首頁 > TAG信息列表 > 

關於騎車的養生內容

騎車時膝蓋外側疼怎麼回事,怎麼辦

騎車時膝蓋外側疼怎麼回事,怎麼辦

膝蓋外側疼痛指的是膝關節外側疼。騎車時,膝關節外側疼可能是生理性因素所致,也可能與半月板損傷或骨關節炎有關,治療時可使用藥物療法或手術療法。具體內容分析如下:一、生理性因素若騎車姿勢不正確或長時間騎行,便可能讓......
2023-10-30
騎車的好處

騎車的好處

堵車的時候我們時常會羨慕那些自己騎自行車或者是騎其他車的人,不需要耗在路上。除此之外,每天騎車代替坐車或開車,不僅能節省資源,還能保護環境,最重要的是能夠強身健體。下面我們就來看看騎車的好處。加強下肢鍛鍊騎車能......
2018-01-28
隱形眼鏡佩戴避免5種情況 騎車、游泳時需謹慎

隱形眼鏡佩戴避免5種情況 騎車、游泳時需謹慎

隱形眼鏡深受年輕人的追捧,不少人覺得帶着眼鏡不方便生活,平時沒事就愛帶着隱形眼鏡。雖然隱形眼鏡佩戴很方便,但是並不是任何時候都適合帶着隱形眼鏡的,武漢市漢口醫院眼科主治醫師吳茂源提醒,以下五種情況最好不要戴隱形......
2018-11-07
如何保證男性健康 騎車會危害男性健康嗎

如何保證男性健康 騎車會危害男性健康嗎

男性如何健康騎車?據説男人騎車會危害身體健康,騎自行車是很常見的一項運動,現在提倡綠色出行,出行騎自行車是不錯的選擇,不過有些男性可能會擔心,在騎車的時候,男性的生殖系統會受到影響,甚至説是性能力會下降,男性不宜經常騎......
2017-06-28
騎車前忽略這件事 真的讓你越騎越傷身

騎車前忽略這件事 真的讓你越騎越傷身

摩拜、ofo小黃車、小藍單車、小鳴單車......時下,共享單車陸續在各大城市興起並深受大眾歡迎。花花綠綠的共享單車成為城市裏一道亮麗的風景線。搶眼的色調、時尚的設計、小清新文藝範、借還方便等亮點讓廣大市民“愛......
2023-10-18
騎車一小時消耗多少大卡 騎車消耗的熱量大還是跑步

騎車一小時消耗多少大卡 騎車消耗的熱量大還是跑步

騎車是生活中常見的一種運動,我最近很喜歡每天早上去騎一個小時,而且騎一段時間後感覺自己變瘦了,請問騎車一小時消耗多少大卡啊?騎車一小時消耗多少大卡根據情況看。騎車是一種有氧運動,對熱量消耗的比較大,一般來説可以每......
2021-08-12
騎車膝蓋疼怎麼緩解

騎車膝蓋疼怎麼緩解

騎車膝蓋疼可以通過一般治療、藥物治療,比較嚴重,也可以選擇微波等方法緩解。1、一般治療騎車出現膝蓋疼痛,可以再次做運動,要立即停止運動,避免加重損傷,短時間之內可以選擇冷敷的方法。也可以通過輕輕按摩的方法促進局部......
2023-10-13
騎車運動多少公里最好 每天騎車10公里能達到鍛鍊嗎

騎車運動多少公里最好 每天騎車10公里能達到鍛鍊嗎

平時比較喜歡的運動就是騎自行車和散步了,感覺運動強度比較輕鬆,而且看看周邊的環境,呼吸新鮮的空氣,到不同的地方,都能很好的緩解壓力和鍛鍊身體,但要是日常鍛鍊的話,騎車運動一天多少公里最好呢?騎車運動多少公里最好根據自......
2020-09-09
男人騎車注意4大要點

男人騎車注意4大要點

共享單車簡直成為時下許多白領的“風火輪”,每次睡過頭晚出門,下了公交後能趕在最後一刻來到公司的就是靠它。不過,方便歸方便,環保歸環保,有一點還是要注意:要是騎太久,可能會損傷陰部,甚至影響性功能。男人經常騎自行車的危......
2019-02-06
騎車車把插入脖頸 單車or家長這責任誰負?

騎車車把插入脖頸 單車or家長這責任誰負?

