手机版
保存到桌面
热门搜索:
母婴保健
饮食指南
运动养生
首页
养生知识
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
关注饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生头条
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容养颜
首页
>
养生知识
>
养生日历
>列表
伏天什么席子好?教你选对凉席凉爽度夏
三伏天已到,天气如此之热,要想舒服睡觉一定少不了一张好席子。现在市面上的凉席种类繁多,主要有织物席、竹席、草席和牛皮席这四大类。怎么挑适合自己的凉席呢?伏天什么席子好?竹席适宜人群:降温效果好,适合怕热的年轻人,不建......
2023-10-18
春季如何挑选金银花?
如何挑选金银花现在有些商贩会将品质差点的山银花来冒充金银花卖,如何识别?看外形,金银花的大小稍微比山银花大一点,花蕾饱满一些。看颜色,山银花更深一些,有些发黑。看花蕾,金银花绒毛比较多,手感扭起来很软有弹性,山银花手感......
2023-10-18
六种暖身美食 温暖冬季“阳虚”体质
一、羊肉营养价值:羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1.维生素B2等营养物质,可以在冬季补充足够的热量和维生素,达到“暖身”效果。食用搭配:人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草炖羊肉等能提高羊肉的暖身功效,加胡......
2023-10-18
春季吃菠萝的好处 菠萝的好处有哪些
菠萝有个全身是刺的外皮,酸甜美味的肉肉,正是春季水果之一,春天吃它有什么好处吗?菠萝再吃再营养该怎么吃呢?春季吃菠萝的好处1、利尿菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效,常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水......
2023-10-18
十四款春季养生茶饮 呵护男性的身体健康
春季男性养生茶NO1.薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄......
2023-10-18
夏季爱出汗怎么办?
汗是人体“空调”出多少有讲究出汗是人的正常生理功能,也是维持体温恒定的一个重要环节。正常人24小时内不知不觉会蒸发约600~700毫升汗水。外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。如果......
2023-10-18
春季食疗养生,就该这么吃
韭菜韭菜有春香、夏辣、秋苦、冬甜之说,所以春天的韭菜是非常肥美鲜香的。韭菜性温,有温中行气、健胃提神、益肾壮阳、暖腰膝等作用,是不可多得的一把健康菜。中医认为,韭菜有温中散寒的作用,与猪肉、猪腰炒食都是营养膳食......
2023-10-18
春季养生美容吃这抗衰老
春天养生吃这些滋补又养颜1核桃松仁粟米羹:美容又健胸核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容、美发的佳品......
2023-10-18
吃什么能抗疲劳 这些食物让你瞬间有力量
干果干果是能量补充剂在进行体力和脑力活动之后,可以嚼一些干果或果干等,能快速补充体力。所以应常在书包里放一些杏干、杏仁或榛子等,以备不时之需。苦瓜很多人都有这种体会,吃一餐苦瓜就能健脾开胃,增加食欲。中医认为,苦......
2023-10-18
夏天适合喝什么茶 适合夏天喝的茶有哪些
喝茶稍微讲究一些的人,都会根据时令来选择喝不同的茶,常有一种说法叫“夏饮绿,冬饮红,一年到头喝乌龙。”这是高度凝练的说法,有一定的道理,不过要是细细说来,夏天喝茶可有不少说头。下面来了解一下夏天适合喝什么茶。夏天适......
2023-10-20
夏天防晒没做好 皮肤加速衰老
夏天防晒怎么防晒毛孔粗大可能是晒出来的其实防晒防的并不是阳光,而是紫外线。紫外线是引起皮肤老化的“杀手”,老年斑就是紫外线照射皮肤,日积月累所形成的黑色素沉积。还有一些姑娘鼻翼两边的皮肤毛孔格外粗大,这也是没......
