一説到夏天補氣血，很多人都擔心會上火，但其實夏天才是最該補氣血，也最適合補氣血的季節，夏天由於温度升高，毛孔呈開放狀態，體內的水分和陽氣流失，腸胃功能下降，腎氣受損，營養攝入不足，更別説女性還有每月"血流成河"的那幾天。......

很多女人都在追求美麗,不管是從外在還是從內在,都非常的注重保養。用着昂貴的護膚品,追求着精緻的生活。當然,這些都是一些外在的追求。也都是需要大量的財力去支撐的。小編今天給大家帶來的是生活中常見的着一些蔬菜......

睡眠是人體消除疲勞的最好方法，如果能做到睡前的15個步驟，早晨起牀必定容光煥發。1、晚餐中儘量避免或少量攝取鹽分及酒，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。2、睡前應徹底清潔臉部化粧，如果清潔方法不當，很容易使眼睛紅腫。應......

近日，一張蔣雯麗私照在網上曝光。照片中，蔣雯麗一身隨性打扮，格外的幹練大方。氣色上佳的她，給人乾淨利落、神清氣爽的感覺。網友們看後紛紛：“瞧這身材，雯麗姐你這狀態也太好了吧!”“真羨慕，能告訴我們你的保養祕笈嗎?”蔣......

核心提示：中醫理論中，人體的五臟肝、心、脾、肺、腎，分別對應五行木、火、土、金、水，相對應的自然季節是春、夏、長夏、秋、冬。所以冬日養生的重點就是“養腎防寒”。祖國傳統醫學認為，腎為先天之本，生命之源，有藏精主水、......

冬天天氣乾燥，臉部長期處於寒冷乾燥的環境中，容易出現乾燥脱皮的現象，那麼臉上脱皮了該怎麼辦呢？選擇合適的洗面奶乾性皮膚油脂分泌會非常少，季節的變化更加需要注意護膚品的選擇，而清潔力過強的洗面奶會非常容易刺激人體皮......

很多女人都在追求美麗，不管是從外在還是從內在，都非常的注重保養。用着昂貴的護膚品，追求着精緻的生活。當然，這些都是一些外在的追求。也都是需要大量的財力去支撐的。小編今天給大家帶來的是生活中常見的着一些蔬菜，多吃......

眾所周知，補水是一切保養的基礎。到了冬季，護膚補水保濕更是關鍵。除了使用相應的補水護膚品之外，還要飲用健康好水，才能為肌膚帶來水潤動力。在這個過程中，選擇一台好的淨水機可以説是重中之重。正確補水給你似水容顏很多......

保健醋1、保健醋添加了保健功能因子的食醋，如氨基酸、維生素、低聚糖、益生菌等。這種醋酸度較低，口味也不賴，還可以起到一定的強身健體、預防疾病的作用。由於醋的釀造的地理環境、原料與工藝不同，出現許多不同地區、不......

產後祛斑的食物有哪些，產後色斑的產生主要是因為生產前後新媽媽體內女性荷爾蒙的改變，雌孕激素會使黑色素沉澱。而且由於產後新陳代謝較慢，新媽媽體內的毒素無法順利排除，也會加速色素的沉着。同時色斑的產生還和情緒以及......

一、玫瑰蜂蜜茶製作材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。效果：性質平和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有排除疲憊、癒合傷口、保護肝臟胃腸的作用，長期飲用也可以促進新陳代謝，起到減肥消脂的......

紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進日曬皮膚的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關懷，那麼建議你來嘗試一下紅糖吧。紅糖兩用美白祛斑+補血養顏紅糖排毒滋潤......

如何才能保持年輕，這是很多女性都渴望的，要知道，人吃五穀雜糧，身體部位在慢慢的衰老這是很正常的事情，所以，很多對生活要求比較高的朋友都已經在保養了，要知道，保持良好的生活習慣，合理的飲食搭配，是可以有效延緩衰老的。如果你......

説到保養皮膚，相信不少女性朋友都會很多心得要説，從護膚品方面就能説上幾天都不帶喘氣的，的確，想要皮膚變好，如今的護膚品肯定是有一份功勞的，畢竟它是直接接觸我們皮膚的，肯定會有效果，前提也是要長期堅持，不過它再好，其實也會......

早上對我們來説是非常重要的一個時間，尤其是女性朋友一定要把握好清晨的時候。女人真的是談“老”色變，一心想要變年輕的女人們要小心了，如果你出現了以下提到的壞習慣，趕緊改正吧。要不然會老的更快哦。女性如何保持年輕......

我們都知道鍛鍊是對身體有益無害的，但是，你鍛鍊的方法對了嗎?當然不是。很多人的鍛鍊方式是存在一些誤區的。小編今天想要和大家分享的是，一個動作堅持2個月，便可換回你年輕15歲的身體。那麼這個動作是什麼呢?下面就跟小......

女性是感性的，所以女性經常會因為一些問題而導致情緒出現變化，如果是正常人還好，但如果是女性白癜風患者，那麼如果患者的情緒波動較大的話，就會對患者的病情產生很大的影響，尤其如果白癜風患在臉上，更是對女性有極大的影響。......

卵巢是女性非常重要的器官之一，一旦卵巢出現病變那將會給女性身體帶來很多的傷害。卵巢不僅對自身的健康產生影響，還影響到女性的生育功能，那卵巢囊腫嚴重嗎？卵巢囊腫有什麼危害？下面一起來看看吧。卵巢囊腫嚴重嗎1、會導......

導讀：放眼時尚圈，我們為KateMoss的不老容顏感到驚奇，看到大笑的安妮-海瑟薇卻沒有絲毫表情紋，時尚名媛Olivia在示範穿衣之道的同時我們也驚奇的發現她的保養也超好。這些彙集了各路時尚icon的時尚圈到底藏着什麼樣的保養......

阿瓦提汗和女兒一起看書天山網訊(庫爾勒晚報記者吳朋攝影報道)一個28歲的姑娘，原本應該是亭亭玉立的妙齡少女，然而新疆姑娘阿依古力·吐爾地卻只有1米的身高，不僅保留着兒童一樣的容顏，智力發育也停滯在了兩歲兒童......