冬季寒冷，人體在受到寒冷刺激後，胃酸分泌增加，胃腸易發生痙攣性收縮，引發胃病。尤其是進食冷食及在加班勞累後，胃部疼痛就更厲害了，用熱水瓶捂一捂會緩解一些。中醫認為冬季是最佳的養藏季節，身體能夠有效地保存足夠的能量和......

夏季如何降火?夏季是上火的高峯期，不同類型夏火，治療方法也不同，上火其實並不是一件很嚴重的事情，它的不同症狀都是可以通過食療緩解調整，下面讓我們一起來看看吧。日常生活中，能讓我們上火的原因比比皆是。比如胃火可以有......

脾胃虛寒怎麼調理改變生活習慣：日常生活中養成良好的生活習慣，不抽煙少喝酒，一些辛辣食物、油炸食物、碳酸飲料等等要少碰。日常生活中注意保暖工作，少吃一些生冷食物。堅持每天吃飯“八分飽”的保健生活方式：如果出現腸胃......

燈心花鯽魚粥：原料：新鮮連皮冬瓜500克，粳米100克，麻油、味精適量。做法：將冬瓜洗淨，切成小塊，同粳米共入鍋中，加水適量煮粥，調入味精、麻油即成。供早晚服食。10～15日為1個療程。瓠子粥：原料：瓠子6個，羊肉500克，白麪100克，草果5枚，生......

春夏換季時節，我們得身體也是比較容易鬧情緒的，由於氣候的變更，身體需要一段時間去適應，為了減輕不適感，我們通常用一些食療方法來緩解，尤其是要進入夏季，酷暑炎熱，一定要把身體調養好，那麼就來看看一下三款食療方吧。地黃粥原......

八大食療方改善月經不調1、烏賊骨燉雞烏賊30克，當歸30克，雞肉100克，精鹽、味精適量。把雞肉切丁，當歸切片，烏賊骨打碎，裝入陶罐內加清水500毫升，精鹽適量，上蒸籠蒸熟，每日1次。一般3-5次可見效。功效：烏賊骨有收斂止血的作用，當......

進入秋季，路上、車上、公司裏，“咳咳咳...”的聲音是否不絕於耳?秋天是咳嗽、喉癢等症狀的高發季節。秋燥是如何悄悄侵入你的身體的呢?從中醫的角度來看，秋燥之邪容易通過口鼻呼吸道或者皮膚毛孔侵入肺部。一些身體狀況......

腎病對人的危害甚至不亞於癌症。腎損害可以發生於任何年齡階段。得了腎病除了醫療之外，也不可忽視飲食方面，只有醫療和飲食雙管齊下，才能更快的恢復健康。那腎病患者吃什麼？下面就來介紹一些腎病患者的必備食療方。腎病患......

風熱咳嗽症狀:痰黃稠,口苦咽乾,喉嚨腫痛,小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。山藥粥:把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機內,再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。寶寶最好......

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現在正是深冬時節，氣温仍較寒冷，而且近期氣温變化較大，開始了更加寒冷轉換。在這一時期，科學的飲食調養對保持身體健康、預防疾病很有幫助。清淡的飲食調整對於那些胖美眉來説可以很好的清毒減肥。恢復清淡飲食法主打理由......

便祕是很多人的難言之隱。便祕不僅是難受，還會伴發許多其他疾病，如痔瘡、肛裂、失眠、口臭、肥胖、腸癌等，因此對便祕應該積極預防和治療。那麼，便祕要吃什麼來緩解呢？便祕吃什麼對於飲食而言，食物不要過於精細，更不能偏食，平......

女性月經不調對健康影響是很大的，有的嚴重的還會導致不孕症的發生，所以出現月經不調現象時要及時調治。那麼月經不調如何調理食補呢？接下來一起來了解一下。月經不調如何調理食補1.地黃煮酒生地黃、益母草、黃酒，各適量，取......

到了冬季，人們普遍會感到口、鼻、皮膚等部位有些乾燥。中醫認為，肺與季節的關係十分密切。因此，宜多食用具有潤肺生津作用的食品。據營養學家介紹，適合冬季食用的食品，暖性的肉食有狗肉、牛肉、雞肉、龜肉、羊肉、蝦肉等；蔬......

冬季感冒了吃什麼：1燉雞湯燉雞湯。喝雞湯能抑制咽喉以及呼吸道炎症，對於消除感冒引起的鼻塞，流涕，恪守，喉嚨疼等症狀都是顯著療效。2川貝燉雪梨川貝燉雪梨。川貝雪梨是治療風熱恪守很好的食療方子，川貝母是一位重要，有很好的......

有些人早上起來會遇到這種情況，就是感覺口苦，像吃了苦東西一樣，中醫認為，早上起來口苦主要是由於濕熱引起的，飲食不合理、生活不規律、口腔發炎等也易出現口苦。那麼如何治療口苦呢?今天小編給大家介紹幾款治療口苦食療方，......

扁桃體炎的食療方法？現在很多人都注重養生，在平時的生活中能夠使用食療治療疾病，就肯定不使用藥物治療，畢竟藥物有一定的副作用，要是長期服用，對身體的傷害比較的大，所以更多的人選擇食療，下面就讓我和大家分享一下扁桃體炎的......

酒糟鼻似乎對身體危害不大，但患酒渣鼻後，除了會影響容貌外，還會給社交、生活等帶來諸多不便。因而，發現患此病後應及時到正規醫院就診。由於此病病人有青少年，也有老年人，有的患病幾年，而有的已患病十幾年。所以，對待不同時期......

歸芪蒸雞母雞1只，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。先將歸芪布包，母雞去毛雜，洗淨，放入沸水鍋內氽透，取出，放入涼水內沖洗乾淨，瀝淨水份，納歸芪於雞腹中，放盆內，擺上葱、姜，加雞清湯、黃酒、胡椒粉等，用濕棉紙將盆口封嚴，上籠蒸約兩小......

很多人在秋季的時候都是容易出現肺熱的問題的，尤其是在季節變化的時候，這個情況就會更明顯的，而中醫也是有不少的食療方法能幫助改善秋季乾咳的問題，下面小編給大家介紹三款食療，超有效治療秋季乾咳，一起來看看。1、蜂蜜柚......