食材

榴梿是一种热性的水果，它的营养物质比较高，可以有促进食欲的作用，榴梿不要一次性买太多，吃不了容易坏，如果你不会保存的话，最好知道一下应该如何去正确保存，下面就为大家介绍榴梿怎么保存。榴梿怎么保存1.冷水保存准备一盆冷......

夏天，最记忆犹新的水果可能就是西瓜了，但是呢，很多朋友觉得西瓜非常容易发胖，所以呢，不敢吃。那么吃西瓜会不会胖？下面为大家介绍。吃西瓜会不会胖适当吃些西瓜是不会长胖的。西瓜内的含水量很多，共含糖量在5%左右，因此它属于......

桑葚是水果中比较难清洗的一种,但是它果实细嫩多汁，而且营养丰富，因此很多人都喜欢吃，但是桑葚清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。那么桑葚怎么洗才能干净呢？接下来一起来看看吧。桑葚怎么洗才能......

蓝莓富含原花青素，有很好的抗氧化、抗衰老功效，受到许多人的欢迎，但是蓝莓表面有一层白色的灰很难洗干净，那么蓝莓怎么洗才干净呢？接下来就为大家介绍。蓝莓怎么洗才干净1.盐水浸泡由于蓝莓的营养价值很高，其外表上的那层白......

紫薯的长相类似红薯，它的茎尖嫩叶和薯块都可以吃，除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，如果买回家，放置时间太长就可能会发芽。那么紫薯发芽了还能吃吗？接下来就为大家介绍。紫薯发芽了还能吃吗紫薯发芽了不......

柠檬味道极酸，大多数人都会觉得有酸味的都是酸性食物，那么柠檬水究竟是酸性还是碱性的呢？下面就和小编一起探究一下吧！柠檬水是酸性还是碱性柠檬水是碱性。虽然柠檬吃着酸，而且pH值也呈酸性，但是其实是碱性食物。柠檬水中虽......

青橘子指的是外表青色的橘子，不代表不成熟。青橘子含有的酸性成分比如柠檬酸和胡萝卜素以及核黄素等成分都是比较高的，在进入身体之后可以有效的软化血管，对于预防重要年最容易出现心脑血管疾病有着非常不错的作用。青橘......

牛油果是所谓的“后熟水果”，在还未完全成熟的状态下就会采收，采收后的果实必须摆放在室温下继续熟化，直到转变成深绿色或紫色，质地也软化才能享用。那么牛油果怎么催熟最快呢？接下来一起来看看吧。牛油果怎么催熟最快1.大......

榴梿被誉为热带果王，气味浓烈，口感像雪糕，深得人们喜爱。从健康角度看，榴梿不仅仅是一种好吃的水果，还有不少好处。下面我们就来看看榴梿吃了有什么好处。榴梿吃了有什么好处1.促进消化榴梿不单味道香甜，口感顺滑，它还具有特......

柚子味甘酸甜，水分又多，是大多数人都比较喜欢吃的水果，那么柚子热量高吗？接下来一起来了解一下吧。柚子热量高吗柚子是一种热量较低的食物，以100克可食部分的柚肉为例，其中仅含有热量42大卡，一般吃一个中等大小的柚子，大概总......

西红柿作为我们日常生活当中十分常见的一种水果，营养十分的丰富，口味也特别的好吃。不过我们都知道，什么东西都有一个量，吃多了反而会引起相反的效果。下面我们就来看看西红柿吃多了有什么坏处。西红柿吃多了有什么坏处1.......

香蕉是一种营养价值非常高的水果，在生活中是非常常见的。香蕉很好吃，有许多人都喜欢吃香蕉，并且吃香蕉对身体有好处，下面我们就来看一看吃香蕉的好处与功效。吃香蕉的好处与功效1.消除抑郁情绪研究发现，香蕉中富含的色胺酸......

月经期吃榴梿是很好的。榴梿的营养价值很高，富含人体必需的各种维生素，包括维生素A、维生素B族以及维生素C；同时，榴梿还属于热带水果，热量很高，为经期的女性提供能量，但是不宜多吃。还需要注意的是，经期不能吃冷藏的榴梿，容易......

