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關於記憶的養生內容
人類大腦呈視覺記憶 閲讀困難症有醫可尋
據英國《每日郵報》3月24日報道,最新實驗表明,人類在學習識字、寫作時,大腦會自動把單詞當做一個整體畫面記憶,而不是拆分成細微的字母。這項發現為閲讀困難者帶來了福音。近期,由喬治城大學醫療中心認知神經學科教授麥斯......
2017-05-17
11個技巧增強記憶
提筆忘字、開口忘詞的你一定很鬱悶,怎麼記憶力變得這麼差了。人的記憶力不是永久的,研究發現,我們學習一種新知識,一天之後只能記住30%。近日,美國“靈光”網站刊文,講了增強記憶的11個技巧。1.利用肢體語言。學習新......
2018-01-02
經常吃黃鱔有哪些好處 補血補記憶
當代社會,美食的領域大多都以地區來劃分,軟兜長魚就是著名的淮揚名菜,味道鮮美,使人流連忘返;黃鱔在現代社會頗受歡迎,這一切都是因為黃鱔的營養價值很高,有補血補虛損的功效,黃鱔有很多種做法,例如:最基本的煎炸蒸煮以及最常......
2019-07-23
女童出現老年痴呆 記憶喪失大小便失禁
女孩患老年痴呆症【環球網綜合報道】據英國《都市日報》11月6日報道,英國12歲的女孩查理阿姆斯泰德(CharleaAmstead)竟然出現老年痴呆跡象:記憶力喪失,四肢僵硬,大小便失禁等。據悉,小查理患有C型尼曼氏病,這加速其大腦年齡......
2018-08-07
孩子記憶力差吃什麼
大腦是一個消耗能量大的器官;合理的飲食與營養供給才能保證其發揮最大記憶功能;記憶力不好的孩子,應多吃具有改善腦代謝、促進腦細胞生長和對神經生長因子受體有明顯增強作用的食物,那具體記憶差吃什麼好得快呢?飲食原則富......
2017-04-02
大量攝入反式脂肪酸使記憶變糟
王萍,博士,高工,國際高級註冊營養師。反式脂肪酸是一類含有反式雙鍵的脂肪酸的統稱,除少數天然來源和烹調過程中的副產物以外,食品中的反式脂肪酸主要來自加工食品使用的氫化植物油。過多的反式脂肪酸攝入除了會增加心血管......
2016-10-10
記憶下降的表現有哪些 記憶下降有哪些表現
記憶力下降雖然是一種比較常見的現象,但是如果不注意合理的治療,都可能會影響到人的正常生活,甚至會導致對周圍的事物和人記憶模糊的現象。那麼,記憶下降的表現有哪些?下面就一起來了解一下吧。記憶下降的表現有哪些1、工......
2023-11-09
如何增強記憶 吃什麼食物好
到底怎麼才能增強記憶,吃什麼好呢,每個人都要對自己的記憶力負責,記憶力好的朋友是比較聰明的,尤其是上學的時候,記憶力好可以省事不少,不用死記硬背了。增強記憶力是我們常常在做的事情,那麼怎樣才能增強記憶力呢。......
2019-04-11
記憶衰退怎麼辦?,小心你身邊的記憶“殺手”
身邊的記憶殺手一、記憶“殺手”1.睡眠質量差經常失眠,睡眠質量低下的人,記憶力容易衰退。人體的睡眠質量如何,對記憶力有重要影響。睡眠質量低下,大腦得不到有效休息,記憶就會受損,導致常常忘記事情。2.過於依賴電腦電腦極......
2023-10-17
三餐時間固定有效提升記憶
日前,美國加州大學一項新研究發現,每日三餐的時間固定,能有效提升記憶力,對抗痴呆症。研究人員以小鼠為對象做限制食物供給實驗。一組小鼠在其活動最頻繁的晚間6小時內被給予食物,另一組則可在任意時間想吃就吃,兩組小鼠的......
