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關於節後的養生內容
節後減肥方法 6個減肥的小妙招
節後減肥方法,節後減肥是很多人關心的話題,在經歷了春節長假的各種吃喝玩樂之後,身上的脂肪不只厚了三圈了吧?再過幾個月就要露肉了也不知道你們的減肥計劃準備好了沒?下面給大家介紹6個節後減肥的小妙招。愛上粗糧據營養......
2017-02-22
不吃肉運動過量 節後8個壞習慣加重疲勞
“累”成了越來越多人掛在嘴邊的詞。疲勞雖然不會危及生命,但日積月累可能演變成慢性病。近日,美國《赫芬頓郵報》刊文,根據最新研究總結出一些會加重疲勞的習慣,在此基礎上,本報採訪專家,教您避開疲勞“陷阱”。不吃早餐或......
2016-12-13
怎麼排毒清腸簡單方法 節後排毒指南
怎麼排毒清腸簡單方法,年後怎麼排毒可以減肥?人們在春節期間吃了太多油膩的食物導致身體堆積了很多毒素,那麼怎麼排毒效果好呢?對於很多人來説,排便是一件比較困難的事情,經常會有便祕的現象,今天我們就來介紹一下排毒清腸的......
2016-06-07
冬蟲夏草成節後黃牛新寵 每克400元價比黃金
國慶節一過,禮品回收市場又熱鬧起來。記者調查發現,今年最火的禮品不是煙酒,而是普通人接觸不多的冬蟲夏草。比起2009年,冬蟲夏草的價格漲了近5倍。如今,武漢市場上的主流級別冬蟲夏草,每克價格已超過400元,賽過黃金;......
2017-10-05
節後減肥五款食譜 快速恢復苗條身材
節後減肥食譜有哪些?春節期間,各種聚會紛紛而至,每天大吃大喝,大量的油脂攝入會導致腸胃不適,肥肉橫生,對於患有三高的人羣來説危害健康,所以在節後我們要及時調整過來,適當控制一下飲食,清淡的蔬菜和刮腸的粗糧是節後必選食......
2023-10-16
三招應對節後症狀:調生物鐘、清淡飲食、積極工作
昨天是春節後上班的第一天,經過連續多天的吃喝玩樂,好多人上班後出現不適應,一些上班族還出現了焦慮、鬱悶、煩躁等情緒,甚至對上班懷有恐懼的心理。那麼怎樣應對這些“節日綜合徵”呢?相關專家建議,健康收心,“春節綜合徵......
2017-01-30
專家支招節後綜合症:節後3天不宜超負荷工作
“最後一天假期歷經了非常焦慮、忐忑、不知所措的心情,然後在‘災難’已然步步逼近的時候,終於決定以強大的內心大義凜然地悠哉最後分秒。”10月7日晚,有網友發微博稱實在不想上班,引來眾多網友跟帖吐槽。八天......
2016-10-17
男孩氣管裏有圖釘 節後接診氣管異物患兒驟增
長假過後,兒童醫院接診氣管異物的患兒的數量明顯驟增,醫生感慨手術連台轉都來不及做。異物的種類也是五花八門,不過最多的還是乾果類,花生、瓜子、核桃仁等。10歲男孩肺部居然有顆圖釘小偉(化名)今年十歲,幾個月前就經常喊......
2017-06-07
怎樣能夠擺脱惱人的“節後綜合徵”?
長假過後總是有一些人認為假期沒有休息夠,沒心情上班,甚至還有茶飯不思、身心俱疲等狀況,其實,這就是所謂的“節後綜合徵”,馬上回歸工作的你,也有過這種情況嗎?如何擺脱“節後綜合徵”,快來看看小編給你們的小建議。......
2019-08-07
節後消脂排毒養生茶
過完年之後,很多人都發現自己肥了幾圈,太過放鬆加上飲食不規律,暴飲暴食,導致脂肪和毒素堆積,造成身體肥胖,臉色變差,所以節後排毒減肥成了人們最關注的問題,今天小編就教大家自制減肥茶,幫你節後消脂排毒,快速恢復苗條身材,一起......