葡萄与提子是我们生活中常见的水果，并且这两种水果从外形上来看是非常相似的。很多人在购买的时候总是把这两种水果搞混，其实这两种水果是不同的，也是有一定区别的，下面我们来看看葡萄和提子的区别。葡萄和提子的区别1.口......

做子宫切除手术后可以吃苹果、橘子、橙子、葡萄、桃子、石榴、猕猴桃等温性的水果。子宫切除手术属于中等手术，术后三天如果没有解大便，那么就不建议吃水果。如果术后三天已经排气就可以吃一些温性水果。并且术后要休息......

玉米富含蛋白质、脂肪、维生素、微量元素及多糖等，经常食用玉米对身体健康有很大益处。下面我们来具体看看玉米的功效与作用禁忌。玉米的功效与作用1.护肤美白玉米中含有大量的硒元素以及赖氨酸，具有很强的抗氧化作用，能......

香蕉是一种常见的水果，营养价值那是相当丰富。吃香蕉有很多的好处。那么一天吃几根香蕉最好呢？接下来一起来了解一下吧。一天吃几根香蕉最好一般一天吃三根最多，两根香蕉是最为适合的。香蕉虽然营养丰富，但不宜多吃，因为香......

晚上只吃水果对身体不好，因为水果所含的营养比较局限，不能满足身体的能量需求，需要吃一些主食，不然水果消化太快还是会饿，还是需要加餐，加餐就增加肥胖的几率。晚上不能只吃水果还有一个原因是不能满足人体对蛋白质需求，几乎......

榴梿是一种非常营养的水果，被人们称为水果之王，这种水果生长在热带，一年一般会开花结果两次。那么榴梿是什么季节的水果呢？榴梿是什么季节的水果榴梿是夏季的水果。因为它多是在夏季的6-7月份之间会成熟，到9-12月之间会上......

榴梿，原产于东印度和马来西亚，属于热带水果。榴梿的营养价值极高，民间有“一只榴梿三只鸡”的形象比喻，说明榴梿大补。下面就为大家介绍榴梿的营养价值及功效与作用。榴梿的营养价值榴梿中不仅含较多水溶性维生素像维生素......

苹果梨的最大特点是甜酸适度营养丰富，口味鲜美香甜，果大肉多，肉色乳白细腻，质地脆而汁多，果核小，可食部分占85.9%，品质上乘。延边苹果梨不仅营养物质丰富，口味鲜美，而且还便于贮存，在一般的地窖里可以贮藏8—9个月，在正规的冷藏......

中医讲究不同体质的人需要食用适宜的食物才能保证健康体格。木瓜好吃又能美容，还有丰胸的作用，深受女性朋友的喜欢。那么木瓜是凉性还是热性呢？一起来了解一下吧。木瓜是凉性还是热性木瓜既不是凉性，也不是热性，是温性。木......

西瓜含有丰富的维生素和氨基酸，是夏季常见的消暑解渴水果，由于味道清甜爽口，深受广大群众的喜爱。那你知道吃西瓜的好处和坏处有哪些吗？吃西瓜的好处1.清热解暑在西瓜中含有在量的氨基酸和糖份，人们吃了以后能及时补充体身......

粘玉米又叫做糯玉米。糯玉米还含有大量的硒元素，对人体的心脑血管有防老化作用，促进少年智力发展、籽粒中营养成分含量高于普通玉米，含70～75%的淀粉，10%以上的蛋白质，4～5%的脂肪，2%的多种维生素，籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均......

孕妇的饮食讲究多样化，可以适当多吃卷心菜、花菜、萝卜、莲藕、西红柿、南瓜、菠菜、莴笋等新鲜蔬菜，还有动物肝脏、豆类、鱼虾类、牛肉等营养物质丰富的食物来保证孕妇的营养均衡。孕妇的饮食决定了胎儿的生长发育，所以......