手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
> TAG信息列表 >
關於熱養生的養生內容
夏季熱養生
一到炎炎夏日,人們就開始積極消費各種冷飲、冷食和冷氣,冰鎮汽水、雪糕冰棍不僅大受歡迎,空調、風扇也幾乎全天候開着。還有人喜歡滿身大汗後用冷水沖涼,更有甚者晚上睡覺直接在地板上打地鋪。其實,在中醫養生專家眼中,這些......
2023-10-15
熱敷怎麼養生 養生方法你真的瞭解嗎
熱敷是怎麼做的,你真的知道嗎,中醫養生方法還是比較多了。其實,我們在日常生活中,一定是需要多保養好身體的。熱敷也是中醫養生的一種方法,但是熱敷養生也有不少事項需要了解跟注意,下面就跟着小編來了解下吧。熱敷能養生要......
2017-12-21
大暑養生吃什麼 這些養生粥消熱解暑
大暑養生吃什麼?今日是大暑節氣,大暑節氣到來,天氣更加炎熱了,這個時候要注意消暑,喝粥可以補充水分,加入一些清熱食材還可以消暑解暑。多喝點粥對身體有益。粥具有温、軟、淡、香、黏等特點,便於消化吸收,又保護胃黏膜,增添......
2023-10-17
夏季消暑清熱養生粥
夏季養生要注意防暑,因為天氣炎熱,很容易中暑,那麼該如何防暑呢?不妨從飲食下手,養生粥也能達到防暑的功效。生薑大棗粥具有温胃散寒、温肺化痰的作用,桂圓粟米粥能補益心脾,養血安神。下面小編為大家挑選幾款最佳防暑養生......
2023-10-16
冬季清除內熱養生粥
冬季季乾燥,人體內更容易堆積熱量,外涼內熱不平衡,就會引起上火的症狀。想要清除內熱,就要知道冬季易上那種熱是才行。下面小編給大家介紹清內熱的食療方法,對症下藥效果最佳,大家不妨試試。肺熱——雪梨銀耳羹表......
2023-10-16
夏季養生湯有哪些 六款養生湯清熱養神
夏季養生湯有哪些?進入夏季,酷暑難耐,人們的食慾下降,沒有胃口吃飯,這個時候喝點養生湯對身體是有益的,那麼夏季喝什麼湯好呢?下面小編給大家精選了幾款夏季養生湯,清熱養神,最適合夏季食用,大家不妨看看。一、夏季養生湯&mda......
2023-10-17
夏至前熱嗎 夏至養生養什麼
轉眼間又要到夏至節氣了,夏至基本上就是夏天了,夏天這麼熱,那麼,夏至前熱嗎?夏天什麼時候最熱呢?下面一起來看看吧!夏至前熱嗎夏至前還屬於初夏,初夏是一年之中温度和氣候比較適宜的時候,而且此時陰雨天較多,根本就積蓄不了多少......
2016-07-18
四款養生湯清熱祛濕
夏季祛濕吃什麼?進入夏季,氣温升高,雨水增多,導致濕氣重,這個時候既要注意防暑,也要注意祛濕。喝湯祛濕消暑是一個不錯的選擇,這種天氣要多喝些清熱祛濕湯,今天就為大家介紹四款夏季清熱祛濕解暑靚湯,一起來看看。一、冬瓜湯......
2023-10-16
夏季養生以熱制熱 養生效果不可小看
夏季如何養生呢?夏季天氣這麼熱,大部人都喜歡涼爽、冰涼的,但如果要養生的話,還是要“以熱制熱”才好。夏季如何養生1、排出毒素主動出汗能加快人體新陳代謝,將體內堆積的毒素排出,還能保障鼻子、皮膚、肺臟等系統暢......
2017-03-18
三伏天養生 “以熱制熱” 很重要
炎熱的“三伏天”即將拉開序幕。進入全年最熱的幾十天,怎麼養生,“以熱制熱”很重要。第一招:喝熱茶喝熱茶可刺激毛細血管普遍舒張。研究證實,飲用一杯熱茶9分鐘可使體温降低1℃~2℃,降温可維持15分鐘以上。因此,夏天喝熱茶......
2023-10-07
夏季炎熱應如何養生
春夏交替要注意迴避寒邪,因早晚温差較大,稍不注意就會凍出胃病,膳食調養方面多以低脂、低鹽、多維、多補充蛋白質、清淡為主,粥食是個不錯的選擇。1.飲食宜清淡。夏天往往食慾不振,要力求飲食清淡,多食水果、蔬菜、瘦肉等。......
2023-10-15
夏季養生茶有哪些 六款養生茶清熱養顏
夏季養生茶有哪些?現在天氣越來越熱了,我們需要做好清熱解毒的工作,那麼夏季該如何清熱解毒呢?下面小編就推薦幾款養生藥茶,讓你清爽、健康度夏日,一起來看看吧!一、老少皆宜全能藥茶1、六月神仙茶以六一散、青蒿、荷葉為......
