最近水果好贵，想要吃到水果的营养，有些人会选择果酱、果干；尤其是冬天时，天气寒冷，很多人会将橘子烤过吃，或是水梨加冰糖炖过吃，也都很有风味。营养师指出，水果的不同吃法很多，但是营养价值则有差异。新鲜水果可以制作成果酱与......

说起柠檬，大家都会想到一个词——酸，很多人可能会觉得柠檬没有什么作用，最多就是在饮料里调个酸味儿。可是你知道吗，柠檬的作用不仅于此，它还具有极高的食用价值。那么柠檬什么作用功效？说起柠檬，大家都会想到一个词——酸，很......

我们大家都知道山药是一种对身体有益的食物，它可以补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等等。其实山药又称土薯，是食物也是药材，在《中华本草》有收录记载，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药的价值和功效从中医药用价值上......

白萝卜吃起来甜脆可口，营养价值很高，可以煮汤，也可以清炒，凉拌来食用，可以起到一定的保健作用，那么孕妇吃白萝卜好吗？孕妇吃白萝卜好吗孕妇是可以吃白萝卜的，而且适量的吃白萝卜对身体还有好处。1.白萝卜中富含膳食纤维，我们都......

芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13%，主要为淀粉;含蛋白质约2%，脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，其中氟的含量较高，具有保护牙齿的作用。芋头还能增进食欲，帮助消化，有止泻的作......

西洋参买回来不要只会泡水喝，这样吃才能发挥最大功效！西洋参6大保健价值保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，......

连花清瘟胶囊是我国治疗感冒、流感的著名药物，它来源于我国汉、明、清三个朝代名医治疗感冒、流感等外感热病的用药经验，并结合现代药理研究创制而成。下面我们就来具体讲解连花清瘟胶囊的功效与作用。连花清瘟胶囊的功......

夏廷毅，空军总医院肿瘤放疗科主任，空军总医院肿瘤医院院长。反思传统治疗方式的局限性胰腺癌素有“癌中之王”的“恶名”，人们对其探索不断，总体上却收效甚微。就当前被公认的胰腺癌最有效治疗方式——手术切除......

在我们患病后，饮食总是要摆在首位的，只有在治疗的基础上注重饮食健康，才能让身体早日能够得到治疗，就拿白癜风这种疾病来说，这种疾病本身就对患者的危害极大，除了要求患者科学治疗之外，患者的饮食也得重点注意。那么，怎样食用......

俗话说，萝卜青菜保平安。萝卜是人们菜蓝里一剂“良药”。它可生可熟，可炒可醋，可糖可腌。寒冷冬季，吃些萝卜，能生津止渴，祛痰降气。萝卜有小人参之称，是冬季养生的佳品。常言道，冬吃萝卜夏吃姜。萝卜在冬天是个非常好的养生食......

蓝莓是一种味道鲜美的浆果，含有多种营养成分，如维生素、矿物质、膳食纤维等。具体分析如下：1、维生素蓝莓含有多种维生素，如维生素C、维生素K、维生素E等，维生素C是一种强效的抗氧化剂，有助于中和自由基，减少氧化应激；维生素K......

很多人第一次买牛肚牛百叶，其实看上去挺干净的，可回家洗过之后，放在锅里烧有一股很难闻的味道，吃到嘴里很恶心。那么牛肚怎么去腥味呢？牛肚怎么去腥味1、将牛肚丝盛入碗中，加黄醋10克、精盐1克拌匀，用力抓揉去其腥味。2、用......

芦荟是生活中常见的美容植物，其实它除了美容之外，还有许多的药用功效，而且不管是外用还是内服都是很好的，那么下面来看看芦荟熬水喝有什么好处。排毒减肥芦荟所含的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物，是进行碳水化合物、......

当你洗漱是对着镜子中那副深沉的面孔说，你今天必须扫除你脸上的愁容，你一定要微笑。你必须现在开始。当你坐下吃饭时对你身边的亲人一个真诚的微笑。你的家人会感到很吃惊。在去工作的路上，给经常去买东西的小卖部老板一......

藤茶具有很高的营养价值，它含有19种人体必需的营养成分和微量元素。它对于我们人体也有很多的好处，特别是针对于一些患有心血管疾病的朋友需要饮用。那么藤茶的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。藤茶的功效与作用1.提......

胡萝卜富含多种维生素，它能促进人体新陈代谢，增强免疫力；胡萝卜还含有胡萝卜素，它能在啊体内转化为维生素a，起到清肝明目的作用，还能有效预防夜盲症。胡萝卜中含有膳食纤维，多食用胡萝卜能健脾消食，预防便秘，对于食欲不振、视......

石斛花是植物石斛开出的黄色小花，是一种可以供人类食用的健康食材，它味道清香营养丰富，能用来泡水喝也能用来制作多种不同的特色美食，那么石斛花的功效与作用及禁忌有哪些呢？一起来看看吧。石斛花的功效与作用1.降糖降压石......

路上看到这种菌你就发了价值数千万什么是肉灵芝肉灵芝，是粘菌的复合体，是属于菌科生物的，自然界发现肉灵芝的数量是很少的，肉灵芝既然是一种粘菌，那么就说明肉灵芝是一个活物，靠水生活，所以说把肉灵芝放在水里养着，既不会腐烂......

夏天是一年中气温最高的时节，也是疾病高发的时节，一不小心，就有可能导致身体出现各种疾病的出现。预防疾病，首先我们要懂得通过饮食来对身体进行调理。茄子就是一种夏季时令蔬菜。清热解暑茄子是夏季的时令蔬菜，也是最适合......

煎饼是属于粗粮，有利于身体的健康，吃东西要讲究营养搭配，不一定喜欢吃的东西一定是好东西，要尽量的全面补充，这样身体才会健康！山东煎饼有营养吗煎饼多以粗粮制成，常吃煎饼可以促进肠胃蠕动，有益肠胃健康；其次煎饼筋道耐嚼，常吃......