從昨天晚上開始,一條這樣的消息在朋友圈和微博裏發酵。有網友在微博上發佈消息稱:一個低於十二歲使用共享單車ofo出了車禍的孩子。今天下午,記者從共享單車ofo天津負責人處證實,事件確實發生在!天!津!事故男孩今年9歲,事發......
2018-04-21
騎車健身的五個方法

騎車健身的五個方法

現在越來越多人鍾愛騎車運動健身,騎車是一個很好的鍛鍊項目,不僅可以預防大腦老化,提高心肺功能,而且還可促進心理健康,有很好的減肥效果。但是騎車健身也是有講究的,方式對了健身效果會事半功倍。下面要給大家介紹五種騎車......
2023-10-16
女子騎車摔倒剎車把手插進胸口

女子騎車摔倒剎車把手插進胸口

緊張的救援現場電動車剎車把手竟也能成為尖刀一樣的傷人利器!這一“奇事”就發生在揚州。9日晚6點40分左右,揚州一位女士下班後回家,騎電動自行車行駛至小區道路上,拐彎時不慎跌倒,電動車龍頭剎車把手插進胸口,離內臟僅有......
2018-12-14
減肥不吃騎車暈倒 減肥還會導致閉經你知道嗎?

減肥不吃騎車暈倒 減肥還會導致閉經你知道嗎?

2017年訊,下午4點左右,交警五大隊楊澤如警官正在虎踞路廣州路路口執勤,突然路邊一市民報警説有人在前方暈倒在地。暈倒在地的是一位外地女大學生楊警官立即上前查看情況,原來暈倒在地的是一位外地女大學生,楊警官立即上前......
2017-12-14
騎車臉上擦傷怎樣不留疤

騎車臉上擦傷怎樣不留疤

一般情況下,騎車臉上擦傷後想不留疤可以通過一般治療、藥物治療、激光治療、紅外線照射、手術治療這些方式進行處理,建議患者按照醫囑對症治療。具體分析如下:1、一般治療如果患者的擦傷比較淺,而且面積比較小,可以通過多......
2023-10-09
走路和騎車哪個對膝蓋損害大 關節炎騎車鍛鍊還是步行好

走路和騎車哪個對膝蓋損害大 關節炎騎車鍛鍊還是步行好

運動既可以預防疾病,但不當的運動也可以引發疾病,如走路和騎車,兩者都是需要膝關節多加參與的運動項目,很多人本身膝蓋有傷的話,不知道走路和騎車哪個對膝蓋損害更大呢?走路和騎車哪個對膝蓋損害大正確的走路和騎車姿勢都不......
2020-07-29
健身騎車運動又休閒

健身騎車運動又休閒

你是否和我一樣,有過一個騎着單車到處騎遊的美夢。沐浴在田野的空氣中,徜徉在温柔的日光下,欣賞着風景鍛鍊身體。以前,人們都把自行車當作一種交通工具,很少有人意識到騎自行車也是一種健康自然的運動旅遊方式。騎車健身便......
2023-10-15
大學生騎車從西安回常德 1200公里只花300多

大學生騎車從西安回常德 1200公里只花300多

飛華健康導讀:很早以前,西安理工大學09級自動化專業的學生段鵬斌就已經計劃好了:今年,他要騎自行車回湖南老家。十來天裏,這個21歲的小夥子穿越秦嶺、漢江,獨自騎車跨過了1200多公里的路程,在七月底順利到達常德老家。7月22......
2018-03-11
騎車眼睛流淚怎麼辦 騎車眼睛流淚治療

騎車眼睛流淚怎麼辦 騎車眼睛流淚治療

眼睛流淚,考慮是由於淚道阻塞,或狹窄造成的;騎車冷風刺激眼睛的時候,流淚症狀會加重;淚道系統,是由位於內眼角的淚小點、淚小管、淚總管、淚囊和鼻淚管共同構成的;它的主要作用,就是將眼部分泌的淚液排入鼻腔,被鼻腔黏膜吸收。......
2023-10-08
跑步和騎車哪個對膝蓋傷害小 騎車和跑步哪個消耗熱量比較多

跑步和騎車哪個對膝蓋傷害小 騎車和跑步哪個消耗熱量比較多

跑步和騎車都是不錯的鍛鍊,那這兩者相比較的話哪一個對膝蓋的傷害更小一點呢?這個兩個運動哪一個所消耗的熱量更多呢?跑步和騎車哪個對膝蓋傷害小騎車。跑步和騎車都需要膝蓋力量的支撐,但兩者相比的話騎車對膝蓋的傷害更......
2021-08-31
強直性脊柱炎可以騎車嗎 強直性脊柱炎能騎車嗎

強直性脊柱炎可以騎車嗎 強直性脊柱炎能騎車嗎

強直性脊柱炎是以骶髂關節和脊柱附着點炎症為主要症狀的疾病。某些微生物與易感者自身組織具有共同抗原,可引發異常免疫應答。那麼強直性脊柱炎可以騎車嗎,接下來就為大家解答這個問題。強直性脊柱炎可以騎車嗎強直性脊......
2023-10-12

 56    1 2 3 下一頁 尾頁