手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
> TAG信息列表 >
關於小貼士的養生內容
冬季養胃十個小貼士
冬季寒冷乾燥,胃酸分泌過多,容易出現各種胃部疾病,如胃痛、胃潰瘍、慢性胃炎、急性胃炎等。冬季吃什麼養胃?冬季養胃注意什麼?下面小編告訴你冬季養胃10貼士,護胃冬季健康。1、餐前喝杯温水。最佳飲水時間是早晨起牀空腹......
2023-10-16
擺脱亞健康十小貼士
據統計,隨着社會轉型的加快、各種矛盾的凸顯,社會心理問題日漸突出。高學歷人羣、高壓力人羣、高要求人羣的新三高人羣心理亞健康的比例達60%以上。那麼,到底如何才能擺脱亞健康呢?今天小編為你詳細介紹擺脱亞健康的10個......
2023-10-15
四個卸粧護膚小貼士
每天都要化粧,我們也知道化粧品會對皮膚造成傷害。那麼如何才能做好卸粧護理呢?下面四個卸粧護膚小貼士可要牢記,好好呵護你的肌膚。卸粧按摩要分質地很多人會在卸粧的時候順便按摩肌膚,打算將藏在毛孔深處的污垢都按出......
2023-10-16
如何選購放心切菜板?切菜板保養有竅門
切菜板的選購方法木製的菜板材質很厚,韌度很強,比較適合用來剁肉或切一些堅硬的食物。但使用中,容易把木渣剁出來,混合在肉菜中吃進體內,長期下來有損健康。此外,木質菜板用久了,切痕容易積蓄污垢,不易清洗,而有些木頭,如楊木本......
2023-10-18
7個健身小貼士 度假也能練好身材
忙了好長時間,真累,終於有假期了,度度假吧!然而回來後,你卻意外發現好吃好睡讓你平添5到10磅的贅肉,以致來日得花雙倍的努力來減掉它們。度假時,你很容易扔掉一直堅持的鍛鍊和飲食計劃――你想要的,只是舒舒服服躺在沙灘上,美......
2023-10-15
男人夏季去除汗臭的小貼士 夏季如何除汗臭
炎炎夏日,人很容易流汗,特別是男士,每天都會覺得身上有一股濃濃的汗味,是不是很苦惱,那麼夏季如何去除汗味呢?小編教男士們幾招,讓你去除身上的汗臭味味,讓你充滿男人味!1、早晚兩次沐浴很重要,清潔掉身體的油脂,就能保證汗水不......
2023-10-15
這種食物一次別買太多,,這物不易保存
這種食物一次別買太多堅果和植物種子這兩種食物都含有大量油脂,缺點是容易快速腐敗、變質,不宜大量囤積。建議把堅果和植物種子放在密封的容器裏,然後放在陰涼乾燥的地方。如果把它們放在密閉的容器後,再放入冰箱冷凍室,保......
2023-10-18
辣條的四大危害,看完你還有勇氣吃嗎?
前段時間,廉價的辣條被曝出各種健康隱患。一般來説,辣條的主要原料是豆皮或麪筋,然後再配以各式調料製作而成。看了配料表,肯定有朋友會説,這辣條還是蠻營養的嘛,豆製品富含優質蛋白,麪筋又是麪粉裏的蛋白質(麥角蛋白),這麼多......
2023-10-17
冬季小貼士 蔬果的養生之道
1常吃胡蘿蔔有助降糖降脂常吃胡蘿蔔有助降糖降脂。胡蘿蔔又被稱為藥蘿蔔,是因為它富含各種維生素和膳食纖維,有很高的營養價值。冬季將胡蘿蔔和米一起蒸煮,有助於腸胃消化,皮膚光滑。另外,胡蘿蔔還有名目、降糖、降脂的效......
2023-10-17
常做這個動作竟有三個傷身之處
常做這個動作竟有三個傷身之處1.下背痛對於長期久坐的上班女性來説,下背痛可能是最多見的一種疾病,其直接原因大多是脊椎變形所致。正常脊椎從側面看應呈“s”形,腰椎過於前凸或後彎,都會使脊椎神經受到壓迫而疼痛。許多......
2023-10-17
每個人都需要掌握的三分鐘健康法則
生活中的某些小動作小細節往往關乎着人身體的健康狀況,學會每天花費三分鐘去維持一個小習慣,會對自身健康大有裨益。每個人每天的生活都是忙忙碌碌,對於平常的一些小事情也都不在乎,而其實如果抽出個三分鐘,做一些事情,學會......
2023-10-16
擇菜還是坐着好,9個常見動作最傷骨
最常見的9個傷骨動作是健康大敵1.蹲着擇菜。研究表明,平躺時膝蓋的負重幾乎是零,站起來和平地走路時負重是體重的1~2倍,跑步是4倍,而蹲和跪是8倍。臨牀上,女性膝關節疾病患者多於男性,就是因為生活中女性下蹲次數相對男性更......
2023-10-17
常做十件事最短命,多食豬肉看多電視
長壽是最受關注的話題之一,每個人都希望能延年益壽,日常生活中一些小習慣可以幫助我們長壽,但是也有一些壞習慣會要了我們的命,如果不想英年早逝,那麼就要立馬改掉這些壞習慣,下面專家為大家總結出日常生活最要命的十件事,大......
