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关于心情的养生内容
胃肠病其实是“精神病” 心情差胃易“受伤”
如果说胃肠病就是精神病,你会觉得这太耸人听闻了吗?你会认为这是在开玩笑吗?不过,你若是有过这样的感受——情绪低落或精神紧张时,不是茶饭不思,就是胃隐隐作痛,甚至腹泻腹痛;如果心情好,便会胃口大开,吃得满足又......
2019-04-09
为什么心情不好的时候就没胃口
生活中,我们都有过这样的经历:当我们心情不好的时候,谁也睡不好,吃也吃不下;而当我们心情好的时候,顿时感觉食欲暴增,吃一头牛都没有问题。很明显,我们的情绪对于我们的食欲有很大的影响。那么为什么心情不好的时候就没胃口呢......
2017-04-19
今日“大暑” 保持乐观心情多吃含钾食物防中暑
今日,是传统二十四节气中的“大暑”。营养专家提醒说,大暑是一年里最热的节气,极端的气温会对人体的生理和心理带来种种不利,甚至还会引发痉挛和中暑等急性病症。因此,值此时节,为防止中暑,除了要保持乐观的心情外,还要注意多......
2017-07-26
为什么会感到心烦?心情烦躁的时候怎么办
现在很多的人情绪都是不怎么稳定的,对于一些的人来说自己的心理不稳定其实也是一种比较正常的情况,这个其实并不是因为这个人的关系,或者说这个跟人们的关系并不是很大的,最大的一个原因就是因为现在很多的人不知道这个应......
2020-04-18
心情抑郁吃香蕉可以吗 香蕉可以补充人体缺失的什么
香蕉的营养成分丰富,营养功效多,有人称香蕉是快乐水果,吃香蕉能刺激到神经系统,起到镇静作用,那么心情抑郁吃香蕉可以吗?心情抑郁吃香蕉可以吗可以。吃香蕉能够起到抗抑郁的作用,香蕉中的一些营养元素可以帮助大脑产生5-羟......
2019-11-03
男子交通肇事后称等心情爽了再说赔偿事宜
飞华健康导读:晋江市法院执行局的蔡法官在处理一起交通事故赔偿案件时,被执行人周某竟叫嚣:“想叫我还钱?等我心情爽了再说!”蔡法官严密监控周某的银行账户,从中扣划他一笔刚到账的资金,顺利了结此案,周某懊恼得不行,还称:“......
2019-01-26
心情差时工作会更好
人们在心情不好的时候,有时会说“别理我,烦着呢。”这句话看似随意,其实反映出“心情不好”者力图集中精力的潜意识。加拿大一项新研究发现,心情不太好时,人的工作效率反而会比较高。加拿大滑铁卢大学心理学教授塔拉......
2017-06-13
心情不好吃什么 7种食物吃出好心情
人的情绪很容易受到外界环境影响,天气不好,朋友心情不好,这些看似跟自己无关的事情似乎都能给情绪带来负面的影响,要拒绝忧郁,可以吃点让人快乐的食物,缓解一下负面情绪,补充正能量。低脂牛奶研究发现,让有经前综合症的女性坚......
2017-03-20
去海外做试管婴儿放松心情会非常容易取得成功吗?
试管婴儿技术性发展趋势的愈来愈完善,针对绝大多数不孕不育症患者而言这就是说一个生孕的期待。应对试管婴儿女性患者大多数都是有很多的工作压力,也是一部分女性患者因为工作压力过大造成心理状态抑郁症最终造成试管婴......
2019-11-19
寒冬多进行日光浴 远离疾病心情好
人们对于光有种天然的亲近感,多晒太阳队身体也有莫大的好处。尤其是冬季,多晒日光浴不仅可以温暖身体,还可以可合成维生素D增免疫力,远离疾病的侵扰。为了解开流感在冬季流行之谜,各国研究人员进行了大量研究。早在1981年,......
2016-05-22
心情差影响牛皮癣
心情差影响牛皮癣,皮癣是一种慢性的皮肤病,牛皮癣治疗是一个长期的过程,牛皮癣在治疗的同时,要保持一个良好的心态,是治疗该病的关键,所以要精神乐观,充分正确认识该病,然后再考虑如何治疗。据专家分析,牛皮癣患者中有不少人于......
2019-09-21
逛街习惯看出人心 只逛不买多为放松心情
逛街习惯看出人心只逛不买多是为放松走在繁华的商业区,人生百态一览无余:有人三五成群、悠闲漫步,有人行色匆匆、不停“扫货”……在心理学家眼里,这可是观察人心的好时机。很多人把逛街当成一种兴趣爱好,当有......
2019-08-02
心情不好会廋吗
宋词有云:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。而在当代社会,我们面临的工作压力,人际压力,认知压力越来越大,为了跟上时代的步伐,处理复杂的人际关系,我们很容易感到心情不好,往往朋友会说:你最近又廋了。那么,心情不好会廋吗?心情不......
2019-06-09
皮肤病患者怎样放松心情
皮肤病患者怎样放松心情?患皮肤病的原因大多与患者的生活环境、生活习惯和心理因素有关,其中心理因素是患者生病的一大病因,皮肤病在发生之前,患者很可能存在一定的心理压力或者精神紧张,而发病后和在病情发展阶段患者的......
2019-09-21
心阳旺盛易烦躁不安 多进稀食保持心情舒畅
中医认为,心对应夏,夏季心阳最为旺盛,人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以,夏季要特别注重对心脏的养护,多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平时多吃蔬菜、水果及粗粮;保持心情舒畅。烦躁常与心有关中医认为,心对应......
2018-01-25
心情不好吃什么可以缓解 想让心情愉快?快试试觉知饮食原则
秋冬到了,冷风呼呼的吹,增添一股萧瑟的氛围,令人不禁心情也跟着忧郁起来。很多人都说,心情不好,吃些巧克力吧!但其实这并不妥,营养师强调,大家都会有一些忧郁的心情,饮食上是有些方法可以改善的,此方法就是遵照“地中海饮食”原......
2017-06-12
一直处于一种焦虑烦躁的心情会发生什么 为什么会心情烦躁
随着生活压力的越来越大,很多人的心理也出现了一些毛病,一直处于一种焦虑烦躁的心情,其实这是很不好的,那么会发生什么呢?一直处于一种焦虑烦躁的心情会发生什么如果我们一直都处于一个焦虑的环境中,心情得不到放松和缓解。......
2020-02-21
心情消极记忆差 70、80后小心别加入“初老族”
心情消极、颈椎老化、消化道疲软、记忆力减退……如果你符合网传的50条症状,搞不好已经一脚踏进了“初老族”的圈子。最近,微博微信上流传着各种关于“初老症状”的描述,不少70后、80后对照发现,过度透支令自......
2018-09-27
孕妇心情不好会影响胎儿吗 心情不好对胎儿有什么影响
女性怀孕之后就会容易出现各种各样的不适症状,心情不好也是其中最常见的一个症状,很多孕妈妈们都会出现这种情况。那么心情不好会影响胎儿吗?心情不好会影响胎儿吗孕妇心情会影响宝宝。胎儿是有感知力的,很多时候,胎儿是能......
2018-06-05
长期心情低落怎么调节 情绪低落怎么调节
世界上无论哪一个人都有遇到挫折的时候,这时就会出现情绪低落的症状,随着而来的就是食欲不振、性欲低下、充满无助感。情绪低落应该怎么调节呢?饮食调节适宜的饮食营养可以有效调节精神状态。情绪低落者适宜饮食情绪低......
2016-12-30
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