中医养生

牛蒡根是一种药用价值较高的中药材，药用价值比较高，常用来泡水喝。那么牛蒡根泡水功效与作用有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。牛蒡根泡水功效与作用1.润肠通便牛蒡根泡水中含有大量的膳食纤维素，其中膳食纤维素可以促进......

桃胶是一种树脂，相信很多人都听说过桃胶，它对人体有很多益处，很多人都会食用桃胶。那么桃胶适合什么人群吃呢？接下来一起来了解一下吧。桃胶适合什么人群吃1.糖尿病患者桃胶有止渴的功效，可用于辅助治疗糖尿病，取桃胶适量，用......

石斛是一种生活中常见的中药材，主要的作用就是养胃生津，以及明目强腰，对于我们的肾脏还有肺部具有很好的滋补作用。那么石斛可以泡水喝吗？接下来一起来看看吧。石斛可以泡水喝吗石斛可以泡水喝。石斛有滋阴的作用，用石斛泡......

“三七粉”是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。那么三七粉的作用与吃法大家知道多少呢？一起来了解一下吧。三七粉的作用1.预防血栓三七粉不但能增强人体的抗凝血能力，能为人体补充一些天然皂......

甘草是生活中很常见的一味中草药，对于人体的健康有着一定的好处。那么甘草的作用有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。甘草的作用1.养肝护肝甘草含有丰富的甘草酸，能抑制补体防止肝细胞受损，有效排出肺部毒素，并可阻止病毒进......

熟地又称熟地黄、伏地，是一种上好的中药材。算是日常生活中比较常见的一种药材。那么大家对熟地的功效与作用禁忌了解多少呢？接下来一起来看看吧。熟地的功效与作用1.抗血栓熟地能缓解高脂食物引起的高脂血症、脂肪肝，对......

地黄是在中医上很常见的中药材，主要分布在我国的长江以南及台湾、四川等地，它的种类又分为鲜地黄、生地黄、熟地黄，不同的种类，在使用上都是有一定差别的。下面我们就来了解一下地黄的作用和功效。地黄的作用和功效1.活血......

石斛作为一种中药材，具有多种疗效，人们在日常生活中也经常食用石斛。那么石斛有哪些好处大家了解吗？接下来就来看看吧。石斛有哪些好处1.提高心脑血管功能石斛中含有丰富的脂类成分，对治疗动脉粥样硬化，血小板凝结、血栓闭......

罗布麻主要分布在塔里木盆地的塔里木河、孔雀河沿岸，俗称野麻，又名“夹竹桃麻”、“茶花麻”、“茶棵子”等。罗布麻是一种野生植物，属多年生草本宿根植物,可分为红麻、白麻两种。那么罗布麻的功效与作用和副作用有哪些......

人参自古以来都是一种滋补的圣品，而在民间也有一种说法：使用烈酒把人参的药性逼出来之后，人参的养生功效会加倍，同样的人参的药效也会得到加倍的发挥，那么人参酒怎么泡呢？下面为大家介绍人参酒怎么泡制方法。人参酒怎么泡制......

崖柏木素有“活化石”之称，是一种珍贵稀少的柏类植物，生长在海拔较高的悬崖峭壁上，在奇特、恶劣的环境下生长。具有很高的药用价值，对身体具有很好的养生调理功效。崖柏木的功效与作用1、抗癌抗肿瘤崖柏具有着极高的药用......

现在的人越来越注重养生，其中枸杞泡水就是一种十分常见的保健方法，有的人会每天用保温杯泡枸杞喝，那么泡枸杞一次放多少粒合适呢？接下来就为大家介绍。泡枸杞一次放多少粒枸杞泡水建议一次放15-20粒即可，因为枸杞的滋补肝......

鱼胆即鱼的胆囊，位于鱼类躯干部腹侧，主要用于容纳鱼类肝胰脏分泌的胆汁，起消化作用。鱼胆的胆汁内所含的氢氰酸毒性比同剂量的砒霜毒性还大，不论生吞、煮熟或泡酒，有毒成分都不会被破坏。如杀鱼时不小心弄破鱼胆，鱼煮熟后味......

