你有赫本腰嗎？男人眼中女人完美身材的五大標準現代女性在職業裝的束縛下失去了太多的個性和女人的味道，漸漸地忘卻了什麼才是真的美，而我們需要的，是一個標準，一個屬於女人的美學理念。男人眼中女人完美身材的五大標準，如下......

孕婦可以吃杏仁嗎?杏仁的顏色鮮亮，香味四溢，十分誘人，而恰好很多孕婦都愛吃，那麼，到底孕婦能不能吃杏仁，今天小編就來給大家解答。孕婦吃杏仁的五大危害1、杏仁內含有氰化鉀，是一種劇毒化合物。生吃或吃多是會中毒的。炒熟或......

長期劇烈運動和嚴重超重會導致骨骼和關節負荷增加，損害骨骼和關節以及局部軟組織，並導致骨關節炎。膝關節、肘關節、肩關節和脊椎關節是相對常見的受累部位。患病後，正常活動經常受到影響，異常症狀應積極治療。那麼骨關節......

核心提示：也許有人認為，老年人的養生保健不外乎吃喝、鍛鍊兩方面，其實不然，老年人夏季科學養生應注重以下五大要點。一、要每年查體防疾病。疾病是每個人都避不開的，所不同者只在於輕重而已，醫家提倡早期發現、早期治療是非......

不少人都知道，喝咖啡有提神醒腦的作用，但是，在喝咖啡的時候要注意些什麼呢？不少人都忽略了這點。咖啡伴侶味道香濃，但是對身體無益。如果你仔細觀察它的配料表，你會發現其中都含有“植脂末”，它通常是葡萄糖漿、氫化植物油和......

血小板減少治療方法血小板減少其實就是指人體血液中的血小板計數在減少。那當血小板減少的時候應該怎麼治療呢?一、心理治療有些血小板減少患者得知自己的病情需要接受長時間的治療和調養時，情緒會非常低落、焦慮。然......

胃病由於症狀不明顯，容易被人忽視。如果能瞭解一些典型症狀，患者可據此先進行自我檢查。那麼胃病的症狀有哪些呢?下面就跟小編一起去了解一下。1.飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸，胃口不好、吃飯不香，體重逐漸減輕，面色......

消斑祛斑都講究內調外養，下面五款中醫的食譜或許能幫你冶標又治本，不妨來看看。1.消斑行動之一——八寶甜蜜粥原料香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g。做法取一個乾淨沙......

白領補腦五大方法讓大腦更好用大腦可以説是我們人體最重要的器官了，它支配着我們的日常行為，語言，思維等......同時大腦也是一台珍貴而複雜的機器，我們必須懂得給它適時的補充“優質顏料”。垃圾食品、劣質食物、不僅損害......

桃子:桃子內含豐富的鐵，是缺鐵性貧血病人的最佳食物。而且，桃子的鉀含量也很多，鈉含量少，適合水腫患者食用。夏天吃桃的話，能養陰生津，潤腸燥。倘若能把它和其它一些食品搭配食用的話，對健康大有好處葡萄:有清除自由基、抗衰......

一、太沖穴“太沖穴”在大腳趾縫往腳背上4釐米處,堪稱人體第一大要穴。有人把“太沖穴”比作人體的出氣筒,因為它是肝經的原穴和腧穴,是肝經的火穴,能夠把肝氣肝火消散掉。所以通過按揉“太沖穴”,可以把人體鬱結的氣......

氧運動減肥早已不是什麼新鮮名詞，而跑步則成了最平民的有氧代言人。很多mm們擔心甚至抱怨跑步會使小腿變粗，肌肉變得更發達。現在小編就來帶大家走出傳統跑步誤區！真相1：熱身運動運動前要做熱身運動相信是不需要再普及的......

立秋過去也有好一段時間了，各地的高温也都在漸漸降下來，部分地區已經感受到秋風起的涼意，又到好吃的饕客嘴饞的時候。然而燥熱、寒涼的飲食可能令肺部受寒風燥，因此在秋季開始之際，小編認為飲食上要注意，要用食療養肺，調養生......

黃芪是一種常見的中藥，黃芪裏面裏面有大量的微量元素，並且還有多種氨基酸、多糖等物質，黃芪有很好的滋補養生的效果。黃芪最常用的服用方法就是泡水喝，那麼黃芪泡水一次放多少呢？一起來了解一下吧。黃芪泡水一次放多少黃芪......

食物的健康攝入對機體的健康來講是非常重要的，而對於身患疾病的朋友來説更為嚴重。因只有攝入一些對疾病治療有幫助的食物才能夠促使身體疾病及早治癒，相反很有可能影響着疾病的康復進程。宮外孕，是一種能夠對機體健康造......

第一式按壓位於腋下和乳頭同高的天谷穴，左右各3次，按壓這個穴道能促進胸部淋巴腺的暢通;第二式先用左手在右胸。找到胸大肌上方的位置，以畫圓方式由外向內做按摩，之後換另一邊，左右各做3次;第三式運用兩手將胸部托起，像是調......

中醫認為，人的後背屬陽，主一身陽氣的督脈從後背的正中通過，足太陽膀胱經從督脈的兩側通過。因此，當寒邪來襲的時候，如果讓後背温暖起來，一身的陽氣就會強盛，這樣就可以抵抗寒邪。懂了這些道理以後，我們可以想出很多讓後背温暖......

柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。吃完柚子，厚厚的柚子皮大家都普遍會扔掉......

雖然説藥補不如食補，但是如果食療的不對，不僅起不到養生的作用，反而會更傷身體。食療進補，進補養身是需要講究一定的原則，如要不小心入了食療養生的誤區，那可就要當心了。以下這5大食療誤區，讓人真的很傷不起。食療誤區1：氣虛......

俗話説,一白遮百醜,美白是難度最大,耗時最長的肌膚護理課程。擁有白嫩肌膚是所有愛美MM的夢想。下面介紹五大美白祕方。太婆的中藥敷面偏方這位太婆是老中醫，針對幹黃皮膚給出了這麼一個方子：白芷50g，白朮50g，白蒺藜50g，白......