首页 > 关注饮食 > 饮食指南 > 冷菜放一晚上还能吃吗 冷菜可以放多久

冷菜放一晚上还能吃吗 冷菜可以放多久

来源:养生科普网    阅读: 2.73W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

冷菜是生活中很常见的食物,制作简单,味道可口,而且食用方便,深受很多人的喜爱,但是吃冷菜也有许多要注意的地方,那么冷菜放一晚上还能吃吗?冷菜能放多长时间?

冷菜放一晚上还能吃吗 冷菜可以放多久

冷菜放一晚上还能吃吗

冷菜隔夜后就不要再吃了。

夏季温度高,凉拌菜隔夜之后很容易滋生细菌,人吃了会对肠胃造成损害。即便是放入冰箱保存的冷菜也会感染其他细菌,所以冷菜放一晚上就不要再吃了,现做是最好的。但是要注意的是冷菜的调料比较多,所以也不要多吃,对身体不好。

冷菜可以放多久

1.卤制凉拌菜:一般来说存放的时间最长,可以放置5个小时左右。

2.蔬菜类凉拌菜:由于蔬菜放置时间太久会损耗它所含的营养,而且口感也会变差。因此这类型的凉拌菜最好是在2个小时内食用完毕。

吃冷菜的注意事项

1.在外购买的冷菜都会有些不卫生,吃多了可能导致肚子痛。因此尽量不要吃外面的冷菜,实在是想吃可以自己做,健康美味。而且也可以根据自己的洗好放入自己爱吃的蔬菜。

2.冷菜再美味,也不要多吃,吃多了会发胖,还会影响身体健康。

3.冷菜隔夜之后就不要在吃了,即便是放在冰箱保存的也不要食用。因为冷菜放的时间过长会滋生细菌,食用之后对身体会有损害。冷菜最好是即买即食。

4.在做冷菜时,调味品不要放太多,能调味即可。同时所用的食材也一定要干净,不然可能感染肠道疾病。

饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方