蓝蝴蝶花也就是常说的蝶豆花，营养价值高，可以直接浸泡在水后饮用，蓝蝴蝶花可以收集和晒干泡水饮用，那么蓝蝴蝶花泡水喝的功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。蓝蝴蝶花泡水喝的功效1.促进脑部发育蓝蝴蝶泡水喝能促进人类大脑......

黑枸杞是一种营养非常丰富，味道十分鲜美的滋补类的药物，里面含有的花青素成分具有很好的抗氧化和美容效果，所以许多人都喜欢用黑枸杞泡水喝。那么黑枸杞怎样泡水呢？接下来一起来看看吧。黑枸杞怎样泡水把黑枸杞准备好以后......

虫草是一种价格比较昂贵的中药材，但是贵有贵的道理，因为它的营养价值极高，有很多的功效，适当食用，可给人体带来多种好处。那么虫草一天吃几根为合适呢？一起来了解一下吧。虫草一天吃几根为合适一般来说，健康以及亚健康的人，一......

绿萝花也叫黄金葛，是西藏地区的重要特产，它的绿色花卉可以供人们食用，是一种功效特别出色的天然保健品，那么绿萝花的功效与作用有哪些呢？接下来一起来看看吧。绿萝花的功效与作用1.杀菌消炎绿萝花其有效成分可以抑制细菌的......

益母草是一种营养丰富的中药材，特别适合一些女性朋友们泡水喝来调理自身的妇科疾病，下面我们来详细了解一下益母草泡水喝的功效与作用。益母草泡水喝的功效与作用1.美容养颜益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞......

草苁蓉是一种寄生草本植物，也是一种肉类植物，这种植物的体表无毛，而且茎单一直立生长，它肉质细嫩养生功效极为出色，下面我们就来看看草苁蓉的功效与作用及食用方法。草苁蓉的功效与作用1.润肠通便人们服用草苁蓉后不但能吸......

甘松是一种略带毒性的中药材，它主要出产在中国的四川和甘肃等地，它来源于败酱科植物甘松，这种植物多生长在高原地带，它的根与根茎可以入药，是一种味辛性温的中药材。那么甘松的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。甘松的功效......

石斛是一种营养价值极高的养生食材，既能滋补身体又能缓解体质，人们可以直接用它泡水喝，那么石斛泡水一次几个合适呢？接下来就为大家介绍。石斛泡水一次几个石斛泡水一般建议最好是三个左右，最多不超过5个石斛，直接放入到干......

酸姜一般指醋泡生姜，又名还魂汤，是一种养生的方法，具有养胃、减肥、防脱发、防止慢性病、提升人体阳气的功效。因长时间浸泡在醋中，所以口味较酸。一些专家在书中也表示，醋泡生姜在温补阳气方面功效更大，而阳虚是万病之源。......

南沙参，为桔梗科植物轮叶沙参或沙参的干燥根。含有大量天然多糖和植物蛋白以及微量元素的保健养生食材，平时人们食用南沙参对身体大有好处，那么南沙参的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。南沙参的功效与作用1.抗菌养......

路路通是一种中药名，它来源于金缕梅科植物枫香树，是这种植物的干燥果实，它也叫枫果，生活中不少人用来泡水喝。那么路路通泡水喝有哪些呢？一起来看看吧。路路通泡水喝的功效在日常生活中路路通泡水，具有非常不错的止痛功效，适......

倒吊黄是一种落叶灌木，全株有甜味，树皮灰白色。叶互生，膜质，披针形或倒卵状披针形。先端渐尖，基部渐狭或近。圆形，全缘。具端柄，总状花序顶生，下垂，花黄色，左右对称，萼片5，内面2枚大。那么，倒吊黄的功效与作用有什么呢？接下来为大家......