种情况，只要在日常中做一点小改变就可以。下面告诉你几个保护肩颈的小妙招，你可以自主挑选适合自己的那一招。毛巾热敷赶走颈椎病毛巾热敷颈部可以改善颈椎病患者......

“试婚”是当今年轻人之间的一种“时尚”，在我们的生活里也一样。曾经有个朋友对“一夜情”现象不以为然的说过：买鞋都要试穿看是否合脚，何况性生活呢？也不得不承认，在现代社会里，认为性生活是维系感情之主要纽带的人民占一......

手脚冰凉怎么调理?天气越来越冷了，这对怕冷的人来说是一种折磨，阴冷的天气常常让女人心情不佳，还经常被手脚冰凉所纠缠，冷美人的滋味的确不好受!冷美人想要暖起来并不暖，下面推荐几个暖身汉方帮你由内调理手脚冰凉。【手足......

夏季天气炎热，人们都喜欢待在空调房里，但是这样长久下去会引发空调病，经常待在空调房中，人体的免疫力会下降，继而容易着凉感冒、精神不振、肩颈酸痛等。要想避免患上空调病，应从多照顾易发病部位入手，下面一起来看看。搓搓鼻......

健康的革命的本钱，有健康才有未来。拥有一个健康的身体最重要。现代人生活和工作压力大，过于忙碌，无形之中就忽略很多，特别是自己的身体健康，导致身体越来越差，要想拥有健康身体，从今天起，牢记这23个建议，让你拥有更健康的体魄......

睡眠不好如何调理?拥有一个好睡眠才能拥有一个好的精神，才能更好的工作学习。睡眠质量不好就会导致没有精神，做事没劲。现在工作压力大，很多的女性朋友总是出现失眠的情况，还会做噩梦，到底该怎么办呢?睡眠不好如何调理呢?......

现在天气越来越热，要特别注意消暑，电风扇是夏季消暑不可缺少的，打开电扇，清风拂面，好不惬意，可因使用电风扇不当而得病的人也不少，发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。究其原因，是因为不少人缺乏使用电风扇的常识。......

失眠怎么办?相信很多人都有过失眠的经历，“想睡却不能睡”的伤痛只有失眠患者才真切体会到。很多人都在寻找失眠的“药方”，想要找回好睡眠，那么失眠了该怎么办呢?今天小编来支招，以下七个小贴士帮你找回好睡眠，一觉睡到天......

口臭让人很尴尬，影响人际交流一张嘴就散发出口臭味，这样的味道会让你的形象大打折扣，所以，出门前我们一定要先检查下自己有没有口臭，那么，你知道是什么原因造成了口臭问题?去口臭有什么小妙招?下面为大家介绍引起口臭的5个......

落枕了怎么办?冬季天气寒冷，是落枕的高发时期，当你某一天早上醒来的时候，发现自己的脖子僵硬，甚至不能转头，或者只能歪着脑袋，忍着颈部的疼痛，这时，你多半是睡落枕了。落枕怎么办?落枕的最有效治疗方法有哪些呢?下面就一起来......

进入夏季，腹痛、腹泻、食欲不振等问题很容易缠上脾胃虚弱的人。因此护脾胃是我们夏季治病、防病的重中之重，它包括预防暑病、冬病夏治、补益养生三方面。那么夏季该如何健脾养胃呢?下面一起来看看夏季健脾养胃八妙招。......

春季到了，万物复苏，我们的身体各种器官开始活跃起来，这时候是养生大好时节，那么春季如何养生?其实泡脚是个很好的方法，那么春季如何泡脚养生呢?下面跟着小编一起去看看学学春季养生保健妙招吧!春天泡脚养身祛病古人对于春......

久坐的危害有哪些?白领一族每天长时间坐着办公，加上运动少，时间久了就会有很多的并发症，那么你知道久坐有哪些危害吗?你还知道久坐该如何缓解吗?下面小编教你怎样按摩缓解久坐危害。久坐的危害久坐就会引起头晕眼花，精神......

8大养生丰胸秘籍约会时想要美美地现身，不想赘肉跑出来，那就要在约会前做一下紧急局部塑形，通过按摩、简单的动作喝食品，帮你快速丰胸提臀，塑造S形曲线，让你穿上紧身衣妖娆现身约会！1抓住生理期丰胸丰胸方法：从月经来的第1天和......

落枕是生活中常见的一个问题，特别是在寒冷的冬季，落枕频发，落枕虽然不是什么大病，但是却影响着我们的生活工作，一旦落枕，脖子会僵硬疼痛，无法动弹，落枕来了怎么办？下面小编为大家介绍八个缓解落枕的小方法，快来试试吧！八个小妙招......

冬季容易落枕怎么办?进入冬季，天气寒冷，是落枕的高发期，如果夜间睡觉时枕头高低、软硬不合适，或者颈部受风着寒，均可引起落枕。这虽然不算什么大病，但是发生后脖子酸痛、扭头不方便，严重的穿衣、吃饭、洗脸、梳头都要受到限......

耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。因为耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。耳朵里隐藏着许多密码，通过耳朵可以看出人的性格和天赋，甚至一个人的健康状况。所以，经常按摩耳朵......