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有一种胖叫“假瘦” 瘦子胖子都会中招
只有体重超标才叫胖?那你可就错了~判断一个人是否肥胖,不能只看外表。有一种胖叫做“假瘦”,体重不算太重,但是体脂率(指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例)却超标。体脂率超标,也属于肥胖体脂率能说明你身体里,有多......
2023-10-19
手机用不停眼睛伤不起 吃三种养眼食物
每天8小时工作对着电脑,上下班路上、晚上我在床上,不是电视就是手机,相信很多人都碰到过眼睛干涩、不适的时候,不妨每天吃点养眼食物吧~1、枸杞枸杞,补肾生精,养肝明目,俗称“明眼子”。枸杞嚼服:用清水浸泡枸杞子,体质偏热的......
2023-10-19
青年关节病型银屑病用药注意事项有哪些?青年关节病型银屑病怎么用药
青年关节病型银屑病是一种具有关节炎症状的银屑病亚型,其治疗过程需要合理使用药物并注意一些重要的事项。以下是一些青年关节病型银屑病用药的注意事项:医生指导下使用药物:药物治疗应在医生的指导下进行。医生会根据患......
2023-10-29
失眠睡不着有什么好的方法解决 失眠睡不着有什么解决方法
失眠是一件让人非常糟心的事情,晚上睡不着觉,白天就没有精神,但是失眠这种情况其实是可以改善的,那么失眠睡不着有什么好的方法解决?下面为大家介绍。失眠睡不着有什么好的方法解决1、喝牛奶牛奶含有色氨酸,它是一种使人感......
2023-10-20
鳗鱼的功效与禁忌 鳗鱼的营养价值及注意事项
鳗鱼是日常生活中人们常吃的一种鱼类食材,肉质细嫩鲜美、营养成分丰富,具有极高的食用价值和保健作用,但是很多人对于鳗鱼的功效和禁忌并不了解,今天就为大家介绍鳗鱼的功效与禁忌。鳗鱼的功效1.补血鳗鱼中含有丰富微量元......
2023-10-20
强直性脊柱炎热敷能缓解吗?强直性脊柱炎可以热敷吗
强直性脊柱炎是一种慢性、进行性的自身免疫性炎症性关节病,主要累及脊柱和骨盆区域。强直性脊柱炎患者常常会出现脊柱僵硬、疼痛和功能障碍等症状,严重影响患者的生活质量。热敷作为一种常见的物理治疗方法,被广泛应用于......
2023-10-29
脾胃不好怎么说走就走 水土不服怎么破
暑假了,很多家长会带小孩出去旅游,“欢天喜地和老公孩子来到清迈,不靠谱的脾胃又发威了,开始食欲不振、恶心、浑身无力、上吐下泻,搞得整个旅程都很糟心。”“孩子都说我是事儿妈,水土不服,我咋办啊?”水土不服是一种病?水土......
2023-10-19
哪种咳嗽不能吃川贝 什么人不能吃川贝
川贝是一种非常常用的中药材,主要的作用就是能够止咳,所以大多数的止咳药物中都含有川贝。但是引起咳嗽的原因有很多,针对不同的病因有不同的治疗方式,川贝不能解决所有类型的咳嗽。那么哪种咳嗽不能吃川贝呢?下面为大家介......
2023-10-20
荷叶茶适合什么人喝 荷叶茶的适应人群
秋冬季节往往是身体最缺水分最需要滋润的时候,所以要多喝一些茶水,人们都喜欢习惯喝一些花茶,既能养生,也能缓解秋燥,那么荷叶茶适合什么人喝呢?我们一起来了解一下。1、办公室工作人员因为坐的时间太长,会让肚子变大,对于身......
2023-10-19
背痛是什么原因 背痛怎么缓解
背痛主要有以下原因:1、不良姿势导致的腰背肌肉筋膜炎。2、腰椎间盘突出引起的背痛。3、消化系统疾病,导致肠、胃、胰脏等反射区出现疼痛。4、泌尿疾病会损伤肾脏,引起后背疼痛。5、女性的妇科疾病,比如肿瘤、子宫内膜炎......
2023-10-20
煮花生需要多长时间 煮花生的做法
花生是生活中常见的坚果,味道鲜美,营养丰富,做法多样。最简单的烹饪花生的方法就是用盐水来煮,那么煮花生需要多长时间呢?接下来一起来了解一下。煮花生需要多长时间发后的花生煮开五分钟即可,浸泡入味两小时左右,没泡发的煮......
2023-10-20
鸡、鸭、鹅哪个营养最高 每个人都能吃吗
讨论鸡、鸭、鹅营养价值哪种高,换句话说,也就是哪种对人体最补。然而,鸡、鸭、鹅三者的营养调补作用各有特色,并不是千篇一律的。真相一:鸡肉进补,并非人人皆宜鸡肉性味甘温,能温中补脾,益气养血,补肾填精。病后气血不足、脾胃......
