作為一個男子，你想使自己身心健康嗎?就不要與下列的惡習打交道，雖然這裏列舉的並不包羅萬象，但對你維護健康、防止自我傷害確是有益的。1.緊張：對各種職業的4O00人所作的一項10年的研究證實，心臟病主要來自情緒緊張。專家......

過度勞累看看之前的新聞，大部分猝死的案例都是過度勞累，超時加班引起的。可以説熬夜和過勞都是引起猝死的一個關鍵原因。建議各位在工作之餘注意休息，勞逸結合。畢竟工作只是為了生活，生命沒了何來生活？壓力大其實跟第一項......

上班族，每天都在跟時間賽跑，早上急着趕公交打考勤，晚上急着回家做飯看小孩，所以，上班族每天都是匆匆忙忙的。其實，上班族匆忙併不利於健康，尤其是在乘公交之際的一些習慣。上班路上三大惡習，有損身體健康。具體三惡習如下所示......

姐妹們都知道，不規律的生活習慣會影響身體的健康，同樣不良的護膚習慣會傷害我們嬌嫩的肌膚。在日常護膚中我們怎麼避免壞習慣對肌膚的侵害，究竟是什麼樣的惡習正在傷害你的肌膚呢？惡習1：覺得用潔面乳卸粧也是一樣的，不一定......

女性的屁股是最容易堆積脂肪的部位,對於長期久坐的女生來説臀部很容易堆積贅肉,如果你還成天坐在那裏,後悔的是自己,怎樣才能有效的降屁股變小呢,成了女人都煩惱的話題。那麼屁股大應該怎麼減小呢?下面就跟着小編一起......

在這個快節奏社會裏，很多人都像是被上了發條。不餓不去吃飯，不渴就不喝水，甚至內急也憋着不去廁所。殊不知，如果老等身體急需了再去滿足，久之可能導致很多病，最好能從以下幾方面增強防病意識。內急馬上去廁所，防泌尿系統疾病......

7個惡習導致嘴角下垂3大方法拯救嘴角下垂嘴角上翹的女性異性緣較好，通常會被人認為這是性感的表現，微微上翹的嘴脣甜美、可愛、性感，但是，嘴角下垂又會是什麼表現，嘴角下垂給人第一印象就是不高興的表現，其實這都是平時的不......

週末是休息放鬆的好日子，經歷一週的忙碌工作，到了週末是放鬆身心的好時光。但如果放縱過了頭，要麼呼呼大睡，要麼邀上三五好友大吃大喝不醉不歸，反而會讓週末過得一團糟。放縱並不等同於放鬆，改掉以下週末惡習，讓身心自如才是......

近日，《致猝死惡習排名》走紅網絡，引發網友關注。在名單中，“暴飲暴食”、“吸煙或被動吸煙”、“久坐不動”等成了導致猝死的主要不良生活習慣;更加雷人的是，“用力解大便”也成了易導致猝死的惡習，且排名第二。有專家分......

樹立正確的美白觀，每個人的肌膚對美白的訴求其實有很大的差別，如果你只是一味地求白，本着神農試百草的精神讓自己的臉變作試驗田，那麼，小心美白不成反倒毀了肌膚!下面這些美白防曬壞習慣，有可能令你永遠白不回來，可要警惕了......

健康是革命的本錢，擁有健康的身體才是最重要的，日常生活中，很多人都忙碌於工作，拼命工作，而忽視了自己的健康身體，導致疾病纏身，癌症肆虐，所以要想擁有健康的身體，首先要養好良好的生活習慣，改掉那些傷身的壞習慣，那麼日常生活中......

女性的屁股是最容易堆積脂肪的部位，對於長期久坐的女生來説臀部很容易堆積贅肉，如果你還每天不願意動一動，成天坐在那裏，後悔的是自己，如何有效瘦臀就成為了很多女生共同關注的話題，那麼屁股大應該怎麼減小呢?下面就跟着小......

骨盆是骨骼的中心，支撐着我們的體重，保護盆腔內臟器，對於女性而言，盆骨還是胎兒的“小搖籃”。女性的盆骨容易歪斜，這是多種原因導致的，盆骨歪斜身材就會變形，而且孕育生命也存在危險，所以女性必須要重視盆骨的保護。有些女性......

很多人儘管在護膚方面下足了功夫，面膜、護膚品一直不離手，可是臉上還是長出了一些斑點，實在是讓人非常苦惱，因為斑點嚴重影響了自己的外觀，平時化粧了還好一點，有了化粧品的遮掩，可是卸粧了之後臉上的斑斑點點就全都暴露出來......

白領一天中大部分時間是生活在辦公室，她們都有一些通病，雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好，且無傷大雅，但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。你還不趁早保健?惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性為......

吸煙時間越長，吸煙的量越多，精子數量可能越少，畸形率也越高，同時，精子的活力也明顯下降。NO.1：吸煙喝酒:吸煙時間越長，吸煙的量越多，精子數量可能越少，畸形率也越高，同時，精子的活力也明顯下降。這是因為煙草中所含的鉻對精子有......

養生其實就是養陽氣。但可悲的不僅僅是現代人或因壓力所迫、或慾望所使、或隨波逐流在每天不斷的耗傷自己的陽氣，更可怕是直至傷及根本，疾病叢生時仍渾然不知。正如一個反覆發作口腔潰瘍的病人來門診就診時説的：“啊?!口......

青年人正應是有着強壯的體魄、睿智的頭腦，可是未老先衰這個詞語卻時常被提起。你看起來有點顯老啊!這句話的殺傷力絕對不能小覷，面上微微笑，可沒準心上早已中了一把刀。為什麼會未老先衰呢?如果你也是青年人，那麼一定要小......

白癜風患者秋季需注意的三大生活惡習?良好的生活習慣是需要在生活中一點一滴的養成的，它不僅能讓我們與人交往的過程更愉快，也染一個人的內在素養得到提高。白癜風患者秋季需注意的三大生活惡習，白癜風患者需要注意。下......

腸胃不好的原因：1、多吃太多會導致胃酸、胰液、膽汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能會導致膽管胰管等相對狹窄、梗阻，造成消化功能紊亂。2、冷胃、十二指腸潰瘍發病有季節性，秋冬和冬春交替都是高發期，寒冷的冬季尤其要......