近日，“6種最不健康的早餐搭配”在網上熱傳，其中就包括經典的傳統早餐組合——豆漿加油條。網上流傳這些不健康早餐到底有沒有科學根據呢？是不是真的呢？營養專家表示，網上的説法有些誇張了，這6種搭配本身都沒有錯，只是作為早......

一、貧血的人不能喝咖啡因為咖啡裏的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改為橘子汁。二、貧血的人儘量不要喝茶茶對鐵吸收的抑制作用，是由於茶......

大家都知道牛奶營養豐富，但是喝牛奶是相當有講究，喝對了，能夠延年益壽強身健體，喝不對，倒是很可能給身體增加病痛。有些人是不能喝牛奶的，不然會損害身體，下面我們就來看看哪些人不能喝牛奶。六類人喝牛奶傷身體1、腹部手術......

頭痛是臨牀常見的症狀，通常將侷限於頭顱上半部發病年齡常見於青年,哪些食物會引起頭痛?一起了解頭痛的原因。哪些食物會引起頭痛一、香腸、熱狗香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃燻肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品。以及......

氣功是一種動靜結合的養生方法，尤其適合老年人朋友，越來越多的老年人朋友也加入到了氣功保健的行列。氣功有很好的保健功效，可以提升身體免疫力，防病治病，氣功雖然是身心鍛鍊的好方法，但並非人人皆宜，大家要謹慎練習，以下這些......

進入深秋，天氣漸漸變冷，隨着冷空氣的推移，很多體質差的人在這個時節是最容易出現問題的。近日受到強冷空氣影響，我國出現了大面積降温的現象，尤其北方多個地區已降了10攝氏度左右。鑑於此，大家就需要及時進行合理的秋季保健......

夏季天氣炎熱，這個時候喝一杯冰爽的啤酒再好不過了，儘管啤酒還有一些對健康有利的因素在，但是並不是所有人都能喝啤酒，有些人還是不能飲用啤酒的。比如以下的六種人，有句廣告詞用在這裏也恰當，啤酒雖好，可不要貪杯哦!適量飲......

這6類人吃粗糧易使癌細胞瘋長現代生活的精細化和精緻化，成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。“粗糧”，是相對加工比較正規和精細的糧食而言的，主要包括穀類中的玉......

吃什麼水果補血呢？補血是女人的首要任務，只有血氣充足的女人才能讓皮膚呈現自然的紅潤水嫩，而從飲食方面入手進行補血是明智之舉，下面就跟下小編一起來看看補血的水果有哪些吧！紅棗紅棗含有豐富的維生素、果糖以及各種氨基......

肺熱咳嗽是一種肺受熱毒所灼、痰熱內部導致肺內鬱熱、肺氣失宣出現以咳嗽為主的一種疾病，那麼老人肺熱咳嗽該怎麼辦呢？別急，今天就來為您推薦清肺食譜。蘿蔔葱白治風寒咳嗽做法：蘿蔔1適量，葱白6根，生薑15適量，首先用水三碗先......

夏天泡腳，正有助於祛除暑濕，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食慾，促進睡眠。泡腳是一種非常流行的養生方式，但是也不是所有的人、所有情況都適合泡腳，下面專家就為我們列出了一些不適合泡腳的人羣和泡腳的注意事項，一起來看看吧......

這六類病根本不用治宮頸糜爛是正常變化很多女性一聽到“糜爛”就憂心忡忡，其實宮頸糜爛並不是真正意義上的糜爛，只是慢性宮頸炎的一種表現形式。過去，由於錯誤認識，它一度被當做一種病理現象，但如今，“宮頸糜爛”已不再出現......

談到護胃，人們首先想到的多是胃潰瘍、胃炎等疾病，很少考慮到藥物引起的胃腸道不良反應。實際上，在使用量上僅次於抗感染藥物的非甾體解熱鎮痛藥(又稱非甾體抗炎藥)，對胃腸的損害同樣值得關注。臨牀研究發現，46%—75%......

西瓜：西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等於四個番茄。甘蔗：甘蔗，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。荸薺：荸薺（帶皮），洗淨去蒂，切碎搗爛，加温開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。蘋果：前列腺中含有一......

一年一度的中秋佳節即將到來，吃月餅是中秋節的傳統習俗，月餅是過佳節所必備的，但是月餅是人人都適合吃的嗎?有營養師提醒以下六類人吃月餅千萬悠着點，大家可要警惕了，下面一起來看看吧。1.膽囊炎、膽石症患者專家觀點：膽囊......

現在正值盛夏時節，天氣酷熱，人們出汗多、胃口差，不適應高温天氣，導致出現很多疾病，細菌性痢疾、熱中風、熱感冒等等都是夏季比較常見的疾病。那麼，夏季該如何預防各類常見疾病呢?下面專家總結了六類夏季常見疾病以及預防辦......

晚餐是一日三餐中的最後一餐，很多人對晚餐都採取忽視的態度，隨便吃吃就解決了，但是你知道嗎？吃錯晚餐可能會導致你的身體處於不健康的狀態，影響生命，接下來我們就來看看有哪些食物晚餐時千萬不能碰。1、辛辣食物晚餐愛吃辣......

綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。絲瓜化瘀茶：絲瓜絡15克、茯苓20克、僵......

蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。功效：對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯着功效，很容易被人體吸收利用。適合症狀：防治心血管疾病和神經衰弱有好處。胡蘿蔔能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內的汞離子的排......

別放縱自己男人常吃六類食物易傷身生活條件的變好，人們對於自身的飲食習慣也越來越放縱，以至於身體健康趨於衰敗，尤其是男性。對於男性而言，除了抽煙、喝酒，其他食物的食用對自身健康沒多大影響，殊不知這種觀念只會給健康帶......