五色蔬果對人體的益處有哪些一、黃色系蔬果：對抗感冒這些橘黃色和黃色的瓜果蔬菜中，不僅含有豐富的維生素C，還有充足的β胡蘿蔔素，它們都可以幫你提高細胞的免疫力，不僅在流感肆掠的季節可以幫你預防感冒，在患了感冒之後也......

怎樣減肚子上的贅肉?很多人就想到了節食，其實，除了節食之外，最健康的還是運動，只有堅持運動小肚子上的贅肉才會被刺激，才能消除掉贅肉。但是，很多白領一族也沒有太多的時間進行運動。那麼，有沒有簡單可行的方法呢?喝水排泄是......

保健食品不能治療癌症，也不能治療任何疾病。保健食品可以調節某些生理功能，改善生理狀態，但不能糾正病理狀態和治療任何疾病。我國食品藥品監督管理局在有關政策法規中明確規定：保健食品是食品的一種特殊類型，不是藥品，不能......

五大蔬果竟比牛奶更能補鈣1、茭白筍不少人認為茭白筍身上長有黑點就是壞掉了，其實茭白筍上的黑點就是菰黑穗菌一類的真菌，有助延緩骨質的老化情況。但注意經期前後的女性、體虛患者、腎功能衰退、泌尿道結石患者不要食......

紫菜紫菜性寒，消化功能不好，會導致腹脹。特別是壞的，有腥味發黴的更是不好。黃花菜黃花菜含粗纖維較多，會刺激到胃部，如果做法不當還可能會引起中毒以及損傷腸胃。蓴菜蓴菜性寒，容易傷脾胃，還會引起大便異常。香蕉香蕉性寒，胃......

豐富的蔬果美容功效各不相同，保養肌膚時不建議自制蔬果面膜直接敷在臉上，尤其對敏感及乾性肌膚不安全，易引起皮膚不適。保養肌膚慎用自制蔬果面膜1：刺激敏感維生素C在沒有細胞壁保護的狀態中怕氧化，還會受温度、光、PH等因......

推薦以下最利於減脂的十大健康蔬果十大最利於減脂的健康蔬果冬瓜富含維生素，熱量低具有消炎消腫利尿之功效，幫助排除水腫減輕體重，冬瓜不含脂肪，膳食纖維高，營養豐富且結構合理。黃瓜內含內醇二酸可抑制糖類食物轉化為脂肪......

缺什麼維生素會引發什麼癌症缺乏維生素A可能誘發上皮細胞癌，如胃腸道癌和前列腺癌維生素A對上皮細胞的正常分化起重要作用，還會改變致癌物的代謝，促進癌細胞的退化。它能使正常組織恢復功能，還能幫助化療的病人降低癌症的......

三伏大暑天這麼吃多喝湯水，補足水分家裏可以自己製備綠豆湯、酸梅湯等，也可以做海米冬瓜湯、蓮藕排骨湯等。常吃鮮豆暑季的鮮豆品種豐富，包括豇豆、毛豆、四季豆、蠶豆、扁豆、荷蘭豆。鮮豆類的營養全面，吃法多樣。毛豆、......

男子酒後打死13歲晚回家女兒18日晚11點半，江蘇省南京市一名男子打電話求助120，説女兒昏迷不醒。120立即趕到位於秦淮區的全福小區，將女孩和其父親送去附近的市第一醫院。醫生髮現該女孩眼部鐵青，身上有被毆打的痕跡，進行全......

前段時間李開復公開自己患癌的消息，引起了很大的反響，李開復患癌的消息一直備受關注。最近李開復正在台灣通過調理飲食輔助抗癌。台灣癌症關懷基金會董事長陳月卿不久前在微博上公佈了李開復到基金會了解飲食抗癌的消息......

英國《每日郵報》刊發了雷德曼與方便麪在一起的圖片。英國女孩喬姬·雷德曼堪稱吃麪大王，一年吃掉的方便麪總長度達48公里。她對面條情有獨鍾並非出於愛好，而是因為患有選擇性飲食失調，害怕吃水果和蔬菜。只吃雞味......

現在工作每天基本上都面對電腦，對眼睛的健康有非常大的影響，所以我們要想方設法的改善這種狀態。今天我們就來看看吃什麼水果能護眼。護眼吃什麼水果好1、香蕉當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可......

我們知道很多的水果都是有很多的有很好的養生療效的，而水果對於我們的健康只要吃對了就能給身體健康加分的，下面我們就給大家説説對我們健康最有益的水果吧。心臟説：“我想緩解壓力!”推薦水果：西瓜心臟承受的壓力其實蠻......

白色蔬果的養生功效很好，特別是對女性朋友來説，它們的功效就更加顯著了，女性多吃白色蔬果對身體健康很多好處，能夠有效滋養身體、祛除濕毒，而且還有很大的美容功效，下面就一起來看看女性適合吃哪些白色蔬果吧。女性適合吃哪......

入秋了，天氣漸漸轉涼，很多朋友總喜歡問“吃什麼食物最有營養？”這個問題真不好回答。因為不同類的食物有不同的營養價值，只有合理搭配才會為我們提供充足且比例合理的營養素。很多人潛意識覺得進補就是要大魚大肉，其實不然......

所謂病從口入，誘惑味蕾的各種美食麪前，這種“看起來很好就吃吃吃”的方式會導致人們忽略掉“洗洗洗”的重要性，從而把細菌、病毒都帶進了我們的身體，而且看不到，摸不着，永遠不知道自己吃進了多少細菌和病毒。常見蔬果清洗方......

新鮮的蔬果是美味生活的必備，但是現在很多居民擔心買回家的蔬果上的農藥殘留對身體健康造成不利，那麼日常生活中，我們會經常用到鹽、醋、蘇打水、自來水浸泡，來儘可能的消除農藥殘留，那麼那種更靠譜呢？用鹽洗蔬果鹽在蔬果上......

得高血壓的人非常多，特別是四五十歲以上的人羣，幾乎每個人的身邊都有幾個患有高血壓的親戚朋友吧。那麼如果得了高血壓的話，吃什麼水果會比較好一點呢?今天的文章為大家做一下推薦。高血壓吃什麼水果好1、獼猴桃獼猴桃的......

2015年3月1日起，如果沒有取得相關生產許可，企業就不得再生產銷售即食鮮切蔬果產品。據北京市食藥監局近日發佈的《即食鮮切蔬果生產許可審查細則(2014版)》要求，鮮切水果必須包裝好後才能出廠，產品不允許分裝，這也意味着食......