2023-10-17
夏季養生小常識 夏季更適合“熱養生”
夏季天氣炎熱,酷暑難耐,這個時候如何降温成了他們關注的話題,回到家中打開空調、打開電風扇,喝上一大杯冷水,捧着一個西瓜,滿身大汗之後,用冷水衝個冷水澡等等,這些在夏天是很多人喜歡做的事情,但事實上,這種解暑方式很大程度上......
2023-10-17
立秋養生防暑熱侵害
立秋了,不過今年立秋還處於三伏天,所以説立秋後還會熱上一段時間。養生專家提醒市民,立秋後還有處暑節氣,養生的重點依然是防範暑熱侵害,同時,立秋後要注意調整飲食和作息,當心腹瀉和感冒侵襲。立秋未入秋提防秋老虎立秋,標誌......
2023-10-15
養生方法都有哪些 熱水怎麼來養生的
生活中養生方法真的是非常的多了,為了我們的身體,大家也是需要多注意的。蘇東坡説:“熱浴足法,其效初不甚覺,但積累百餘日,功用不可量,比之服藥,其效百倍。”其實熱水的健康好處不限於此。好了,下面就隨小編一起來看看吧。1.緩......
2019-06-15
立夏吃什麼養生 9款養生茶清熱解毒
立夏吃什麼養生?立夏是夏季的第一個節氣,這個時候正值春夏之交,做好養生工作很重要,那麼立夏如何養生呢?在中醫看來,不同的茶葉就有不同的功效,對人體有不同的養生保健作用,喝茶養生也要根據季節來選擇不同的茶葉,那麼立夏喝......
2023-10-17
六款養生湯清熱開胃
夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。心靜人自涼......
2023-10-16
驚蟄養生吃什麼 七款養生粥清熱暖胃
驚蟄養生吃什麼好?驚蟄節氣是二十四節氣之一,驚蟄節氣過後,天氣漸漸變暖,這個時候要注意調節飲食,粥水是滋養佳品,驚蟄節氣前後要多喝粥。那麼驚蟄節氣養生喝什麼粥呢?順應節氣養生最合宜,具體驚蟄節氣養生喝什麼粥,下面小編......
2023-10-17
五款養生粥營養清熱
夏季喝什麼粥好?夏季天氣炎熱,受到高温天氣的影響,很多人都會食慾不振,水分流失的很快,如果不及時的補充營養就會出現各種的症狀。下面就跟小編一起來了解一下夏季吃什麼食材最營養?吃這些食材的好處有哪些吧?冰糖蓮子羹......
2023-10-17
夏熱酷暑 清熱解暑4款養生湯
[導語]盛夏酷暑,高温燥熱,常使人們食無味、睡不香,容易出現頭暈、頭痛、乏力,甚至噁心、嘔吐等症狀,為了安全度夏,家庭準備一些防暑湯膳是很有必要的,這些湯膳有:美容又豐胸——核桃松仁粟米羹材料:冰糖,粟米,核桃仁,鬆......
2023-10-15
今日頭條
1
婚前性行為普遍嗎
2
補充膠原蛋白吃什麼最好
3
老人的鼻子隔三差五的流血怎麼回事
4
僵人綜合症的發病原因是什麼
5
石斛可以吃嗎 石斛的吃法
6
臉上長痘痘刮痧刮哪裏 臉上長痘痘按摩哪裏
7
喉嚨發炎要打針嗎 喉嚨發炎怎麼辦
8
結核性胸膜炎不能吃什麼
9
質檢總局發佈進口商品報告:ZARA等不合格
10
艾葉具有哪些神奇的功效 90%的人都不知道?
每日精選
秋分養生吃什麼 四款養生湯潤燥防病
2023-10-16
吃這幾樣食物輕鬆瘦臉 胡蘿蔔瘦臉方法推薦
2023-10-18
辦公室戀情的好處
2019-05-18
青少年兒童怎麼辦才能長高
2023-10-18
什麼是懷孕
2023-11-11
熱門標籤
小圓上皮細胞
禿頂如何預防
中醫如何治療痤瘡
醫用鼻腔護理液
尿頻噁心是懷孕了嗎
一般發燒
獼猴桃能解酒嗎
中國高血壓防治指南
尖鋭濕疹症狀
陰道炎治療方法
肺腺癌
月經期間喝減肥茶
胎停育前兆
慢性宮頸炎怎麼引起的
鵪鶉肉的功效
宮頸癌會有哪些症狀
肺部腫瘤6CM嚴重嗎
風油精能止牙痛嗎
最新文章
大閘蟹和河蟹有什麼區別 大閘蟹和梭子蟹哪個好
懷孕5個月能流產麼
產後膚色暗黃怎麼辦 如何有效改善膚色暗黃
吸脂手術有什麼危害 吸脂手術適合什麼人羣
晚上走路能減肥嗎 走路減肥什麼時候最好
坐骨神經痛艾灸哪裏
芥藍開花了可以吃嗎 芥藍有苦味還可以吃嗎
總膽紅素偏高説明什麼 總膽紅素偏高是什麼引起的
暈車怎麼辦如何快速解除暈車
做試管嬰兒萬一新鮮週期失敗了怎麼應對?