2017-08-08
記憶力差怎麼辦 彆着急,7個小妙招幫您忙
記憶力減退有多方面原因,其中一部分原因是:室內氧氣含量低,且活動量不夠,導致血液流通不暢、腦部供血不足,出現頭暈腦漲、記憶力減退的感覺。其實只需幾個日常小動作,經常做一做,對改善記憶力很有幫助。怎麼提高記憶力妙招一......
2016-05-20
老人記憶障礙九個防範
所謂心理老化,是指一個人的認識、情感、意志及個性品質與其年齡階段特徵相比,整體反應水平下降,心理機能明顯退化和衰老。心理老化是一個人精神上未老先衰的一種表現,是一種心理病態。人的心理髮展也與生理髮展一樣,要經歷......
2023-10-15
記憶細胞13歲後停止再生
英國《自然》雜誌近日刊登的一項新研究結論很驚人——大腦記憶中樞關鍵區域神經元(記憶細胞)在13歲以後就停止再生。這一發現推翻了早期研究結論,即人類及其他哺乳動物進入成年後,其大腦海馬神經元仍可自我補充。新研究由......
2018-06-30
孩子記憶力差的原因有哪些
我們都知道,孩子擁有一個比較好的記憶力,在學習的時候就能減少很多痛苦和不必要的麻煩。但是很多孩子就是會有記憶力不好的現象,一個單詞可能背一天也記不住。那麼如何提高孩子記憶力?吃什麼提高孩子記憶力?孩子記憶力差......
2018-04-05
16歲少女患病毒性腦膜腦炎失去記憶
過去這一個星期對王一的媽媽許燕來説是一個煎熬。幾天前還活潑可愛的女兒,突然患病毒性的腦膜腦炎,隨時有生命危險。許燕在病房前的躺椅上睡了一個星期,女兒終於甦醒,但卻不認得她了。和丈夫離婚後,許燕帶着王一獨自從湖北......
2017-09-28
防藥物誘發加重老年性痴呆 抗焦慮藥致記憶減退
老年性痴呆(阿茲海默症)是由於老年人腦部萎縮引起的精神疾患,是一種由於動脈硬化、腦血管障礙或梗塞等所導致的、腦組織萎縮而發生的慢性退行性大腦功能失調。腦部萎縮後,腦功能會明顯減退,於是會出現許多症狀,初期可發生......
2017-11-07
老人記憶障礙,9個方面防範
老人記憶障礙9個方面防範所謂心理老化,是指一個人的認識、情感、意志及個性品質與其年齡階段特徵相比,整體反應水平下降,心理機能明顯退化和衰老。心理老化是一個人精神上“未老先衰”的一種表現,是一種心理病態。人的心......
2023-10-18
感覺肌肉記憶不好是易普症嗎,肌肉記憶不好是不是易普症
有時候一個動作做了很多遍還是記不住,這是因為肌肉記憶不好,有人説這跟易普症的症狀很像。那麼,感覺肌肉記憶不好是易普症嗎?下面就一起來看看吧。感覺肌肉記憶不好是易普症嗎感覺肌肉記憶不好不是易普症。肌肉記憶是指肌......
2023-10-14
創傷後應激障礙治療有新方法 睡眠中除痛苦記憶
睡眠中或可消除恐懼和痛苦記憶。近日,美國《睡眠》雜誌發表了北京大學第六醫院陸林教授與四川大學華西醫院唐向東教授團隊合作的研究,該研究突破了傳統治療手段的瓶頸,使無創傷、無痛苦治療創傷後應激障礙等心理問題和精......
2017-12-03
人體信號:中年白領感到記憶減退或是焦慮抑鬱
引起白領記憶障礙的原因多種多樣。社會的快速及不均衡發展、就業及工作壓力增大、人際關係不協調及家庭關係的不和諧等諸多因素,對心理疾病的高發生率做出了巨大“貢獻”。在白領階層,焦慮抑鬱心理已經是一種普遍現象。......
2016-06-19
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