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關於夏季的養生內容
夏季驅蚊小妙招 再也不用擔心被蚊子咬
1.取少許牙膏,或碾碎的薄荷敷在被叮咬處,立刻會感到清涼愜意,癢意頓消。2.用西瓜皮反覆擦拭蚊蟲叮咬處,即可止癢。3.用鹽水塗抹或沖泡癢處,可有效止癢並使腫塊軟化。4.用生蒜的斷面塗抹蚊子咬過的包,一會就好,而且止癢。5.可......
2023-10-18
夏季應該如何吃蓮子 錯過就要再等一年
蓮子素有"蓮參"之稱,有着悠久的養生歷史,擁有很多別稱,比如蓮肉、白蓮子、建蓮子、湘蓮子,所以如果你在電視劇中看到有菜名中帶有這種別稱,就不用驚奇,毫無疑問,那就是美味的蓮子。古人很早就懂得變着花樣用蓮子來養生。蓮子......
2023-10-19
夏季小兒暑熱症高發,,家長要做好5措施巧應對
預防暑熱症家庭調養方法飲食清淡飲食可給予易消化、富含蛋白質和維生素的食物。由於患表現口渴多飲,食慾不振,可給予水分較多的飲食,如流質、半流質。平時可常服用清涼飲料,如綠豆湯、金銀花露等。用空調進行環境降温患兒......
2023-10-18
夏季吃醋健康益處多,,夏季吃醋不為人知的好處
夏季吃醋健康益處多夏季吃醋不為人知的好處夏季炎熱,容易引發腸道疾病,還會感到渾身乏力、食慾不振,而釀造醋含有大量的有機酸,不僅使醋的酸味醇厚、綿長、柔和、鮮美,還是抑制各種細菌生長的天然能手,不僅有助食物消化和營......
2023-10-18
天熱了少喝冰飲小心腦結冰
最近天氣熱熱熱!大家最想做的事情,是不是都是宅在空調房,喝冷飲吃雪糕涼爽一下?不過大家要小心啦,冰凍食品雖然涼爽能解暑,但多吃可能會導致頭痛嘔吐!連吃幾個冰淇淋,頭部劇痛?據央視報道,近日,一位女士在連吃了幾個冰激凌後,感......
2023-10-19
夏季喝的養生粥
一到夏天,炎熱的天氣總讓人覺得食慾不振,吃不好自然也就無法給身體補充能量。而粥品不僅能填飽肚子,還有味道香甜、容易消化等優點,因此受到不少人的青睞。那麼,夏季喝的養生粥有哪些呢?一起來看看吧!夏季喝的養生粥1、扁豆......
2023-10-18
夏季當季水果——桃子 食用桃子注意9點
桃子營養成分每100克桃子的可食部分中,能量為117.2-7.7千焦,約含蛋白質0.8克;脂肪0.1克;各種糖類10.7克,鈣8毫克,磷20毫克,鐵10毫克,維生素A原(胡蘿蔔素)60微克。維生素B130微克,維生素B220微克、維生素C6毫克、煙酸0.7毫克,另含......
2023-10-18
這個夏季被小黑傘承包了 防曬傘應該這麼選
“解密”小黑傘目前市面上銷售的小黑傘,其實防曬原理不盡相同:有一些小黑傘通過在背面加塗銀膠塗層來達到防曬目的,還有一部分小黑傘的傘面則沒有經過任何處理,基本沒有防紫外線的效果,而正品小黑傘一般通過緻密的傘面加上......
2023-10-18
夏季流汗時出現這症狀,,竟會有損健康
夏季流汗時出現這症狀竟會有損健康炎熱的夏季在不知不覺之間就到來了,雖然夏季在很多朋友的心中是一個充滿着娛樂活動以及消暑食品的假期,但是對於更多的人來説,即使外界的温度再高,工作和生活都要繼續。在這種高温的天氣......
2023-10-18
夏季使用衞生巾注意事項 應每2個小時換一次
夏季使用衞生巾的注意事項應每2個小時換一次炎炎夏日,衞生巾對女性而言就是一個痛苦。不但影響着裝、活動受限,還透氣性不好,容易滋生細菌,導致各種婦科疾病。專家提醒,夏季使用衞生巾需要每天更換6次以上。首先,每天應換6......
