身邊肯定有很多朋友只要天氣一變化，就會立刻感冒發燒。還有人事身邊有人感冒發燒，馬上自己也會感冒發燒。其實這都是肺熱的作祟，那麼你知道肺熱吃什麼好呢？鴨肉鴨肉性平，味甘鹹，具有滋陰養胃的功效。《隨息居飲食譜》稱它能......

提起仰卧起坐，大家都知道它能鍛鍊腹部肌肉力量，對於減去腹部贅肉也有效果，不過對於一些身材其他地方還好，就是屁股上贅肉過多的人來説，可能更想減的部位是臀部。那仰卧起坐可以瘦屁股嗎？仰卧起坐可以瘦屁股嗎有幫助。做仰卧......

腳氣的形成是真菌感染引起，常會出現在腳的一側、腳趾間以及腳底等。腳氣的出現會讓我們感到奇癢難忍，因此忍不住要搔抓，進而出現糜爛、滲液，甚至是感染。對於腳氣如何治療?給大家介紹幾個小偏方，可以試試。白糖可治腳氣腳......

鬍子、毛髮生長是人體正常的生理機能，但如果嘴脣上面長毛髮就比較難看，所以很多想知道怎麼去掉。脱毛膏脱毛脱毛膏脱毛是一種最為常見的脱毛方式，操作比較簡單，主要針對一些細軟的毛髮。方法將脱毛膏塗抹在毛髮生長的肌膚......

女性朋友們幾乎每個月都要用到衞生巾，但是如果出現衞生巾國民的情況就不好受了，那麼用衞生巾過敏怎麼辦呢？試用其他衞生巾如果你一旦出現衞生巾過敏的症狀，首先就要停用你正在使用的這款衞生巾，試試其他衞生巾是否也一樣過......

午夜十二點都過了，還沒有睡意。很多人會是因為工作或生活，經常出現失眠。長期失眠不但影響工作，還會損害身體健康。為大家推薦幾道非常好用的治失眠的湯藥。酸棗仁湯酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制......

對於嬰幼兒來説，人生的兩件大事絕對是：輔食和睡眠！而下面要説的就是其中之一睡眠，如熊孩子踢被子怎麼辦，前後半夜温差大，孩子總睡不踏實，一晚上要醒好多次，幫孩子蓋被子等等，其實答案很簡單，可能你需要為孩子買一款合適的睡袋而......

秋冬到了，冷風呼呼的吹，增添一股蕭瑟的氛圍，令人不禁心情也跟着憂鬱起來。很多人都説，心情不好，吃些巧克力吧！但其實這並不妥，營養師強調，大家都會有一些憂鬱的心情，飲食上是有些方法可以改善的，此方法就是遵照「地中海飲食」原......

洗臉是護膚的第一個環節，這個環節若是沒有出錯，那麼後續的保養就可更好的發揮功效。那麼用什麼洗臉對皮膚最好呢？你絕對想象不到居然是這些東西，你更想象不到，他們的美容效果居然這麼好！鹽用食鹽洗臉可以溶解皮質、收斂毛孔......

節假日最少不了的就是吃吃喝喝，各種大餐，甜食，飲品等，吃貨都知道吃飽喝足之後，受罪的往往是我們的胃，那吃太飽胃不舒服怎麼辦才好呢？吃太飽胃不舒服怎麼辦喝温開水吃太多胃不舒服，建議不要進行劇烈運動，適當的喝幾口温開水，可以......

尤其是那些面部乾燥蜕皮、太出油或是容易生痘痘的女生，等到臉上長出幹紋或是斑點那可就糟了!如何解決這一情況呢？下面的給你們支幾個小妙招，幫你解決冬季敷面膜太冷的情況。先用熱毛巾敷臉如果覺得冬天敷面膜冷的話，在敷......

前列腺結石患者不僅要積極治療，還可以通過飲食調理的方式幫助排石，那麼前列腺結石吃什麼排石呢？綠豆飲配方：綠豆適量，白糖少許製法：將綠豆加水煮爛，放入白砂糖少許。功效：此方主要用於濕熱型前列腺結石。滑石粥配方：滑石20-30g......

寶寶如果經常生病的話，那麼，爸爸媽媽們肯定都是隔三差五就得帶寶寶上醫院，這是爸爸媽媽們最心煩的一件事。那麼，寶寶吃什麼提高免疫力呢?寶寶吃什麼能提高免疫力鵪鶉蛋富含高質量蛋白質、磷、鈣、鐵等。具有補益氣血、強......

打呼嚕是什麼原因?日常生活中，很多人睡覺都會打呼嚕。如果經常出現的話有可能是某種疾病的症狀，最好及時排查原因並致力，下面來看看打呼嚕是什麼原因吧。打呼嚕是什麼原因1、舌頭肥大盡管有些人體形並不胖,但有可能他的......

月經不來是月經不調的一種表現，如果出現月經遲遲不來的情況一般我們會通過吃藥來催經，那麼月經不來我們應該怎麼調理呢？充足的睡眠養肝血對女人來説至關重要。肝血不足，月經量容易變少，皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。......

荷葉茶是眾多減肥茶中的佼佼者，自古以來，荷葉就被譽為減肥瘦身的聖品，以荷葉入茶，不僅具有清熱解暑、除濕祛瘀、利尿通便的作用，還能有效阻止脂肪吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。喝荷葉茶能減肥嗎荷葉茶中的荷葉鹼中......

如果要找一個簡單好做，不用花多少時間就能對人體作用很全面的動作，那就非拔跟提氣莫屬了。拔跟提氣有什麼作用拔跟提氣有非常好的強腎固精的作用，像腎陽虛，有頭暈、心慌、氣短、腰膝痠軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀的人......

現如今很多人由於工作原因不得不熬夜加班，經常熬夜加班對皮膚的危害非常大，容易導致皮膚變黑，那麼經常熬夜臉變黑怎麼辦？下面就給大家講解一下熬夜臉變黑的處理方法以及熬夜如何保養皮膚，一起來看看吧。經常熬夜為什麼臉會......

喝茶是我國一種非常好的養生方法，喝不同功效的茶可以幫我們趕走一些疾病，那麼，春天潤肺止咳的花茶有哪些？春天喝什麼花茶潤肺？一起來看看吧。款冬花茶材料：款冬花9克，冰糖15克。做法：材料稍微用水沖洗一下，放到熱水瓶中，以沸水......

感冒後的患者會有多種症狀，其中鼻塞是常見的症狀之一，另外還有些患者會出現乾咳的現象，那感冒鼻塞乾咳怎麼辦呢？冰糖燉雪梨功效：冰糖雪梨具有滋陰清熱、潤肺止咳、降火消痰的功效，適用於肺燥乾咳的患者。材料：雪梨或是上好的......