2023-10-18
夏季泡脚的好处与禁忌 夏季泡脚的功效与注意事项
我们都知道,泡脚是很常见的一种休闲养身方式,它可以促进全身血液循环,加快新陈代谢,消除疲劳等等,具有很好的功效与作用。下面我们就来看看夏季泡脚的好处与禁忌。夏季泡脚的好处1.祛湿毒在夏天天气一热,人们就很喜欢选择吃......
2023-10-20
夏季防暑降温小常识 做好降温工作
做好防暑降温工作夏季防暑降温小常识盘点1、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。2、......
2023-10-18
夏季热伤风典型症状
夏季热伤风典型症状热伤风多吃“三养”食物很多人听说过夏季伤风感冒,但是夏季的热伤风知道的人就不多了。而且很多人总会把夏季热伤风和普通的感冒混为一谈,夏季热伤风去买冬天的感冒药吃便是最好的例子。这里为各位患......
2023-10-18
暑天饮食不能太清淡 你吃对了吗?
夏天清淡饮食的误区清淡饮食本来没有错,只是有些人对它的理解不正确,清淡饮食并不是指只喝粥吃菜,不吃动物性食物,而是指炒菜时少油少盐,其实该有的肉还是要有,不吃肉不叫清淡饮食。尤其是夏天,失水和体温升高,人体内蛋白质的......
2023-10-18
春季如何预防感冒 春季预防感冒的小技巧
据了解,人体免疫系统每天都要面对各种各样病毒的侵害,最常见的要数感冒病毒。有数据统计表明,各种不同的感冒病毒可高达200种,免疫系统在每次面对不同病毒侵害时,难免疏漏防范。一旦免疫系统薄弱时,感冒就容易趁虚而入。天......
2023-10-18
寒冬朔风凛冽 一起吃一顿美味火锅吧
注意开窗通风吃火锅不管是炭锅、还是煤气锅,都会消耗屋内大量的氧气,热腾腾的雾气势必弥漫整个屋子,所以为了安全期间要开窗通风,保持空气流通。防止漏气漏电目前的火锅大多以烧液化气或者电磁炉为主,也有传统的炭锅,无论是......
2023-10-18
秋天常吃这些食物,帮你养肺润肺
秋天常吃这些食物帮你养肺润肺1、萝卜萝卜是生活中常见的食物,作为常见蔬菜,食用萝卜一直是人们喜欢做的事情,萝卜还被称作小人参,可见人们对它的喜欢。吃萝卜对于保护肺部也有非常好的保护,在吃萝卜的时候,能够吸收其中较......
2023-10-18
春天皮肤为什么易过敏?做到这些有效防过敏
易发生春季皮肤过敏的原因首先,春天的气候忽冷忽热、乍暖还寒,皮脂腺和汗腺难以取得平衡,使皮肤敏感,极易产生变化。其次,春天的风沙粉尘等也是引起过敏的重要因素。再者,随着现代生活环境的恶化及饮食习惯的改变,饮用水污......
2023-10-18
防寒保暖强身健体 冬季经常锻炼的五大好处
1.参加冬季体育运动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力、增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬练三九”就是人们长期锻炼中总结出来的宝贵经验。2.冬季体育锻炼,可以使血液循环加速......
2023-10-18
夏季吃什么养肝 夏季护肝要多喝四款粥
夏季天气炎热,我们的胃口也会变差,而且夏季人体各器官开始频繁活动,我们的肝脏会出现阴虚,但又不能过于补肝,这样会让肝火过旺,所以夏季喝粥绝对是最好的选择,那么夏季吃什么养肝?夏季护肝要多喝这四款粥。1、枸杞粥枸杞子30......
2023-10-19
中暑怎么缓解 缓解中暑小妙招
中暑是我们日常生活中比较常见的一种情况,但是有许多人不知道中暑之后应该怎么办,这个时候我们就应该了解一下有什么方法可以缓解我们这种情况。下面就为大家介绍中暑怎么缓解。中暑怎么缓解1.多补充水分患者中暑后身体......
