官方正版2018年節假日安排來了！30日晚，國務院辦公廳關於2018年部分節假日安排的通知正式公佈。經國務院批准，現將2018年元旦、春節、清明節、勞動節、端午節、中秋節和國慶節放假調休日期的具體安排通知如下。一、元旦：1......

保證睡眠別吃太飽全家團聚別太激動長假前夕，專家提醒：假日要勞逸結合、注意安全“十一”長假即將來臨，各大醫院又將面臨一個門診高峯期。根據以往國慶假期的情況來看，國慶期間去醫院看病的人可不少。除了一部分人是因為放......

飲食不節會惹皮膚病上身？1、痤瘡痤瘡是愛美人士最煩惱的皮膚問題。痤瘡可由內分泌失調、皮膚“出油”旺盛、毛囊口皮膚過度角化、皮膚感染等原因引起。節假日飲食不乏油膩食物、辛辣食物以及高糖食物,這些食物會刺激皮......

減肥顧名思義就是減去人體過多的脂肪，導致身體肥胖的根本原因，事實上就是，身體所攝入的熱量，超過了身體的需求。現實中很多人，每天都在想減肥，尤其是學生但是都苦於，沒有，較長的時間來堅持減肥。馬上就要放寒假了，這個時候許久......

為了能更好的過個節,想必大家也是非常的激動吧,有的人不遠千里,只為回家一起過個傳統即日。在這個普天同慶的時刻,擁有健康的身體是大家都渴望的,在此大家一定得好好的保養自己的身體了。那您知道節假日常見疾病有哪......

前段時間，秋高氣爽，張先生帶着兒子在外玩了兩天，充分享受了燦爛的陽光，晚上回家後好好地洗了個熱水澡，不想睡了個覺上班後，脖子後側原有的小丘診均出現了紅紅的一片，奇癢無比，忍不住再用手撓撓，在夜間顯得更為嚴重，甚至抓出了血......

馬上要迎來中秋和國慶小長假了，放假時有回家的，有旅行的，不管是為了什麼目的，出行安全是第一。外出享受的同時，也要做好安全準備工作，消除安全隱患，預防突發事件，學會處理緊急事件。出門旅遊應急寶典第一，提前規劃旅遊路線，瞭解......

國慶，春假黃金週，在人們的狂歡之後，假期綜合症往往也來到了人們的身邊，有一些人一想到了假期即將結束，要去上班了，甚至會感到極度的焦慮與恐懼，當人麼懷着這種心情走上工作崗位的時候，工作狀態怎麼會好？假期綜合出現的原因是？玩......

通過調查發現，很多肥胖的人是由於平時日常生活中攝入的蛋白質和碳水化合物超標所致！所以營養專家告訴我們在一個月中我們應該抽出一個週末進行清腸減肥！那週末快速有效的減肥方法是什麼呢？週末快速有效的減肥方法1、多喝......

拒絕假期綜合症現在，不少人有這樣的經歷和體會，本想在節假期裏好好休息，與往日較為緊張的學習、工作暫作告別，養足精神再投入學習、工作中。沒料到節假日過後無精打采，身心俱疲，更有甚者都住進了醫院，這就是所謂的假日綜合症......

過完節回來上班,很多朋友都是不適了,上班是需要提神的,可是,很多朋友不僅上班容易走神,精神也沒有過節之前好了,這其實都是“假日殺手”惹的禍,下面就讓小編帶你來看看哪些“假日殺手”影響了我們的日常生活吧。過節......

過完國慶假期，你長了幾斤呢？假期每天無外乎吃吃玩玩睡睡，有的人甚至根本不出門，大魚大肉伺候着，還不運動，日後才發現，流走的時間，留下的是肚腩。每逢佳節胖幾斤，難受的可不只是身材，還有你的胃。是時候給你的胃解解壓了。山楂芒......

日曆顯示馬上就是國慶節了，國慶節是一個很重要的節日，國慶節假期怎麼放假呢？聽説今年的國慶會比較盛大，國慶可以去北京嗎？國慶節假期怎麼放假10月1日-10月7日放假。國慶節是中國法定節假日之一，因為國慶節的日期剛好是一個......

七天假期轉眼就結束了，還沒反應過來就開始上班了，身體和心理都會產生排斥反應。不想工作，不想學習，渾渾噩噩沒精神，心神不定怎麼辦？這是節後綜合徵在作祟。無論怎麼抗拒，假期已成過去時，我們得調整身心狀況，適應當前的生活狀態......

春節臨近，許多人開始籌備旅遊度假。旅遊度假並不能“説走就走”，需要掌握必要的技巧和竅門，才能讓旅程充滿享受。近日美國《赫芬頓郵報》刊文，結合美國著名生活教練斯隆謝里丹威廉姆斯的建議，教大家如何以最簡便快捷的方式......

元旦快到了，相信很多人都會有外出旅行的計劃。但如果您是白癜風患者，那麼在外出旅行時，就一定要做好必要的護理措施了。因為外界環境中的一些不利刺激因素，很容易會誘發白癜風的擴散蔓延。白癜風患者外出旅行，需要注意什麼......

清明期間，車流主要在武漢、宜昌、恩施等6個大中城市的出入城高速公路，武當山、三峽大壩、木蘭山、大峽谷等8處重點景區高速公路，以及連通湖南、重慶、江西等省份重點景區各省際通道。具體包括：滬渝、滬蓉、京港澳高速公路......

而如果這時恰好吃了不對的食物，不僅會加重經期不適，甚至出現水腫、頭疼、腹痛等症狀。哪些應該儘量避開？寒性蔬果傳統醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如果吃生冷食物，會損傷人體陽氣，導致內寒產生，寒凝滯，可使經血運行不......

芒果是生活中常見的水果，深受人們的喜愛和歡迎，特別是深受女性朋友的喜愛，那麼來列假前幾天可以吃芒果嗎？列假期間可以吃芒果嗎？芒果是生活中常見的水果，深受人們的喜愛和歡迎，特別是深受女性朋友的喜愛，那麼來列假前幾天可以......

國慶常見來臨，很多人都有出遊的計劃，大吃大喝嗨翻了，但是這樣的方式是不利於健康的，要想擁有好身體度過假期，那麼要從飲食開始下手，地中海飲食對於身體健康的益處不言而喻，但要達到最好的效果必須要長期堅持。誠然，改變一貫的......