女人重要的身体部位有很多，子宫就是其中之一，想要身体无病，不会被侵扰的话，学会护宫是特别重要的。小编提醒，女人们在平日里别只记得护着自己的脸，也要多关心下自己的子宫。做一些对子宫有益处的事情，从而起到护宫的作用哟。......

日常生活中，我们能听到很多关于软化心血管，预防心脏病的偏方妙招，例如喝红酒、吃洋葱、喝醋等。这些食物真的很神奇吗？到底怎样才能让血管保持年轻？下面一起来看看吧怎么保护血管疾病戒烟限酒尼古丁、焦油以及酒精等，不但能......

乳房是女性很重要的器官，是女性身体的重要组成部分。所以乳房的健康对女性来说非常重要。那么女性胸部有硬块又暗示什么疾病，你注意了吗？乳腺增生乳房内有硬块，同时还有轻轻的压痛，硬块通常在乳房的边缘，一般是一侧，包块变大......

保护血管吃什么好，人们都觉得年轻就是资本，可以任意挥霍，可以肆意张扬，却不知挥霍的是你的健康，张扬的是你的老态。等到老态毕现时才悔不当初，可是时间不给你回头的机会，那么只能从这一刻开始珍惜、努力挽回！今天告诉大家怎么......

所谓“食者有方”，也就是说，吃东西是要讲究方法的。那么，你知道大脑、心脏、肝、脾、肺、肾、胃、头发等最需要吃什么食物吗？这张全身的食物地图，一定要收好，告诉你“从头到脚”的饮食秘方！对身体好吃什么护发黑芝麻的蛋白质......

运动的时候难免出现磕磕碰碰而导致身体受伤，尤其是打篮球这样激烈的全身运动，活动的时候稍有不慎就有可能伤到自己，常见的就是脚踝扭伤，那么打篮球脚踝扭伤肿了怎么办呢?脚踝扭伤的表现踝关节内侧或外侧，尤其是下方压痛明......

游泳是很多人的喜爱，尤其是夏天将至，游泳既能避热消暑，又能减脂健身，更是受到越多越多人的欢迎。不过去游泳的时候，脸部肌肤等也一定要注意保护好。那么游泳前脸上涂什么好呢？游泳前脸部护理第一步：卸妆无论想要涂什么护肤品......

婴幼儿的肌肤脆弱，易受外界物质刺激而产生不适。因此，唯有针对宝宝肌肤特性，顺应环境并挑选一款适合的纸尿裤，才能预防多数肌肤敏感问题的发生。宝宝肌肤较脆弱比起成人，婴幼儿肌肤的角质层较薄，其汗腺与皮脂腺等机能仍不成......

保护视力吃什么，眼睛是心灵的窗户，从小保护眼睛，总会做眼保健操。可随着现代社会的发展，越来越多人不注重对眼睛的保护，导致很多人都患上了近视眼，眼睛近视了，除了选择专业的视力矫正机构进行矫正外，在饮食上，也可以多吃能保护......

心脏、肝、肺、肾、胃、胰腺、胆囊、血管、肠道，这些人体的重要器官，伤害了它们就基本等于告别了健康。但你知道吗？它们的“致命杀手”却时刻都在你身边，那么，器官都怕什么？该如何保护？心脏怕咸食盐过多，会造成体内的水滞留，血......

雾霾天空气污染严重，最容易受伤的除了人的皮肤就是呼吸系统了，吸入了污染严重的空气，极其容易引起鼻炎，肺炎，气管炎等呼吸器官病症，那么雾霾天怎么保护自己的呼吸器官呢?避免雾气进入室内有雾霾的天气里，最好要关紧门窗，防止......

引起眼睛疼痛的原因，除了外来物质刺激之外，最常见的就是用眼过度，而经常上夜班，尤其是在电脑面前工作的人做容易出现这种现象，那么上夜班眼睛疼怎么办呢？按摩缓解眼睛疼1.双眼微闭，用食指，中指，无名指的指端轻轻的按压眼球，也可......

养肝护肝的食物，肝脏是人体中比较重要的一部分，拥有健康的肝脏是养生的必要条件，你知道吃什么可以养肝护肝吗?养肝的食物又有哪些呢?下面请大家一起来了解一下吧!韭菜中医认为，春季吃韭菜，可起到祛阴散寒的作用，对养阳护肝......

喝酒成为现代人生活中的一种消遣方式，不管男女老少，喜事来一杯，烦心时来一杯，家庭聚会来一杯，朋友聚会来一杯，饭桌上无酒不欢的。喝酒前吃可以保护肝脏1、橘子橘子富含维生素，其中VB、VC的含量都非常高，而这两种维生素对保护......

手机是生活中常见的物品，很多人都离不开手机吧，用了手机之后眼睛很不舒服，用什么可以缓解呢？下面一起来看看吧！不要在运动的车上看手机在运动的车上看手机人的眼睛无法跟上车的运行，会引起眼部不适。而且一旦车子发生紧急刹......

眼睛干涩吃什么好呢？眼睛干涩是办公室族、电脑族常见的症状。眼睛干涩让人感到眼部干涩、畏光、红痛、视物模糊等。眼睛干涩患者要注意给眼睛补充营养。下面就来说一说眼睛干涩吃什么好。香蕉香蕉能护眼，首先和其富含钾......

冬季，是心血管疾病的好发期，因为天气寒冷血管容易紧缩，很容易出现脑中风丶心脏病发的问题，尤其是长辈丶中老年人更是危险群。今天就让我们一起看看，冬季保护心血管的注意事项，以及护心血管的好食物。记得提醒家人、朋友注意......

人体胃黏膜最主要的功能就是保护胃部，免受外界环境的干扰，如：饮食、药物、细菌感染等接二连三的侵害。对于胃不好的朋友们，在平时就应该注意自己的饮食习惯了，其实，养胃是一个长期注意的事情，老胃病并不可怕，只要养好胃黏膜，胃......

近年来，卵巢早衰这个词被提得越来越多，越来越多的人被诊断为卵巢早衰，如何保护卵巢功能不再早衰。多吃富含维生素和植物性雌激素的食物经常多食用天然的胡萝卜，菠菜，草莓等等这些富含维生素A的蔬菜水果，和一定量的富含维生......

随着社会发展步伐的不断加快，人们面临诸多棘手的健康问题。其中，视力普遍下降，且越来越年轻化的趋势不断加剧，各类眼科疾病也给越发给人们带来严重的困扰。眼睛是心灵的窗户。不用多说，大家也知道它的重要性。因此，沉香提醒......