太陽穴位置：眉梢與目外眥之間，向後約1寸的凹陷處。操作：用雙手中指指端按揉1分鐘。具有醒腦安靜的作用。神門穴位置：小指側腕部橫紋頭凹陷處。操作：用拇指指端輕輕按揉1分鐘。具有助睡安眠的作用。印堂穴如何利用穴位治療......

最近，美國醫學中心在《心血管醫學雜誌》上發表了一篇綜合評論文章，指出巧克力對心臟和血管健康有很好的保健作用。有以下五點：一。多酚（尤其是可可中含有的黃烷醇）的等效抗氧化劑可擴張血管內皮，改善血液流變學，增加血液灌注......

腎結石是泌尿系統的常見疾病之一，指的是腎臟裏面產生了結石。腎結石可引起劇烈的下腹部絞痛或者腰痛，也可以伴有發熱、血尿、尿頻等不合適症狀。腎結石不僅容易反覆發作，而且發作時會給患者帶來極大的痛苦，那麼可以用來治......

秋天最大的一個問題就是，秋燥，防秋燥好説，多喝水，多吃時令蔬菜水果，多吃一些清潤的食物，比如雪梨、百合、蓮藕、蘿蔔等。今天要着重跟大家講的是另一個問題，這個問題幾乎99%的人都忽視了，那就是——補腎！吃板栗有什麼作用補腎......

治療男性早泄是保健性生活質量的最必要手段，也是耽誤之急。但在很多時候治療的效果都不是太明顯，有什麼好的方法可以有效的治療男性早泄嗎?其實大家不妨試試在性生活中尋找，以下我們就我大家介紹幾種性愛技巧對治療早泄......

吃什麼乾果對胃好？1、栗子栗子是中國特產，素有“乾果之王”的美譽。板栗中所含的礦物質很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，比蘋果、梨等常見的水果高。每100克鮮板栗中含鉀量為442毫克，比蘋果高3倍。栗子性味甘温，入脾、胃、腎......

女人怎麼才能越來越年輕呢，我們都是知道的，卵巢是需要好好的調養的。隨着女性年齡的增長，卵巢會出現衰老，所以想要卵巢保持年輕，平時就要多吃一些對卵巢好的食物，下面就跟隨小編一起來了解一下吧。1、梨梨其中所含有的水份......

我們都知道,美容養顏是女人畢生的追求,擁有一張精緻的面孔時所有女人都夢寐以求的,在先天條件成型的情況下,我們要通過後天的努力保持我們的容貌。那麼女人吃什麼美容?吃什麼藥材美容?美容養顏食譜有哪些呢?愛美的你......

補腎壯陽是男人之性福大事，因此知道男人吃什麼食物壯陽，對於性功能障礙患者來説非常的重要。在日常生活中，知道男人吃什麼食物壯陽，還能夠有效的預防男性出現陽痿早泄的窘境。海蔘粥食材：海蔘50克，粳米100克做法：將準備好的......

五招減壓奇效讓你快樂不停歇觀看喜劇影片去看喜劇吧，讓自己大聲笑笑，這是對自己緩解壓力很有益的事情，根據有關研究表明，當人發自內腑的開懷大笑時，往往會忘記壓力的存在，還能增強免疫呢你，穩定血壓的效果。如何減壓最有效?......

桑葚，是一種營養價值非常高的水果，而且好多地方都有得買，很常見。但是吃桑葚的好處，想必並沒有什麼人瞭解，大多數人都不知道的是，桑葚被稱為男人果，它還對腎虛脱髮有奇效。想知道桑葚的功效與作用以及桑葚的吃法嗎?那就一起......

冬天補水吃什麼，寒冷的冬季，天氣乾燥，這對皮膚是有傷害的，這可怎麼辦呢？在冬天補水有什麼好方法呢？小源認為可以試試通過飲食來補水哦。接下來，就來一起看看冬天吃什麼可補水吧。蘿蔔都説冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔含水量高達93.4%，......

想要睡得香，養好生，就要特別注意在睡前做一些準備。幾個小動作，堅持每天睡前做一個，排出身體毒素，清理體內垃圾，讓你睡得香，睡得好，人長壽！不妨一起來學一下吧~1睡前梳頭中醫理論認為，頭為腦之舍，是機體的“精明之府”，連通全身經......

隨着社會的發展,生活和工作節奏的不斷加快,加班熬夜對上班族來説已經是家常便飯了,但是熬夜對我們的身體傷害非常大,尤其對肝臟的損傷是不能忽視的。那麼熬夜傷肝具體是因為什麼原因,熬夜傷肝吃什麼好?日常生活中我們......

糖尿病是大家都熟悉的一個病，糖尿病是一種無法治癒的疾病，病患者需要注意飲食保健，以控制血糖的穩定。那麼，吃什麼對糖尿病有奇效？下面小編為你詳細的介紹。吃什麼對糖尿病有奇效1、吃山藥對糖尿病有奇效在山藥中含有薯蕷......

隨着社會的發展，人們的生活節奏越來越快，生活和工作雙重壓力“打擊”，精神緊張，導致睡眠欠佳，甚至徹夜難眠，影響日常生活。中醫專家指出，形成失眠的原因很多，思慮勞倦，內傷心脾，陽不交陰，心腎不交，肝陽擾動等均可影響心神而導致不......

現在的空氣環境越來越來越差,不少人開始注重體內排毒的問題了,不少人會通過食用血製品來排毒。一般情況下,老人、小孩、孕婦等各類人羣都可以食用血製品,幾乎沒有禁忌,但也不宜大量食用。一週食用血製品不宜超過兩次,......

玉米上的玉米鬚也有較高的營養價值，那將玉米鬚煮水喝能起到怎樣的功效與作用呢、玉米鬚煮水一天喝多少比較好呢？利尿玉米鬚煮水當中富含大量的礦物質成分，同時水分也很充足，飲用後能達到利尿效果，可以促進體內氯化物以及水......

橘子皮的藥用效果特別好這些症狀橘皮有奇效若遇到以下病症，可以用橘子皮試試1.腹脹氣逆用新鮮的橘子皮泡開水再加入適量的白糖可以理氣消脹、潤喉生津2.高血壓將橘子皮切成絲狀晾乾當作枕芯用就有降低血壓、順氣調氣的......

日常生活中，白開水是常見也是生活必需品，我們離不開水，但是知道嗎，喝水除了解渴補水外，還有很多奇效，水被煮開後，氯氣等有害物質揮發了，而能保證人體必需的營養物質卻沒有損耗。與涼白開比起來，温水接近體温，營養容易被吸收，更重......