2023-10-19
盆腔炎热敷中药有哪些?盆腔炎怎么热敷
盆腔炎这种妇科炎症一般以西医治疗为主,但是有部分患者在患上上盆腔炎之后,担心长期应用西医治疗会过度依赖或者是出现一些问题。而为了避免出现这些问题,他们转而会选择中医治疗,尤其是热衷于选择中药热敷这一方法。那么......
2023-10-29
煮玉米时加点它,味道特别棒!关于玉米的养生作用全在这里了
玉米作为一款传统的食物,一直以来深受人们的喜爱。它营养丰富,不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪,还含有异麦芽低聚糖、维生素、多糖等大量营养物质。玉米好处多多,关于怎么挑、怎么吃,今天就好好来说说~黄金作物老玉米,胃......
2023-10-19
五味子泡水喝的功效与作用及禁忌
五味子是一种比较常见并且是比较普通的中药材,大多数人都当这是日常补用的食材来食用,五味子虽然可以直接吃但是大多数人还是用来泡水喝。下面就为大家介绍五味子泡水喝的功效与作用及禁忌。五味子泡水喝的功效与作用1.......
2023-10-20
天冬的功效和作用 天冬的药用价值
天冬是一种中药材,来源于百合科植物天冬,是这种植物的干燥块根,多在秋天和冬天采挖,采挖以后洗干净,入水煮制到透心,再去掉外皮干燥以后才能用入药。下面我们就来看看天冬的功效和作用。天冬的功效和作用1.润肠通便天冬对内......
2023-10-20
这样用锅等于在吃毒 90%的人炒菜都中招了
大约一万年前,我们的老祖宗就发明了锅,从此锅就成为了我们最常用的厨具之一,还衍生出许许多多的“兄弟姐妹”,比如陶瓷锅、高压锅、不粘锅、铁锅……除了烹饪食物,现在锅又有了一个新的用途——用来“背”。最近,小编听到这......
2023-10-19
清热化湿健脾的中成药有哪些?怎么清热化湿健脾
中医认为五脏六腑很有可能就会受到湿邪的困扰,体内如果湿邪过重就会导致食欲不振的出现,也会影响到脾胃的正常运行,促使抵抗能力快速的下降,也会引发各类不同的疾病,在这种过程中就应该尽快的服用中成药,那么清热化湿健脾的......
2023-10-29
桃金娘的功效与作用 桃金娘的药用价值
桃金娘是一种生长在自然界中的野生水果,这种植物的果实叶子和根都有很高利用价值,它的果实即能当水果工人来使用,也能酿制果酒更能入药,那么桃金娘的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。桃金娘的功效与作用1.养血止血桃金娘......
2023-10-20
小米粥煮多长时间 小米粥的功效与作用
小米粥是非常健康的食品,具有缓解紧张、压力等作用,是很好的养胃食品。小米粥熬制的时间与功效有很大的影响作用,那么小米粥煮多长时间呢?下面为大家介绍。小米粥煮多长时间小米粥一般要熬30分钟到1小时。煮粥之前可以先......
2023-10-20
石仙桃的功效与作用 石仙桃的药用价值
石仙桃又叫石山莲、石橄榄、果上叶等,是一种在中药配方当中较为常见的中药材。那么石仙桃的功效与作用有哪些呢?接下来一起来了解一下吧。石仙桃的功效与作用1.止咳化痰石仙桃能滋阴润燥,缓解肺热肺燥,对人类经常出现了咳......
2023-10-20
经常喝枸杞水好吗 喝枸杞水的注意事项
经常喝枸杞水好。枸杞虽然属于中药,但是它跟红枣一样,属于药食同源的药物,坚持喝枸杞水可以益精明目、滋补肝肾,对于头昏、视力减退、遗精、白发、失眠多梦等症状都有调理效果,所以经常喝枸杞水是好的,但也不能喝太多。枸杞......
2023-10-20
静脉曲张怎么预防 静脉曲张的治疗方法
静脉曲张的预防方法有:1、控制体重。长期肥胖、过度肥胖都会导致下肢受力增加,腿部压力大,静脉扩张加重从而增加静脉曲张的患病风险。2、避免久站或者久坐。久站会导致下肢受力明显,而久坐导致静脉被压迫,血液回流慢,都容易......
2023-10-20
蒸馒头要多长时间 蒸馒头的方法和步骤
馒头是我国传统面食之一,也有地方叫“馍馍”、“蒸馍”之类的,在北方很多地区算是最为常见的主食。在以前对于很多家庭主妇来说,能蒸出洁白、松软的馒头可是很有面子的事情,下面我们就来看看蒸馒头要多长时间。蒸馒头要多......
2023-10-20
独角莲的功效与作用及食用方法
独角莲是天南星科植物的一种,它也叫野半夏或者玉如意,这种植物有毒,不过全草可以入药,使用得当能治疗人类的多种疾病。下面就为大家介绍独角莲的功效与作用及食用方法。独角莲的功效与作用1.美白淡班独角莲能让人们皮肤表......
2023-10-20
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