2023-10-16
冬至飲食起居小貼士
冬至是我國農曆中一個非常重要的節氣,也是一個傳統節日。自這天我國開始進入數九寒天,也就是人們常説的進九。今年進九的時間為12月22日進入一九,明年3月4日進入九九,之後便是春暖花開時節。養生專家提醒稱,冬至是養生的大......
2023-10-16
白露時節養生小貼士
今日迎來二十四節氣中的第十五個節氣——白露,今年白露的準確時間是9月8日1時45分。白露是個典型的秋日節氣,也是全年晝夜温差最大的一個節氣。此時暑氣逐漸消逝,氣温開始下降,天氣慢慢轉涼,我國大部分地區出現......
2023-10-16
健康提醒,七個信號暗示身體營養不足
很多人外表看起來很是健康,但是你的身體就真的健康嗎?在我們日常生活中,身體總會透露出某些小信號,但是很多人都認為沒什麼。其實,視力下降、牙齦出血等身體小症狀暗示着身體缺少營養了。下面這些信號,暗示着你身體缺乏營......
2023-10-16
養顏護膚飲食小貼士
夏天到了,皮膚很容易受到紫外線的攻擊,為了擁有亮麗的肌膚,炎熱的夏天該吃什麼才能護膚呢?小編推薦6個飲食小貼士,讓你吃出美麗,吃出健康。貼士一(1)、含維生素E最多的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。(2)、較高的温度......
2023-10-15
吃這些食物讓你滿嘴黃牙,番茄醬侵蝕牙釉質
擁有潔白的牙齒讓人也能變得自信,能夠提高魅力,如果滿口黃牙,笑都不敢笑了,大家知道嗎,錯誤的飲食方式,就是讓牙齒變色的重要原因!看看哪些食物是讓牙齒變黃的兇手?1、紅茶喝茶有多種保健功效,但是紅茶等深色茶中的色素可使......
2023-10-17
健身九個實用小貼士
現今,關於健身的貼士漫天飛,數不勝數。然而,注意了,以下我們所要提供給你的貼士將是那些更實在更有用,而往往又是給所謂的健身雜誌所遺漏忽略的!貼士NO.1這個應該説是健身貼士中最最基礎的一個了,然而據觀察,很多健身學員都......
2023-10-15
冬季保暖驅寒小貼士
寒冷的冬季寒風凜冽,呼啦啦的吹拂我們的臉龐手腳,使得我們在室外束手束腳的。一些免疫力低的人們抵禦不了寒意就會招惹疾病的麻煩。那麼在嚴冬我們該如何進行保暖呢?還在忍受寒冬的寒意嗎?今天小編就為你介紹12貼士幫助......
2023-10-16
91
1
2
3
4
5
下一頁
尾頁
今日頭條
1
失眠該怎麼辦 七個小竅門找回好睡眠
2
月經來了腰疼的厲害是怎麼回事月經來了腰疼的厲害是什
3
懷孕一個多月噁心不吐 懷孕一個多月噁心不吐什麼原因
4
肺結節多大需要手術
5
膝蓋外側有鼓包軟的伴有痛感是怎麼回事
6
小黃瓜怎麼吃 小黃瓜是水果黃瓜嗎
7
早餐這樣吃既營養又能保持身材
8
什麼是連續性骨折 連續性骨折是什麼
9
兒童白癜風怎麼可以防止擴散
10
腹瀉可以吃魚嗎 腹瀉是否可以吃魚
每日精選
同性戀為什麼容易分手
2018-10-14
冬至吃餃子還是吃湯圓 冬至吃餃子的傳説
2016-11-01
急性闌尾炎三大典型
2023-11-11
男人剃這毛別犯5個禁忌
2023-10-18
抑鬱症如何自我調節 要做好這6點
2017-10-24
熱門標籤
放療前後半小時為什麼不能吃飯
不完全縱隔子宮手術風險大嗎
洗澡出來冷到發抖什麼原因
頭髮嚴重脱髮
熬夜會導致胃痛嗎
被剛滿月的小貓抓傷出血要打針嗎
宮頸炎怎麼算是治癒了
做菜
火龍果是涼性還是熱性水果
女性腎積水的危害
阿奇黴素用法
參水
腎小球有效濾過壓增高因素
頭顱CTA檢查
掉頭髮厲害
六道湯藥擁有好睡眠
運動完臉紅正常嗎
陽好了但是一直咳嗽怎麼回事
最新文章
鼻咽癌會脖子疼嗎 鼻咽癌是否會脖子疼
洗牙可以讓牙齒變白嗎 洗牙的好處有哪些
西紅柿vc含量 西紅柿一天吃幾個為最佳
老人應該怎麼吃才健康? 每日蔬菜水果不能少
血糖高可以吃紅豆湯嗎 血糖高吃紅豆湯可以嗎
天熱經常頭暈怎麼回事,怎麼辦
子宮內膜薄能否懷孕 子宮內膜薄能懷孕嗎
吃什麼食物對狂犬病有好處
經常憋尿的危害
來大姨媽排出血塊好嗎