身材肥胖的女孩都羨慕那些苗條的女孩，心裏總在想為什麼我比她們吃的還少可是就是瘦不下，還有她們為什麼都吃不胖呢？答案就在新陳代謝中。下面就和小編一起來看冬季減肥9個燃脂小絕招，只要如法行，相信瘦身、美體、減肥會變......

在這炎炎的夏日裏，正是喝啤酒的季節，大家都喜歡暢飲一杯冰鎮的啤酒，以此驅散悶熱，不過喝啤酒也是有禁忌的，不知道各位朋友是否瞭解呢，下面給大家簡單的説説夏天喝啤酒的九大禁忌有哪些。不宜和白酒混喝。各種酒的釀造方法不......

夏季護膚吃什麼好?夏季氣温升高，烈日炎炎，強烈的紫外線、乾燥的氣候對皮膚有很大的傷害，想要皮膚好，你必須吃對食物。那麼夏季吃什麼對皮膚好呢?今天推薦9大護膚食物，幫你趕走初夏皮膚問題，趕緊來看看!1、胡蘿蔔胡蘿蔔能潤......

警惕減肥藥的危害症狀1：晚上睡不着白天不瞌睡在服用減肥藥的過程中，出現這種症狀：我原來是個瞌睡蟲，可這減肥藥剛吃了兩天，我就發現每天晚上我都特別興奮，不想睡覺，躺在牀上也睡不着，吃的東西明顯比以前少，還特有精神！有可能：藥......

現在秋季已經接近尾聲，馬上就要進入冬季了，氣温下降，天氣寒冷，老年人朋友的關節最容易出現問題，腰部是身體的重要部位，也是一個比較脆弱的部位，秋冬時節老年人朋友一定要做好腰部的護理，避免腰部疾患的發生，下面就為大家介紹護......

春季如何防心血管患者心衰?心血管病對患者的身體危害比較大，對於中老年患者來説，生活中稍有不慎就會出現心衰的現象，春季要防治心血管患者出現心衰就顯得特別的重要，生活中的九大方法一定要掌握防心衰。預防呼吸道感染心......

進入秋季，天氣漸漸轉涼了，但是天氣比較乾燥，受到秋燥的影響，如果不注意養生的話，最易損傷肺氣，那麼我們應該怎樣保護肺氣呢?秋季如何養肺呢?下面小編來告訴大家。秋季養肺的九大方法按穴法一是按摩大椎穴，兩手搓熱後輪流搓大......

信息科技時代，不管你是學生、上班族、亦或是退休人士，每天都難免長時間的接觸電腦。電腦給我們帶來方便的同時也給我們帶來了擔憂，輻射就是其中最重要的一點。仙人掌能吸收輻射，每天喝點綠茶能抵禦電腦輻射...生活中總能......

雖然藥物對人體有治癒疾病的作用，但是俗話説是藥三分毒，藥物吃錯或者吃多，對人體的健康和疾病的治癒都沒有好處，因此，弄清藥物的使用誤區非常重要。1、幾種藥一起吃每一種藥物都有特定的化學成分，不同化學成分相遇時可能放......

現在氣温也隨着越來越高，天氣越來越熱，防暑降温是人們最需要解決的問題，很多人為了降暑天天冷飲冷食洗冷水澡，這樣雖然一時很清涼，但是長期下來也對我們身體造成了傷害，所以在夏季要特別注意，不要隨便消暑，那您知道在夏日如何......

我們總是聽説關於能否長壽的宜與不宜，但是很難做到，專家告訴我們，養成一個習慣只需要21天，如果對於好的那些你能堅持，那麼你離成功就不遠了，以下談到的十個健康惡習，你可千萬不要養成習慣，因為它們真的致命，雖然可能不是立即，但......

世界衞生組織規定，個人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會因素，8%決定於醫療條件，7%決定於氣候影響，60%決定於自己。在這個問題上，你自己比老天爺管用。1.早餐一定要吃好你知道嗎？吃飯一定要是：早上吃好，中午吃飽，晚上吃......

經期腹痛是困擾女性朋友常見的症狀之一，很多女性在月經前後、月經期出現下腹疼痛、下墜、腰痠，嚴重者伴噁心、嘔吐、冷汗淋漓，影響生活和工作，我們把它稱為痛經。痛經雖不能致命，但可給患者帶來痛苦。對於有痛經的女性可以......

多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症，防治氣喘病。豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，調節中老年婦女內分泌系統，減輕並改善更年期症狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘......

氣功是我國傳統武術之一，練習氣功對我們的身心健康有着很大的幫助，若是有毅力堅持練習就會達到意想不到的效果，不僅能強身健體還能延年益壽。下面，我們就一起來看看練習氣功的九大要則吧。1、練氣功是清理體內垃圾、舒展......

「預防勝於治療！」「預防勝於治療！」「預防勝於治療！」重要的事情要説三遍！如果平時不好好注意的話，到病了的時候就知味道了！這不，小編最近病了，直叫那個悔啊！所以嘛，小編特意找了9大養生穴，懶人的最佳養生方法一步搞定！合谷穴位......

肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。養肝護肝對我們很重要，平時我們都會注意養肝護肝，但是往往我們生活中的一些行為卻是最傷害肝臟的，下面專家總結出最傷肝臟的9個殺手，一起來看......

養生，已是時下最熱門的話題之一。對於工作忙碌的白領而言，花費大把的時間去養生館養生，或去郊外放鬆休閒，無疑是奢侈的事情。下面小編為大家介紹白領必知的九大養生法，上班、回家，隨時可做，適合所有年齡的上班族。下面一起來......

李子的營養價值每100克李子的可食部分中，含有能量117.2～221.9千焦，糖8.8克，蛋白質0.7克，脂肪0.25克，維生素A原(胡蘿蔔素)100--360微克，煙酸0.3毫克，鈣6毫克以上，磷12毫克。李子的功效與作用1促進消化李子能促進胃酸和胃消化酶......

五味子是一種中藥，可補腎養心。五味子的食用方法多，可以用來泡水、煮粥、煲湯，還可以泡酒。五味子泡酒配方五味子為木蘭科植物五味子或華中五味子的成熟果實，中醫認為，五味子味酸、甘，性温，入肺、腎、心經。五味子秉酸收之性......