2023-10-18
夏季養生可吃三筍 清熱減壓
夏季養生可吃三筍清熱減壓夏天氣温高,出汗多,飲水多,胃酸被沖淡,消化液分泌相對減少,消化功能減弱致使食慾不振,因此,夏季飲食應清淡而又能促進食慾,這樣才能達到養生保健的目的。總的來説,夏季飲食適宜清淡和易消化的食物,而多......
2023-10-18
夏季天然美白防曬食物
夏季美白吃什麼夏季天然美白防曬的五大類食物夏季MM們最關心的面子問題是什麼?一定是肌膚的防曬問題。即使你外出時撐起高級陽傘、戴上墨鏡、甚至戴着遮過手臂的長手套,並在外出前仔細塗抹高SPF值,PA++的防曬霜,還是難保......
2023-10-18
夏季游泳防暑 當心患紅眼病
夏季游泳當心紅眼病夏季如要去游泳,不論從安全還是衞生的角度考慮,不要到户外池塘裏游泳要選擇證照齊全、衞生條件好的泳池。游泳前要先用不含抗生素類的消炎眼藥水洗眼;游泳後如果覺得眼睛不舒服,或有紅腫、疼痛等症狀出......
2023-10-18
夏季消暑喝三豆湯
夏天喝三豆湯的好處三豆湯中,綠豆、赤小豆起清熱解暑、利濕的功效,黑豆則健脾補腎。綠豆和赤小豆都是寒涼之物,黑豆的加入,對它們的寒涼性有一定的抵消。因此,三豆湯不僅能清熱除暑,還能健脾利濕。這樣一來,體質一般的人經常......
2023-10-18
夏季瘦身好時機 快速減肥不反彈的方法告訴你
快速減肥不反彈的方法告訴你飯前喝兩杯水在吃飯前喝兩杯水能幫助你增加飽腹感,是減少食量的好方法。吃得少,也就減少了熱量的攝入,當你攝入的熱量低於消耗的熱量,減肥,也就近在咫尺了。當然,飯前喝水只是為了幫助你增加飽腹......
2023-10-18
夏季軟下疳如何選擇用藥?夏季軟下疳如何治療
軟下疳是一種由梅毒螺旋體引起的性傳播疾病,主要通過性接觸傳播。夏季的高温和濕度有助於細菌的繁殖,因此在夏季更容易感染軟下疳。選擇合適的藥物治療可以有效控制疾病的進展和傳播。以下是幾種常見的夏季軟下疳用藥的......
2023-10-29
夏季,體內無處安放的火癤子!
大家好,今天我們來説説火癤子。梅雨過後,就是炎夏了,天氣一熱,很多人就容易長火癤子。什麼是火癤子?癤,俗稱火癤子,喜歡長在人的臉上、脖子上和屁股上,因為這些部位毛囊分佈較為豐富。它最初只是一個小小的以毛囊為中心的紅......
2023-10-19
這物是夏季補水神器
夏季補水神器西瓜水分含量93.3%。西瓜口感甘甜、水分充足,是炎炎夏日裏的瓜果之王,有助清熱消暑、解渴利尿。除了番茄紅素和胡蘿蔔素,西瓜還含一種名為瓜氨酸的天然物質,它對提高動脈功能和降低血壓有一定的輔助作用。需......
2023-10-18
夏季吃醋開胃又殺菌 什麼樣的醋才好?
醋的選購方法看包裝釀造工藝生產的醋,通常會在包裝上寫明“純釀造”、“釀造產品”等字樣,如果標籤上沒有這些字樣,那肯定不是純釀造產品。標籤中,不應出現“冰醋酸”字樣,否則就只能叫做“配製食醋”。另外,消費者還可觀察......
2023-10-18
夏季色斑最苦惱,,該如何解決
臉上色斑過多是怎麼形成的呢醫學證明:“臉上有斑點,體內淤塊,有斑必有淤,治淤不離血。”體內不同部位的氣滯血瘀就會在面部相對應的部位顯現出來,也就形成了斑點。當人體內分泌紊亂時,導致了人體內的氣血運行不暢,經脈不通,致......
2023-10-18
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