渴望着身體健康，你會想着吃補品，價格不菲的人蔘，你甚是喜歡。家中經濟允許，可以買點吃，畢竟人蔘太昂貴。而對於普通家庭，最好不要吃，一來價位，可能承擔不起;二來質量，出現假貨，可能誤食更傷身。如何保健?有一種中藥，並不弱於人蔘......

在生活中，我們很多人都是愛吃豆腐的，而且豆腐能有效的幫助我們補充蛋白質的，但是你知道嗎其實豆腐能有效的幫助我們減肥的，這個看我們要怎麼吃的，下面我們就給大家説説豆腐減肥如何吃，一起來來學學豆腐食譜的做法。小葱拌豆......

古往今來，哪位女性不希望自己年輕漂亮，不希望自己的皮膚光潔柔潤？然而，皮膚的保養是要有針對性的，解決這一問題的訣竅就在於---養血、通便。女性天生有生理上的磨難---月經、懷孕、生產、哺乳，而且在這時有着耗血和失血的特......

日常生活中很多糖尿病患者都會有其他的併發症，患者在治療上都會選擇一些對症的藥物進行服用，那麼，養血安神片糖尿病可以喝嗎？養血安神片糖尿病可以喝嗎糖尿病患者可以服用養血安神片。養血安神片含有各種各樣的中藥。有滋......

女人如果出現氣血不調，導致臉色灰暗，月經不調，可能會引起不孕，所以可以吃一些滋陰養血的中藥來進行調理。滋陰養血的中藥有哪些？滋陰養血的中藥有哪些補血養陰的中藥有很多。常用的有大棗、黨蔘、蜀地、白芍、阿膠、黃精、......

黃芪具有補氣昇陽的作用，非常適合氣虛的人來食用，但是就黃芪一種中藥搭配的話，可能比較單一，還搭配什麼才能既補氣又養血呢？黃芪和當歸怎麼吃最好？黃芪和什麼搭配對補氣養血好建議搭配當歸。黃芪具有補氣的作用，而當歸具有補......

秋季，沒有了夏季的炎熱，但是卻變得乾燥了。對女性來説，乾燥對皮膚的傷害會比較大，因此秋季保養是非常重要的一課。那麼我們在秋季應該吃什麼進補呢?其實很簡單，只要留意以下秋季飲食寶典就可以知道。下面尋醫問藥小編來為......

夏天到了，綠豆湯清熱解暑，很多人都愛喝，但是別隻知道綠豆湯哦~夏天更是喝姜棗茶最好的時候，喝它不僅健胃、排濕、驅寒，還能養血、補氣……姜棗茶排寒補陽，夏天最適合人經過一個冬天、一個春天，體內積聚的病氣會比較多。夏天......

患者如果長期出現失眠、多夢的現象，可以在飲食方面食用養血安神的食物促進睡眠，養血安神的食物有哪些？養血安神的食物有哪些養血安神的食物包括紅棗、黑芝麻和胡蘿蔔。胡蘿蔔能有效補血，改善腎虛狀態。黑芝麻能有效促進腎......

補腎壯陽是男人的首要任務，日常生活中補腎壯陽的方法有很多，食療最受到男性朋友的親睞，那麼男性補腎壯陽吃什麼最有效呢?以下小編介紹男人補腎壯陽的7個小偏方，大家不妨試試，效果很不錯喲。鎖陽酒：配方：鎖陽30克，白酒500毫升......

胡蘿蔔含有非常高的維生素B和C，此外還含有一種特別的營養素——胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血非常有益，胡蘿蔔湯是很好的補血湯飲哦。海帶含碘、鐵、鈣等各種人體所需要的多種元素，最重要的是含鐵豐富，人體血液缺鐵會出現熱量少......

除了每個月必來的大姨媽外，懷孕、生產，甚至哺乳。女生一生所經歷的每一個生理過程，都和血息息相關。因此女人要以血為本，就一定從養血做起。教你一招補血妙方，準備玫瑰、紅棗、桂圓、枸杞，開水沖泡，每天一杯，幫你補氣養血，喝出......

立冬節氣到來，天氣漸漸變冷了，這個時候特別適合滋補，尤其是對於中年人，專家表示，很多人在冬季都會講一種類型的人忘掉，那就是中年人。中年人正式心理和工作的高峯期，尤其是男性朋友們，但是，早期的養生不注意也會對身體造成很大......

肌膚最難處理的就是祛斑，雀斑對女人來説也是最影響形象的。祛斑是現在美女首要的肌膚問題，其給女性的日常生活帶來了很多的困擾。女性為了祛痘祛斑也是費盡心思，那麼，究竟怎麼做才能輕鬆祛痘祛斑?中醫指出，人體的外貌和內......

很多人都在遭受着腎虛的困擾，你知道腎虛該如何治療嗎?今天小編就為大家推薦一些腎虛的食療方法，幫助大家擺脱腎虛，你想要學習一下嗎?那就趕緊跟着小編去下文瞧瞧吧!益智仁粥益智仁12克，糯米60克，鹽少許。將益智仁研為細末......

養血安神、清熱除煩的食物有很多，如桂圓、蓮子、核桃、紅棗、小麥、玉米、桑椹、天麻、花旗參、枸杞等。桂圓肉有補益心脾、養血安神的功效，可以治療失眠健忘、神經震弱等症。平時可多吃花旗參瘦肉湯、玉米排骨湯。養血......

補血補氣對女性來説是非常重要的。很多人會選擇食用各種補血補氣的保健品來進行養生，其實最好的辦法就是從食物中來吸取營養，因為食物中所含的營養是天然的，沒有經過藥物的加工，因此食用效果會更好。那麼補氣養血的食物有......

女性養生應該養的是血，只有氣血充足，才會精神飽滿。但是血多人卻不會補血。下面就介紹幾個養血補血小祕方，供朋友們參考。一、經常保持樂觀情緒：性格開朗、心情愉快，不僅可以增強機體的免疫力，還能促進骨髓的造血功能，使得皮......

天氣冷時，全身發冷，尤其手腳冰涼。這種情況，是中醫所説的腎陽虛的表現，也就是一般所俗稱的冷底或是寒底。因此，手腳冷應首先治療腎陽虛，從根本上進行調治。那麼手腳冰涼怎麼調理?手腳冰涼吃什麼好呢?以下十種食物可幫你補氣......

隨着生活不斷的發展，在日常生活中，女性朋友比較注重自身的身體健康，就想要通過保健的方式改善，但都聽説過滋陰養血，但並不知曉滋陰養血的功效；那麼，滋陰養血是治什麼的？滋陰養血是治什麼的滋陰養血是一種養身之法，可以提高人體......