過度疲勞是指在工作或運動之後，工作能力暫時下降的狀態，它是一種由於連續疲勞積累所引起的病理狀態，對人的身體有很大的影響。那麼，過度疲勞有什麼危害呢？心情焦慮焦慮是人類在與環境作鬥爭及生存適應的過程中發展起來的基......

對於不經常運動人來説，偶爾一次運動還可以起到放鬆身心，減輕壓力的作用，可是，往往這樣奢侈的“玩”一次後，就有可能因為運動過度導致肌肉特別痠痛，那麼，過度運動後出現的肌肉特別痠痛有什麼辦法使之減輕嗎？運動後肌肉痠痛的原......

其實女性腰痛除了與特殊的生理因素有關以外，很多時候導致女性腰痛的原因或許是因為婦科病在作祟。因此，當女性出現疼痛症狀時，切不可只盯住腰部，因為腰痛可能是由一些婦科病症引起。那麼，女性腰痛，到底隱藏着什麼婦科疾病呢......

生活質量越來越好了，卻也導致越來越多的人被肥胖所困擾，很多人都習以為常了，但是大家可能不知道，過度肥胖的話，對身體也是會有影響的哦，那麼下面就來看看過度肥胖會有什麼危害。過度肥胖影響性生活質量腹部過度肥胖會妨礙陰......

眼睛疲勞是長期對着電腦的人常出現的一種症狀，長期如此會造成眼部亞健康，比如眼乾燥、酸澀脹痛、流眼淚、紅血絲甚至青光眼和白內障等，那麼眼睛疲勞怎麼辦？下面一起來看看吧。胡蘿蔔最久負盛名的護眼食品，胡蘿蔔中含有大量......

一般情況下，三天四次性生活是不是過度了，需要根據身體是否出現不適來判斷，可能沒有過度，也可能過度了。具體情況分析如下：1、沒有過度性生活頻率取決於個人的需求、健康狀況等因素，每個人對性生活的需求和頻率都有所不同，沒......

很多女生為了追求骨感美而不停的減肥，甚至採取一些比較極端的減肥方式，其實這樣對身體的傷害是非常大的，那麼過度減肥會掉頭髮嗎？過度減肥會掉頭髮嗎過度減肥是有可能會導致脱髮的。節食會對身體造成壓力，而頭髮的生長會經......

用腦過度會導致頭昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、記憶力下降等問題，所以要注意科學用腦、積極補腦，那麼補腦的食物有哪些?下面為大家推薦4種最強最有效的補腦食物!補腦食物：魚魚是促進智力發育的首選食物之一。魚頭......

常常為了工作，盯着電腦一看就是一整天，常常為了項目，伏案一動都不動，當你有一天突然發現自己身體開始有些小毛病了，那你要警惕身體已經過度疲勞了。警惕這些過度疲勞的徵兆記憶力減退：開始忘記熟人的名字，心算能力也越來越差......

隨着電子產品的普及，大多數人都是長時間對着電腦或手機，特別是上班族和學生都是容易用眼過度的人羣，除了養成好的用眼習慣外，很多茶飲對於緩解用眼過度引起的視疲勞是有不錯效果的。下面來看看用眼過度喝什麼茶好。洋甘菊......

如今，越來越多的人熱衷於減肥，但減肥不當會適得其反，會使身體各系統平衡失調，從而威脅健康。為了樹立健康減肥的觀念，我們一起來了解下過度減肥的危害有哪些吧。導致閉經近年來，在婦科門診中屢有節食減肥者出月經不調乃至閉......

雖然偶爾哭一下，也是一種抒發情緒、緩解壓力的方法，但是準媽媽們要知道，胎寶寶會感受到你所有的情緒波動，哭這種激烈的情緒波動亦然。偶爾一次兩次的哭，不會對胎兒造成什麼危害，但是如果過度頻繁的傷心哭泣，就可能影響胎兒的......

臍帶繞頸是產科非常常見的現象，當媽媽檢查發現寶寶臍帶繞頸後，都會非常緊張，擔心胎寶寶有危險，那麼臍帶繞頸一週該怎麼辦呢？臍帶繞頸寶寶會自動脱開胎寶寶臍帶繞頸，媽媽不必過多擔心，因為當胎寶寶有不適感時他會主動運動擺脱......

隨着大家對養生的重視，健身運動的方式也越來越多了，現在又出現了可以幫助改善肛門淤血、防治肛門疾病，提高性能力的提肛運動，於是很多人就將其當成是日常運動之一，但由於剛接觸提肛運動，很多人不知道一次要做多久？提肛運動一......

隨着我們的生活條件的提高，我們所面對的壓力也日漸增大。尤其是工作上長期壓力大，勢必會導致過度勞累，那麼，過度疲勞吃什麼好呢？鮮棗經常精神緊張的人，每天可吃3至5枚鮮棗，以補充維生素C，應付工作。因為維生素C可以協助腎上腺......

現代人已離不開3C產品，公交、地鐵、火車上，到處可見到低頭族，甚至連大馬路上，也見到低頭族；而長期使用手機、電腦的結果，眼睛就首先受到傷害，不只是視力容易模糊，視力下降，甚至會導致黃斑部病變及白內障提早上身。所以，中醫師建......

手淫，亦被稱為自慰，是指以自我觸摸、撫弄的方式刺激性器官（主要是指外生殖器）而產生性興奮和性高潮的行為。那麼過度手淫會給身體帶來什麼樣的危害呢？過度手淫體身體的影響沒有節制的手淫就像酗酒一樣，會帶來諸多的消極影響......

隨着寶寶一點一點的長大，媽媽開始要教會寶寶學習一些東西，如使用水杯，那麼寶寶該如何從奶瓶過度到水杯呢？6個月可以開始準備工作孩子6個月大後,就可以隨時讓他使用帶吸管的杯子或者吸口杯了，母乳餵養的孩子,比起奶瓶餵養的......

這是作為很多新手媽媽都會有的疑問，我們會發現寶寶剛出生的時候，其陰部會有一些白色分泌物，很像女性的白帶一樣，那麼這些分泌物是什麼呢？能不能清洗掉呢？新生兒陰部有白色分泌物可以洗嗎可以適當清洗，但不要刻意過度清洗。新......

有許多人在生活和工作中，由於各種各樣的原因，總是感覺到身心疲憊，無力應對工作和生活。那身體勞累時應該怎麼辦呢？因不同的原因而導致的身體勞累，解決辦法也不一樣。運動量大引起勞累大運動量、大強度訓練容易導致身體的肌......