不健康的飲食習慣在短期內看不出什麼危害，但如果晚餐長期吃得不健康，會給身體造成很大的隱患，本文將為大家盤點應該遠離的9種不健康吃法。晚餐不吃產氣食物晚上吃一些在消化過程中會產生較多氣體的食物，如豆類、包心菜、......

春天已經來了，我們身體各方面的機能經過一冬的蟄伏也逐漸變得活躍起來，特別是胃功能也變得越來越活躍，但是不要因此就在飲食上不注意，吃一些比較冷的，比較涼的，或者是對胃部不好的食物，春天來了，也需要我們更加註意胃部的健康......

天氣又開始冷起來了，腳後跟會變得特別乾燥、開裂、有的時候開裂還會出血，疼痛難忍，那麼冬天腳後跟開裂怎麼辦？下面一起來看看吧。白醋泡腳如果家裡有白醋的話，可以在泡腳的時候添加白醋，可以殺菌消毒還可以修復和祛除我們腳......

老花眼在醫學上稱為老視，是一種自然的老化現象。老花眼一般發病中老年人羣。老花眼病人常常出現眼痠、眼乾澀、多淚、眼痛、視物模糊、閲讀疲勞等症狀，嚴重影響工作。那麼中年人怎樣預防老花眼？下面一起來看看吧。預防老......

瘦的人患糖尿病的原因是什麼，一般來説，肥胖者易患糖尿病。但最近發表新的研究稱，如果你是個瘦子，更應提防因久坐不動導致的糖尿病。久坐不動糖尿病是一種生活方式病，與缺乏運動等不良生活習慣有很大關係。現在的工作很多屬......

為什麼喝涼水都胖，我們經常會聽到或者看到有些大胃王，一頓吃很多，但是還不長胖;而有些人則“喝涼水都長胖”。這到底是怎麼回事呢?難道是因為有了“肥胖”基因，一旦擁有就不能改變？為啥你喝涼水都長胖體重的變化跟熱量攝入......

近年來，隨着高科技產品層出不窮，近視的年齡段越來越低，但是我們的家長都不知道，導致孩子近視的大部分原因都是外界因素。你家孩子如果有下面3種情況，你需要引起重視咯。愛吃甜食很多家長可能會納悶，甜食過多跟近視有關係？答......

一般來説在孩子出生後，為了檢查新生兒聽力是否正常，需要進行聽力篩查。那聽力篩查的最佳時間是什麼時候呢？治療先天聽損兒把握黃金療育期出生後24至60小時的新生兒應接受聽力初篩，透過篩檢提早發現新生兒是否有先天性聽力......

糖尿病心血管損害涉及的主要是糖尿病大血管病變，累及到冠狀動脈就是冠心病，這種損害與糖尿病病程無關，甚至在糖尿病前期的糖耐量受損階段就開始了。總體來看，糖尿病在心血管方面的併發症最重要的就是冠心病。糖尿病和冠心......

秋天來了，秋燥也來了！多喝湯水，滋潤養生，遠離感冒秋燥！六道養生湯無花果瘦肉湯材料：無花果乾5~7個，南北杏各10克，蜜棗2枚，瘦肉250克做法：將以上材料洗淨,放入鍋內,加入適量清水,武火煮沸後改為文火煮1小時,調味即可。清補涼湯材......

陽痿是近年來經常發生在我們生活中的一種男科疾病，生活中很多因素會引發男性陽痿，現代社會，繁重的工作和生活壓力，再加上不良的飲食習慣，導致很多男性患上陽痿疾病。鍛鍊身體增強體質陽痿患者要增強體質，還有就是我們在生活......

不同的“豆”有着不同的養生功效，比如，吃紅豆消腫，吃毛豆護心，吃黃豆降脂，夏天多吃豆類，對身體好得不得了！毛豆吃它護心降壓毛豆富含植物性蛋白質、鉀、鎂、B族維生素和膳食纖維等營養素。同時還含有皂甙、植酸、低聚糖等保......

現代研究證明，口腔潰瘍的發生與缺鋅及缺乏維生素B2（核黃素）有關，而各種水果都含有豐富的維生素和礦物質，因此要多吃富含鋅和維生素的水果。那麼口腔潰瘍吃什麼水果好？口腔潰瘍吃什麼水果好1、梨子梨子含豐富的水分和維生素B......

老年人三高吃什麼好?老年人隨着年齡的增加，身體機能的衰弱，就很容易患上三高。三高是指高血壓、高血糖、高血脂。患上三高的人羣飲食上面就需要有所選擇。下面，我們就來看看三高人羣的飲食療法。茄子茄子對於三高人羣來......

不是吃太飽，就是餓過頭；不是油太多，就是菜不夠，腸胃不適煩惱多，而很多人腸胃問題就是因為腸道的蠕動慢所導致的，那怎麼讓腸胃蠕動快呢？水分要喝夠攝取的水分不足，即使吃了很多蔬果，仍未能促進腸道的蠕動。人體每公斤的重量至少......

腎虛不僅僅是男人的事，女性也會有腎虛的症狀，腎虛怎麼辦呢？有沒有一些綠色健康的補腎方法呢？試試這些中藥泡水吧，補腎益陽男女都適用哦！枸杞中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴......

產後抑鬱症怎麼治療，引起產後抑鬱症的因素較多，病因是比較的複雜的，一般產後抑鬱的人常常對身邊的人充滿敵意，那麼產後抑鬱症怎麼調理？下面一起來看看吧。營養療法食物中所含的維生素和氨基酸對於人的精神健康具有重要影響......

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，佔全身各種惡性腫瘤的7%～10%，占城市女性惡性腫瘤的首位。部分患者因為害怕失去乳房導致身材變形，寧願原則保守治療，與其這樣扞衞乳房，不如在日常生活中就做好預防工作，遠離乳腺癌。乳腺癌......

現在很多女性在懷孕期間也是出現便祕的情況，那麼孕婦為什麼會便祕呢？孕期便祕是什麼引起的？下面一起來看看吧。孕婦便祕是什麼原因1、孕激素的分泌為了孕育新生命，孕婦體內各種激素的分泌都會產生變化，這是導致便祕的主要......

全球每7秒鐘就有1人被確診為阿爾茨海默病（俗稱老年痴呆症，簡稱AD），每4個患者中就有1人是中國人。阿爾茨海默病正在嚴重威脅老人和家人的生活質量。更要命的是，它是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病，也就是説，一......