吃榴梿酥上火吗 榴梿酥有什么营养成分

榴梿衍生品的出现，让这种水果能够保留它特别的风味，又少了“刺鼻”的气息。

吃榴梿酥上火吗

榴梿酥会会上火。

榴梿酥吃多了的话，可能会上火。所以怕上火的朋友们，还是少吃点榴梿酥好。但不是说不可以吃，只是要控制好量而已，吃适量的榴梿酥还是可以的。

榴梿酥有什么营养成分

每一百克榴梿酥含热量506.27大卡，碳水化合物37.91克，脂肪37.45克，蛋白质5.41克，纤维素0.97克。我们都知道，当一款食物每百克热量达300大卡即属高热量食物。由此看来，榴梿酥的热量并不低，肥胖人士及爱美的女性朋友们宜少食。

榴梿酥有什么食用价值

尽管热量如此高，榴梿酥还是一款营养丰富的食物。除含有很高的糖份外，另含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。

另外，榴梿酥的原料之一榴梿，其果肉中含有大量的淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果。根据现代科学研究和营养学研究发现，榴梿的营养价值极高，经常食用可强健身体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。