一般出現後主要表現為腰骶痠痛、排尿困難、尿瀦留、壓力性尿失禁等，嚴重影響患者的正常生活。要想快速緩解，就要重視醫治，然後在此基礎上調整飲食，促進疾病恢復。那麼，對於子宮脱垂患者來説，如何科學飲食？
子宮脱垂的飲食宜忌有哪些
第一，需要多喝水，多吃水果蔬菜，多吃核、果、種子，穀類等有益的食物。
第二，是要多食有補氣、補腎作用的食品，如雞、山藥、扁豆、蓮子、泥鰍、韭菜、大棗等。平常的飲食要多吃補血補腎的食物，以性平性温的為主，如牛羊肉，豬肉等各種肉類要打碎打爛吃，利於養分的吸收。多吃性平性温的蔬菜，葷素搭配比例最好是一比一。
子宮脱垂的飲食應該多吃海藻類的食物，其中海藻類食物包括髮菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等。海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、鎳、碘等。現代醫學認為，常食海藻食品可以有效地調節血液的酸鹼度，避免體內鹼性元素以酸性中和而被過多消耗。
哪些東西不可以吃？
第一、忌生冷不易消化的食物。生冷不易消化的食物容易損傷脾胃，影響消化功能，食物積於胃中不能及時排空，會導致腹壓升高，對於子宮下垂不利。
第二、要忌吃滑利的蔬菜如冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、茭白、茄子、莧菜、白菜等。性味寒涼而滑利，使用後造成脾、胃虛弱，子宮下滑難以恢復。
第三、要忌吃温熱的食物，患者攝入羊肉、牛肉、狗肉和人蔘、鹿茸等温熱的食物，會加速血液循環，導致病變處出血，加重子宮下垂症狀。
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