很多女孩子來月經的時候都會有痛經，手腳冰涼，頭暈乏力等症狀，這些對即將參加高考的女學生來説是極為不利的，所以通過推遲月經來避免這一情況的發生是多數女生的選擇，那高考推遲月經的方法有哪些呢？口服避孕藥口服短效避孕藥......

還有一週就要高考了，高考不僅是學習的戰鬥，也是身體的戰鬥。目前市面上很多標榜着能夠增強記憶、消除疲勞的營養保健品，其實對考生來説真有必要嗎?其實未必有效。補腦提升記憶力，並不是兩三天的事情。下面就來告訴你，哪些......

又到一年高考季，高考是人生的轉折點，為了高考，考生們付出了很多努力，而父母處理為孩子備戰高考準備營養飲食，還要注意孩子的飲食誤區，及時改正過來。那麼高考前飲食的注意事項有哪些呢?今天就讓小編為您介紹一下有關高考前......

早中晚怎麼吃有講究幾個原則要注意高考飲食講求幾個原則：營養均衡、能量充足，清淡、易消化，同時保證食物乾淨衞生及注重色香味俱全。考前飲食建議三餐分配比為3:4:3，早餐7:00-7:30，午餐12:00-12:30，晚餐18:00-18:30。1、早......

第一天推薦食譜：早餐：牛奶一杯250g，煮雞蛋1個，切片面包夾牛肉片100g，小西紅柿50g，核桃仁20g加餐：應季櫻桃一大把。午餐：黃魚燒豆腐、蝦皮粉絲炒白菜、紫菜西紅柿蛋花湯、花捲加餐：大蘋果一個晚餐：臘八粥100g，白灼大蝦、西紅柿炒......

高考是不少人一生經歷當中的一個重要環節，也是檢驗多年求學生涯成果的一場考試，所以很多學生都會因過度緊張和焦慮，而出現夜不能寐的情況。但這會影響學習效果，甚至考試成績，那高考前睡不着有什麼藥吃了可以助眠？一、高考前......

一年一度的高考馬上又要來臨了，雖然我們不提倡一考定終身的思想，但是高考仍然是很多學生一生中及其重要的時刻。然而有些女生由於生理原因，害怕生理期會對考場發揮造成不利影響，那麼高考防止月經有什麼辦法嗎？推遲月經的方......

高三的學生即將面臨人生的轉折點，高考日益逼近，考生們的精神壓力是非常大的，這時候考生的心態要儘量放輕鬆，保持良好的心情，同時在飲食上多吃有助於記憶力的食物。飲食衞生不可鬆懈談及高三學生的飲食注意事項，陳京萍首先強......

高考前吃什麼補腦?一年一度的高考又要開始了，這個時候是考生們的關鍵時刻，都在捉緊時間複習，家長們也要為孩子出一份力，幫孩子補補腦。那麼高考前吃什麼補腦呢?下面小編為您介紹。考前大腦最需要哪些營養?考前大腦超負荷......

6月7日是高考的第一天，相信大家都準備得妥妥噠！不過，路上堵車、忘帶准考證、沒帶文具、考試時眩暈，這些給考生添堵的事兒，還是讓不少人擔心。別急，小編這就見招拆招，快來看看高考遇到這四種情況該咋辦?遇到這四種情況不要慌......

又是一年一度的高考際，通常到了高考前一天晚上，大多數的考生都會失眠，那麼，高考前失眠有影響嗎？高考前一天晚上睡不着怎麼辦？高考前一天晚上做什麼比較好？泡熱水腳用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠，可以在8、9點的樣子用熱水泡泡......

不少女生來月經時會有痛經，頭暈等月經不適症狀，高考考場，若出現這些身體不適，可能會直接影響考生的發揮，因此不少女同學會想盡辦法來推遲月經的來潮，吃避孕藥是很常用的方法，那高考吃避孕藥推遲月經好嗎？高考吃避孕藥推遲月經......

很多考生寒窗十年就是希望在高考中能得到一個好的成績。高考是人生的一個轉折點，很多考生希望通過它來上一所夢寐以求的大學，從而有好的人生，父母家長們也是同樣的希望小孩能夠金榜題名，從而光宗耀祖。因此十年來不斷地努......

高考臨近，在緊張的備考階段，希望家長和學生們能夠理性對待高考，不要過於產生極端情緒，合理規劃飲食，讓學生們吃得健康，太過追求營養反而會帶來負面的效果，孩子的飲食健康了，身體就會健康，這樣才會拿出百分百狀態去迎戰高考。那......

高考吃谷維素片通常不會睡着。具體分析如下：谷維素片是一種治療神經官能症、經前期緊張綜合徵和更年期綜合徵等神經衰弱症狀的常用藥物。谷維素片本身不具有促進睡眠的作用，而是通過調節植物神經功能，緩解神經衰弱、焦慮......

高考結束了，讓長期處於高度緊張狀態的考生終於得到解脱，終於迎來了一個徹底放鬆的假期，這對他們來説是一個徹底解放、肆意玩耍的好時機。但是專家指出，生活習慣的突然改變，飲食、休息的完全打亂極易導致疾病的尾隨。記者從......

高考完了，不論結果如何，許多人心中的石頭也總算是放下來了。由於長期高強度的學習，我們沒有時間也沒有經歷來管理自己的身材，對於外表的打扮也由於學習壓抑了許久。但是成為一個更好的人的想法從來不曾變過，如果你想在大學......

有人説，沒經歷過高考的人生是不完整的人生，而6.8號這一天，讓許多人終身難忘，同時也感到鬆了一口氣，一個壓了我們十幾年的擔子總算可以放下來了。在我們狂歡之後，我們是否會感到一種空虛？一種迷茫？反而高考完後產生了一種壓力，......

高考的腳步一天天的近了，高考是檢驗一個人十多年學習成績，更是影響人生未來發展的一個關鍵時期，這個時候，考生們除了要好好複習之外，其實科學的飲食也是非常重要的，下面為大家推薦幾道適合高考生食用的菜單，希望對考生們能有......

隨着升學壓力的不斷增大，不少考生考試前的情緒波動都會比較大，自身心理素質和外界壓力的多重影響，使不少學生都患上了考前焦慮症，這高考焦慮症怎麼辦才好呢？心理調節保持平常心學會自我調節，保持平常心，可以降低原始焦慮，可以......