2023-10-20
老年人春季如何保健 调整自己情绪很重要
一、注意严防感冒春天气候多变,乍暖还寒,尤其是早春季节,常有寒流侵袭,气温骤降。再加上人体的皮肤、汗毛孔向外开始疏泄扩张,对寒邪抵御能力有所减弱,因此,老年人很容易伤风感冒,并由此引发急性支气管炎、肺炎、哮喘等多......
2023-10-18
不同季节可以喝不同功效的养生粥!你一定不知道!
大家肯定不知道在不同的季节有相应的养生粥。推荐一年四季不同的粥类,在不同的季节可以喝相应季节的粥类。不仅可以美容养颜,还可以达到下火的功效。一、春季养生粥百合粥材料:百合20克,粳米100克,清水6杯调料:冰糖少许。做......
2023-10-19
夏季养生注意防寒防暑防燥
芒种注意防暑防燥防寒防暑:可含片西洋参夏至前后,高温开始出现,中暑就会出现!所以“猴年马月”还要开始注意防暑。防暑最关键的除了尽量避开午后太阳热辣时外出,可以提前吃点仁丹等消暑药,若是需要经常在室外工作,嘴里可以......
2023-10-18
2500
首页
上一页
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
下一页
尾页
今日头条
1
关于春季养生的小常识 学会它们健康一季
2
不同年龄的人最佳的睡眠时间
3
哈密瓜切好了放冰箱一夜还能吃吗 哈密瓜不放冰箱怎么
4
小肚子坠疼怎么办 小肚子坠疼是怎么回事
5
高血压患者出现这些情况要小心肾病!
6
脚踝关节反复疼痛是什么原因
7
人社部:保障大病统筹基金支付 提高最高支付限额
8
维c银翘片副作用 维C银翘片的副作用有哪些
9
潍坊牛皮癣在哪里治疗比较好
10
新妈妈吃什么好 新手妈妈易疲累超级食品补一补
每日精选
夏天吃火锅注意什么?
2023-10-18
春季养肝注意哪几点?护肝多看喜剧
2023-10-18
草莓的功效和作用有哪些
2023-10-18
春季养生吃什么 春季饮食应多甘少酸补脾胃
2023-10-18
猜你喜欢
发烧后脑勺疼怎么回事
柠檬水的正确泡法 柠檬泡水的功效
黄精补肾效果好吗 黄精是制黄精好还是生黄精好
补牙的材料有哪些 补牙材料有什么
食道瘤放疗的费用是多少
按照鸡蛋壳的颜色挑选鸡蛋科学吗
叶酸片对痛风有哪些好处
喝酒后第二天头痛怎么办
脸干过敏了怎么办 脸干过敏了如何处理
精彩图片
春季养肝注意哪几点?护肝多看喜剧
吃荔枝不发胖的秘密
春天护肤用霜还是乳 还得看肤质
春季四不宜 春季养生适合吃什么
盛夏祛湿选薏仁
关于春季养生的小常识 学会它们健康一季
热门标签
一直有白带怎么回事
梨子是不是上火
乳腺癌患者化疗
人流30天
是好是坏
智齿牙髓炎吃布洛芬管用吗
开降噪
大闸蟹冻死了还能吃吗
拔完智齿多久拆线
钠偏低的原因
女性头顶头发太稀疏了怎么回事
趴着
血糖8左右
静脉输液
子宫输卵管碘油造影的做法视频
投降睡袋会影响宝宝发育吗
一只眼红是红眼病吗
滴虫病
最新文章
低血压高血糖怎么办 低血压高血糖如何治疗
胃药是饭前吃还是饭后吃 胃药什么时候吃最好
月经总是提前正常吗
特比萘芬多久可以治好癣
头维是什么位置 头维属于哪条经络
女人卵巢切除一半对衰老有什么影响
念珠菌是霉菌吗
水果食疗秘方:这样吃水果吃出健康远离癌症
酸梅汤里面有酒精吗 喝酸梅汤能解酒吗
口臭怎样去除 口臭如何去除