俯卧撑大家一定很熟悉了，立卧撑就是俯卧撑的延伸，他比俯卧撑多出了一些动作，但是大家发现，波比跳好像和立卧撑好像又有一些相似。那么，立卧撑和波比跳有什么区别呢？立卧撑和波比跳的区别动作立卧撑的动作就是做一个俯卧撑，然......

冬天头皮屑总是特别多，有什么方法吗。减少洗发次数有头屑就要多洗几次头?错!尤其在干燥的冬天就更加错，过度洗头尤其洗发水中含有月桂基硫酸钠成分，会更加刺激头发发干造成更多头屑。在冬天养生，要减少洗发的次数，以避免具......

许多人在做完甲状腺结节B超检查后，并不能排出恶性甲状腺结节的可能，这时候医生就会建议进行穿刺活检，但是许多人担心不安全，那么甲状腺结节穿刺的危害大？甲状腺结节穿刺的危害大吗甲状腺结节穿刺活检是临床上一项较为常见......

大家都知道熬夜有诸多害处，可总是由于学业压力、工作压力，通宵娱乐或者是可恶的“拖延症”不得不熬夜。怎么把熬夜的危害降到最低呢？这7种水果能有效减轻熬夜危害。苹果由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，......

健康的食物虽然可以维持人体的健康，但有时候它也可能会出现副作用。脱脂牛奶、小麦面包、大豆油、低脂产品等都是常见的健康食物，但经常食用可能会导致皮肤出现痤疮、粉刺，影响女性的脸部外观。会引起粉刺的健康食物1、......

外周血白细胞总数持续低于4×109/L，称为白细胞减少症，一般是由化学和物理因素、药物过敏、细菌、病毒感染以及其他疾病引起。白细胞减少通过饮食也能帮助调理。那白细胞减少吃什么食物好呢？枸杞银耳汤材料：15克枸杞、100......

中医养生认为，“五谷宜为养，失豆则不良。”意思就是说五谷虽说有营养，但没有豆类的参与就会失去饮食的平衡。而民间也有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的说法，每天吃点豆类，可以有效抵抗疾病的侵害。这不是“豆”你玩儿，豆类......

夏天的时候女孩子会穿美美的裙子，举手之间很容易将腋下暴露出来，腋毛非常的影响美观，腋毛能刮吗？下面一起来看看吧！腋毛能刮吗不建议刮。刮腋毛只是将肉眼可以看到的皮肤表层的毛发给剃除，不能从根本上解决腋毛问题，而且还要......

有人说“饭前一口汤，胜过良药方”，有人说“无汤不成宴”……于是，有些家庭会天天煲汤喝，尤其是老火汤，往往一煲就几个小时。多喝汤有什么好处毋庸置疑，喝汤好处很多，主要有三点：1老火汤里含有较多的矿物质，包括钠盐，喝汤对补充......

女人一生最担心的事情之一，就是渐渐爬上眼角的皱纹。其实，在日常生活中，多吃一些抗衰防老的食物，可以达到延缓衰老目的。牛奶牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱......

人随着年龄的增长，皱纹会慢慢爬到你身体的各个部位，其中脸是首当其冲的，也是最容易被人发觉的。如何才能减少皱纹呢？首先要做好这些事。洗脸不要太用力很多人洗脸时会使劲的揉搓脸，她们认为只有用力，脸才能洗得干净。其实这......

英国一项研究发现，跑步的人如果穿没有气垫的薄底跑步鞋（MinimalRunningShoes），且跑步时以前段脚掌先着地，比起以足跟着地，更能降低足部、脚部负担、减少运动伤害发生机率。降低跑步负载率有助预防运动伤害跑步时，足部着地时......

夜间睡眠的时候出现的流汗现象我们一般称为盗汗，通常情况下面我们就将盗汗现象看成是身体虚弱的一种表现，那么，真的是这样吗?身体出汗时为了调节体温，当房间温度太高或者我们穿的衣服太厚时，出现的轻微出汗现象是正常的现......

带鱼是一种质优价廉的海鱼，许多人都爱吃，但是如果患有痛风或者高尿酸血症，在饮食上一定要注意选择嘌呤含量不高的食物，那么带鱼的嘌呤含量高吗？带鱼嘌呤高吗带鱼的嘌呤含量非常高。每100克带鱼中的嘌呤含量高达391.6毫克，属......

睡觉时身体突然抖一下的原因，不知道你有没有过这样的经历：即将进入梦乡，身体突然像触电般地抖了一下，或者脚不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒！这到底是什么情况？往下看！什么是肌抽跃症肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动现象。由......

宝宝吐奶是一种很常见的现象，但是有时宝宝刚喝完奶不久，会突然之间大口吐奶，这让妈妈们难免会担心，那么宝宝吐奶什么时候会好转呢？生理原因吐奶宝宝生理性吐奶到出生6个月后会自然消失。宝宝吐奶是因为胃很小，不能一下全部......

狐臭主要是因为腋窝出汗散发出来的气味，那狐臭不出汗能否闻到呢？狐臭不出汗能闻到吗狐臭不出汗气味较轻或闻不到狐臭是由于患者的大汗腺产生大量的分泌物，而这种分泌物产生的挥发性脂肪酸会被特殊的链球菌分解形成狐臭味......

酒精肝全称为酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出现的最为常见的病变。是由于长期大量饮酒所致的肝脏损伤性疾病，久而久之能发展为肝硬化。以下措施可以减少酒精对肝脏的损害。七措施减少酒精伤肝不要空腹喝酒空腹喝酒酒......

玉米须水有利水排尿的作用，那对于孕妇羊水偏多的，能喝玉米须水减少羊水吗？羊水偏多喝玉米须水能减少羊水吗有一定的辅助减少羊水作用。玉米须味甘、性平，有利尿消肿，平肝利胆的功效，对于因羊水过多的问题，可通过适量饮用玉米......

很多妈妈在哺乳期很长一段时间都不会来月经，也以为只要给宝宝哺乳就不会来月经，但其实并非如此，妈妈产后过一段时间就会恢复月经，但是哺乳期妈妈来月经奶水会减少吗？哺乳期来月经奶水会减少吗哺乳期妈妈来月经后，乳量一般会......