2023-10-16
節後綜合症怎麼辦 教你這樣應對
節後綜合症怎麼辦,節後綜合症的起因複雜,症狀多樣,包括但不限於:噁心、神經性厭食、神經衰弱、萎靡不振、注意力難以集中等。節假日綜合症影響人們節後的身心健康,重則危及生命,人們還是需要引起重視。比如下面的這些節假日......
2016-11-11
節後全天養胃小祕訣
春節長假期間,大吃大喝,我們的腸胃高脂肪、高蛋白食品的消化、吸收和代謝,早已經處在了過勞的狀態,如何才能讓胃功能迅速恢復過來呢?下面我們請專家給大家推薦了一個24小時保胃祕訣,一起來看看吧。早上7∶00晨起第一杯水喝......
2023-10-16
節後減肥七大誤區 狂吃素食雪上加霜
春節免不了胡吃海喝,經過一個春節假期的狂吃狂喝,很多人都發現自己長肉了吧,這是愛美人士的一大打擊啊,所以減肥成了節後最受關注的話題,很多人都迫不及待想恢復好身材,不小心也進入了減肥誤區,越減越肥,今天小編就給大家介紹......
2023-10-16
節後減肥首選四美食
春暖花開,春季臨近,許多愛美的女性也開始蠢蠢欲動。由於春節長假胡吃海喝,肥肉橫生,所以收假後減肥成為了首要任務,甩掉肥肉,穿上漂亮的衣裙,自然是大家離不開的話題。下面為大家準備了幾款非常受用的美食,在瘦身的同時,排毒、......
2023-10-16
放假狂吃喝節後減肥忙 如何節後減肥
每逢佳節胖三斤”,“人在吃,稱在稱”,春節大假結束後看着體重秤上飆升的數字,減肥刮油自然成了頭等大事。全素餐、水果餐、粗糧餐……能想到的無油膩食物通通端上桌,還得配上一場説來就來的瘋狂運動。不過,成都......
2016-05-10
逢年過節胖三斤?,節後發胖竟是因為身體有這隱患
節後發胖竟是因為身體有這隱患人體內的某些指標異常改變我們的身體在經歷了飲食不規律、運動不規律和生活作息不規律的節假日後,真的只是影響了我們的體重嗎?感覺身體困頓乏力?這不是春困冉穎卓説,很多人總是在過節後覺......
2023-10-17
節後八天班疲勞咋辦
由於放了三天元旦節,所以節後要一直臉上八天班才能夠得到充分的休息,這對於很多上班族來説很難接受,雖然已經過去三天了,而今天也是正常週一的開始,但是很多上班族已經出現了疲勞的狀態,所以快速消除疲勞是個關鍵。第一招:保......
2023-10-15
節後一週減肥食譜 快速甩掉多餘贅肉
減肥食譜有哪些?春節長假過去了,有沒有發現自己胖了幾圈,之前為減肥付出的努力都打水漂了,是不是很苦惱?節後該如何恢復苗條身材呢?相信這是大多數愛美女性迫切要解決的問題,那麼如何能有效的減去身體多餘的脂肪呢?從飲食......
2023-10-16
預防“節後綜合徵”首先要調整心態 一週可恢復
春節長假過後上班第一天,有人出現疲倦、提不起精神、工作效率低等症狀。一旦身體出現上述症狀,您可能患了“節後綜合徵”。醫生提醒市民,上班之前要注意調整心態,不要暴飲暴食,不要熬夜打遊戲,慢慢調整心態後,一週內症狀可以......
2018-07-08
節後上班這樣做能緩解疲勞更有精神
春節過完了,假期也結束了,這幾天大家陸續回到工作崗位上,開始上班,新年已過,但心似乎還留在新年那幾天,美食美味、朋友相聚,總會讓你的精力不夠用,即使説新年新氣象,要努力工作,但是身體卻很實誠的出現睏倦,節後綜合徵就這樣出現......
2017-03-28
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“試藥族”多為高校學生 抽血十餘次1次獲千元
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夏日養生飲食撫平煩躁情緒
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