我們都知道花膠是滋補聖品,但是很多女生擔心補得太多,就會越來越胖。那吃花膠會長胖嗎?下面一起來看看吧。
不會。
花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品,所以吃花膠是不會長胖的。
現代中醫學認為,花膠能增強孕婦腸胃的消化吸收功能,提高食慾,有利於防治食慾不振、消化不良、便祕等症狀。
能增強孕婦的肌肉組織的韌性和彈力,消除疲勞。
能加孕婦和胎兒強腦神經功能,促進生長髮育,提高思維和智力,維持腺體正常分泌。
可防治反應遲鈍、小兒發育不良、產婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。
由於花膠含有大量膠汁,又具有活血、補血、止血、禦寒祛濕等功效,所以能提高免疫力,對於體質虛弱,真陰虧損、精神過勞的人士,作為進補更為合適。
花膠對於外科手術病人傷口之恢復也有幫助,外科手術後15-20天,進食花膠,傷口會癒合得好些,花膠豐富的膠質,對身體具有滋補養顏,延年益壽的功效。
對愛美的女性來講,魚膠是補充膠原蛋白,保持或恢復皮膚彈性的良好選擇。人體皮膚中的蛋白質大部分是膠原蛋白,其所組成的網狀結構支撐着皮膚,使肌膚變得光滑飽滿,柔軟且有彈性。
男性食用魚膠,能補精益血、使精神飽滿,最適工作壓力大的男士和工作勞心者。
懷孕便可食用。臨產前可多吃幾次.這樣產後會舒服些,寶寶出生後皮膚也會更白更健康!
花膠能通過增強胃腸消化吸收功能而提高食慾,防治食慾不振、厭食、消化不良、腹脹、便祕等病症,還能加強腦與神經功能,提高思維和智力,維持腺體正常分泌,預防智力減退、神經傳導阻滯、反應遲鈍、老年健忘等症。
魚膠對於體質虛弱、真陰虧損、精神過勞、房勞過度的人士,作為進補,至為合適。