養生湯，究竟都有哪些呢，這是大家都比較關心的了，其實，日常生活中，很多食物都是非常健康養生的。春天的時候，人體陽氣順應自然，向上向外疏發，因此要注意保衞體內的陽氣，凡有損陽氣的情況都應避免。所以春季的飲食，要遵照《黃帝內......

春天用霜還是乳那得看膚質油性皮膚春天用乳不用霜剛才講到了油性皮膚在春天容易出油的原因，油性皮膚在春天最好是使用乳液。因為面霜中含有一定量的油脂才能起到保濕的作用，而油性皮膚本身出油率較高，不適合再使用面霜，否......

春天早晚温差大，並且，春天階段性的氣候變化劇烈，常常一陣寒潮過來，温度就能下降很多度。這就是我們常説的倒春寒，這個時候，怎麼樣正確的穿衣服就顯得非常重要。可是很多人到了春天就不知道怎麼穿衣服了，大多數人迫不及待得要......

我們都知道寒濕對我們的身體危害是很大的，在冬天要努力避免寒濕進入體內。現在到了春天，很多人就會對此放鬆警惕，要知道，春天濕氣也是挺重的，並且，春天，氣温變化非常大，相對於冬天，我們更容易受到濕氣的影響。下面就來教大家幾......

現代人的生活條件越來越好了。各種山珍海味也是想吃就吃。可是這些雖然好吃，但是不一定健康。特別現在已經入春，在冬季我們吃了太多肉食，體內也淤積了很多食物的餘毒在春季合理安排飲食，多吃一些健康飲食就非常必要了。通......

春天寶寶也是比較容易會出現紅屁股的，那麼當媽的該如何幫助寶寶預防紅屁屁呢？當寶寶出現紅屁屁的時候又該怎麼辦呢？下面就跟着小編一起來看看吧！轉眼之間春天到了，天氣越來越暖和。春天天氣悶熱，濕度大，特別是南方地區，稍不注......

女人對自己的飲食，自己的健康，還是得多注意了，如果發現身體不舒服的話，一定要多注意保養了。春天這個季節，人們在此時最容易上火，那麼上火吃什麼好呢，建議喝一些可以降火的茶葉，對於春天去火還是有一定的療效的，而且很方便，閒暇......

為什麼在春天容易過敏中醫認為，過敏與潛在的體質有關，大致來説容易引起過敏的體質有寒、熱兩種。熱性體質對温度的升高容易產生過敏反應，中醫認為“熱能動風”，風就是過敏反應的一種，體內的火氣使機體陷入不安定狀態，像遇熱......

我們一般認為，只有在秋冬季，氣候乾燥的時候，人們才容易上火，其實，很多人在春季也是容易上火的。入春後氣温漸漸回升，而我們的還往往沒有做好準備，再加上穿的衣服也比較多，一到中午就回產生燥熱感，這時候，如果不注意，就很容易上火......

營養師教你怎麼吃野菜薺菜：做餡最好吃薺菜中的膳食纖維、維生素C、鈣、胡蘿蔔素等營養素含量較高，有寬葉和鋸齒葉兩種，一般鋸齒葉的薺菜味道更濃郁，口感也更好。不過，薺菜中有草酸，吃前需要先用水焯一下，可拌、炒、醃食、做......

養生，這是一個永遠都不會過時的話題，是一年四季都少不了的事情，尤其是對於注重身體健康的朋友來説。人體內在腎臟是比較重要的，外在自然是面貌比較重要。吃什麼可以幫助補腎和養顏呢?下面給大家講講春天吃什麼養顏補腎、......

每一個季節我們所穿的衣服、所吃的食物都是有很大的不同的。那麼，春天吃什麼好呢?相信很多的小夥伴都不知道春天應該吃哪些食物是比較好的。下面，小編就一起告訴大家春天應該吃哪些食物是對我們的身體有很大好處的，一起......

春季最應該做的7件事1保護肝膽最重要春天會讓肝臟和膽囊中的一些小毛病變得更為嚴重。要保護肝膽，就要避免環境中的任何化學物質，少吃動物油和油炸食品，少到飯店吃飯，遠離做菜使用的劣質油，每天最好吃1—2把堅果。應食用好......

春季是萬物復甦的季節，熬過了寒冬很多生物開始甦醒，身體也一樣，肝火旺的現象開始逐步出現。那麼對於春季可以吃什麼蔬菜能祛火呢？跟着本文一起來了解下春季吃什麼蔬菜對身體比較好。春天吃什麼去火效果好1、黃瓜黃瓜自古......

因為每個人都是不一樣的所以生理及身體都是有所區別的。每個人都有不一樣的體質，中醫把人們的體質分為九大體質，而痰濕體質就是目前比較常見的類型，而且它是不健康的一種體質，多見於肥胖的人羣。那麼，痰濕體質吃什麼好呢?......

最近天氣慢慢地開始暖和起來了，蚊子也開始活躍起來了，在家中偶爾會有幾隻蚊子在飛，那春天的蚊子毒性大嗎？春天的蚊子毒性大嗎並不是很大。一般來説蚊子是從每年的5月份左右開始活動，至8月下旬的時候達到活動高峯，而對於5月......

一年之計在於春，春天是萬物復甦的季節，春天也是養肝的最好時期，飲食與生活息息相關，可通過食療來養肝，食療養肝也是最簡單最直接的方式，那麼春天吃什麼食物養肝呢?春天吃什麼最養肝?紅棗春天是生髮的季節，因此要氣血兩旺，平時......

“一年之計在於春”，趁着春天打下基礎，一整年的健康不用愁。人人都能隨口説出幾句“春捂秋凍”等養生口訣，可對於此時的養生禁忌卻瞭解甚少。這八件事絕對不能在春天做，一起來了解一下。忌：上火就用解毒丸不少人家中準備了......

俗話説春天萬物生長，此時陽光、雨水多，無論是植物還是人，都是一年中最佳的長高時期，但具體春天吃什麼有助於孩子長高，很多家長都不大清楚，下面就來告訴你長高應該吃什麼，趕緊來了解一下吧。吃富含蛋白質的食物孩子的生長髮育......

我們的肝部在五行之中數火，而春天是火力逐漸旺盛的時候，這個時候人們就容易產生肝火，肝火，不僅會使我們變得脾氣暴躁，另外，肝火還會讓我們的皮膚變得暗淡，有斑點，並且肝火旺還會嚴重影響我們的日常生活，危害我們的健康，在春天一......