夏季鼻子出血怎麼辦?夏季天氣炎熱，温度高，人體水分消耗多，加上長時間吹空調，鼻腔內變得乾燥發癢，從而導致鼻黏膜血管破裂，就會出現鼻子流血的症狀。那麼鼻子出血怎麼辦呢?怎麼防止鼻子出血呢?下面就跟小編一起來看看。夏季，......

補血不必豬肝湯，南瓜葡萄也很棒!這句順口溜説得非常有道理，確實生活中很多植物性食物，具有很強的補血功效，如常見的蔬菜南瓜，常見的水果葡萄、甘蔗等等，都是補血佳品，以下是詳細介紹，趕緊來看看吧。補血聖品有哪些1、南瓜補血......

夏天到了,露肉的季節到了,到了夏天是不是很多人跟小編一樣,不敢吃太多,吃東西的時候都的要想想吃的東西卡路里會不會很高,會不會長肉,那麼今天小編就為大家介紹幾種好吃又能減肥的蔬菜和水果。適合夏季吃的9種蔬菜1、......

果汁的種類有很多種，蘋果汁，西瓜汁，芒果汁，哈密瓜汁等等，基本上的水果都能做成果汁。每種果汁所具備的功效是不一樣的。那麼什麼果汁喝了是對皮膚有作用的呢？往下看你就知道啦！1、檸檬汁夏天很多人都很愛喝的飲料。對皮膚美......

英國《每日郵報》刊發了雷德曼與方便麪在一起的圖片。英國女孩喬姬·雷德曼堪稱吃麪大王，一年吃掉的方便麪總長度達48公里。她對面條情有獨鍾並非出於愛好，而是因為患有選擇性飲食失調，害怕吃水果和蔬菜。只吃雞味......

現在眼看菜價上漲，但又想均衡攝取，到底要怎麼才能不傷荷包呢？其實只要懂得適當保存蔬果，不但能保存營養成分，也能省荷包。蔬菜怎麼保鮮時間久像是部分蔬菜不應過於泡水，包括西洋芹、蘆荀等，否則就容易造成腐爛；最好的方式就是......

金秋十月，如何挑選最應季最養生的食材呢?推薦8種既能補充營養，又非常好消化的養人食物。更重要的是，這些食物都是物美價廉，隨處都可以吃到。“三芋”所含澱粉品質好菊芋調節血糖，緩解頭暈俗名洋姜，又叫菊姜、鬼子姜。菊芋中......

多發性硬化症是最常見的一種中樞神經系統疾病，常伴有視力受損、肢體癱瘓等症狀。美國一項最新研究發現，多吃水果、蔬菜及全穀物食品能有效緩解患者病情、降低癱瘓機率。研究隨機抽取了6989名多發性硬化症患者，對他們的日......

隨着秋冬季節的到來，又到了人們最喜歡吃火鍋的時候。不過，吃火鍋容易過量，增加三高風險；若是愛吃火鍋料又愛喝火鍋湯，更有潛在的健康危害，建議一星期一次即可。火鍋料防腐劑問題多吃火鍋總少不了五花八門的火鍋料，常見有魚餃......

日常生活中，有的人因為過度用眼而導致眼睛受不了引發近視，近視是件非常痛苦的事情。生活中我們可以吃哪些東西來預防和調理近視呢?今天小編為大家講講近視眼吃什麼水果好、近視應多吃哪些蔬菜以及如何預防近視。一起來......

甜橙為芸香科柑橘亞科柑橘屬，果樹，喬木。又名廣柑、黃果、橙、廣橘，雪柑、印子柑。學名Citrussinensis(L.)Osbeck。甜橙一詞則始見於明萬曆十四年《紹興府志》。甜橙是生活中常見的水果之一。果實含有大量的糖和一定量的......

熱能：乳母的熱能需要量較正常婦女約增加25%，婦女在授乳期應在原有基礎上增加800k的熱量。若營養不良可直接減少泌乳量。蛋白質：乳母膳食中蛋白質供應不足將影響泌乳量，並使母體處於負氮平衡狀態。乳母應在正常蛋白質供給......

新鮮的蔬果是美味生活的必備，但是現在很多居民擔心買回家的蔬果上的農藥殘留對身體健康造成不利，那麼日常生活中，我們會經常用到鹽、醋、蘇打水、自來水浸泡，來儘可能的消除農藥殘留，那麼那種更靠譜呢？用鹽洗蔬果鹽在蔬果上......

紫菜紫菜性寒，消化功能不好，會導致腹脹。特別是壞的，有腥味發黴的更是不好。黃花菜黃花菜含粗纖維較多，會刺激到胃部，如果做法不當還可能會引起中毒以及損傷腸胃。蓴菜蓴菜性寒，容易傷脾胃，還會引起大便異常。香蕉香蕉性寒，胃......

一、黑芝麻黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。《神農本草經》將黑芝麻列為上品，被認為能“主傷中，虛羸，補五內，益氣力，長肌肉，填腦髓”，“久服，輕身不老”。《本草備要》稱能“補肝腎，潤五臟，滑腸”，“明耳目，烏鬚髮，利大小......

經期減肥吃什麼？減肥蔬果推薦1、綠豆芽綠豆芽含有豐富的維生素C和各種人體必須氨基酸，能夠促進新陳代謝，加速脂肪燃燒，是減肥必吃的食物。綠豆芽還富含纖維素，能幫助排出體內堆積毒素，有效改善便祕現象，想瘦小腹的MM可以多吃......

蔬菜和水果是從飲食上保護女性健康的好夥伴，它們不僅健康，而且營養充足，那麼補血水果蔬菜有哪些？胡蘿蔔我們都瞭解胡蘿蔔裏面藴含了超多的維生素B和C，並且其中對人體補血最有好處的就是胡蘿蔔素，想要補血的朋友一定不能錯過......

當春風吹起的時候，是最適合女性朋友減肥和美容的時候，女性美顏少不了美食的相伴。用飲食來達到美容養顏的效果我們知道是最好最健康的，但是面對眾多的食材，我們應該怎麼吃才能更好的起到美容養顏的作用呢?女性春季養顏的......

維生素C對人體具有重要作用，它的主要來源是水果和蔬菜。有人以為，平時只要多服一些維生素C藥片，不吃水果和蔬菜，也能達到同樣效果。其實，這種做法並不能使人體有效地利用維生素C有時還會適得其反。那麼，維生素c和蔬果的區別......

美白是每個女性追求的,那麼如何美白呢。方法有很多,相信很多人也試過很多不同的方法。本篇文章就是教大家,如何通過食物的方式來進行美白。吃哪些東西可以變白呢?有哪些的變白小妙招推薦?相信看完本篇一定能夠幫助到......