山药薏米芡实粥是一道滋补食疗，主要食材是山药、薏米、芡实、大米等，含蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等营养物质，有健脾益胃、补肾益精、祛湿利水的功效，自古就受名医推崇。健脾祛湿山药薏米芡实粥含丰富的营养物质，还有药......

芡实是一味健脾药材，其长相酷似鸡头，有鸡头米、鸡头实等别称，绿豆在我们生活中很是常见，特别是在炎热夏季，很多人有喝绿豆粥的习惯，那么，芡实绿豆能一起吃吗？芡实绿豆能一起吃吗能一起吃。绿豆想必大家熟悉不过了，其能清热解毒......

茯苓和芡实都是常用于祛湿的中药，对湿气所导致的长痘、发胖和容易疲劳都有良好的改善。对症使用茯苓和芡实祛湿。茯苓和芡实哪个祛湿效果好茯苓和芡实都具有健脾祛湿作用，但要根据患者的情况对症用药。1.茯苓具有安宁心......

芡实是一种药食两用的中药材，这种中药材平时可以放在药方中做成方剂使用，也可以煮粥直接吃。芡实也有一些保健功效，比较适合那些身体较为虚弱的中老年人。产妇或孕妇也很适合吃芡实。不过大多数人都不了解芡实的保健作用......

身体湿气重的人，不仅人会觉得疲乏无力，还会出现各种便秘、小便清长、关节疼痛等现象，需要尽快调理才行，而生活中祛湿常用到的有芡实和茯苓等，不知道服用前要不要炒熟呢？祛湿芡实茯苓用炒熟吗炒熟更好。芡实茯苓都是常用的利......

赤小豆芡实红薏米茶是一种保健养生的饮品，它的主要成分是赤小豆、薏苡仁、芡实、橘皮、大麦、苦荞、栀子等。在健脾利胃、消水肿等很多方面都有着非常重要的作用。对缓解压力也非常有效。赤小豆芡实红薏米茶的功效与作......

从中医的角度上来看，很多食物都可以分为凉性、热性以及其他的性质，那芡实是属于凉性还是温性呢？芡实是凉性还是温性平性。芡实味甘、涩，既不属于凉性也不属于温性，而是属于平性的食材，其中含有丰富的淀粉、蛋白质、碳水化合......

早饭就应该吃的好,“一日之计在于晨”一天的精气神如何,很大一部分原因都来自于早饭的营养程度,因此许多人都选择食用传统的早餐——喝粥。在以前物质较为匮乏的年代,许多人都只能喝一碗玉米棒子粥,现在生活质量得到......

芡实是一种很常见的中药材，在生活中很多人都会用芡实来煲汤、煮粥喝，但是有时候没空的时候可以用芡实来泡水喝吗？芡实能泡水喝吗能泡水喝。芡实中所含的主要成分是淀粉、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，其中并不具......

芡实是一种水生植物，也是一味中药。不过吃芡实的人比较少，其实，芡实是被埋没的滋补品，它在补肾上的功效比山药还好。那么芡实怎么吃补肾呢？淮山芡实炖鱼肚材料：淮山药50克、芡实30克、鱼肚1个。做法：将淮山药，芡实洗净，浸半小......

芡实、莲子、薏米这三种食材是人们生活中较为常见的食物,也常常作为各类药膳的原材料,这三者之间可以两两相互结合制作成一道美味佳肴,就如人们最为喜爱的营养佳肴——芡实薏米粥。芡实薏米粥顾名思义,制作主要食材包......

芡实和绿豆都是生活中比较常见的两种食材，很多人都会用其来煮粥喝，那芡实和绿豆可以一起煮吗？芡实绿豆可以一起煮吗可以。芡实中所含的成分与绿豆中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以芡实和绿豆......

喜欢芡实的朋友就会想着方法的制作芡实的美食，我们都知道新鲜的食物才好吃，那新鲜的芡实要怎么吃呢？芡实怎么吃祛湿的效果最好呢？新鲜芡实怎么吃芡实的果实呈圆球形，尖端突起，状如鸡头，所以又称为鸡米头，是一种中药，它也可以当......

芡实是一种既可入药又可食用的粗粮类食物，具有很好的营养功效，由于芡实有很好的除水肿利尿效果，所以有人就会问，芡实的热量高吗？可以减肥吗？吃了会不会胖呢？芡实的热量高吗芡实的热量不算高。每100克芡实热量为352大卡，属于低......

芡实是常见的补脾药材，有祛湿止带的功效，红豆薏米能健脾除湿，那么芡实可以和红豆薏米一起煮吗？芡实可以和红豆薏米一起煮吗可以的。红豆薏米有祛湿功效，可以祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓的功效，非常适合体内湿气重者......

芡实是一种很常见的药食同源食材，常用于煲汤、煮粥等方法食用，但据说身体有肝火旺的人是不能吃芡实的，不知道这是什么原因呢？肝火旺的人为什么不能吃芡实肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致，临床常见症状有：面红目赤、......

现在很多人都觉得自己体内的湿气比较重，所以在生活中会吃一些去湿的食物，其中芡实和薏米都具有去湿的作用，那芡实和薏米有什么区别呢？外观不同芡实主要呈类球形，但是多为破粒，表面有棕红色内种皮，一端为黄白色，大约占三分之一......

昨天买了一些红豆和薏米，刚好家里还有一些芡实，准备在家里做茶饮泡水喝，红豆薏米芡实茶的功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧！补脾健胃红豆性平，味甘、酸，薏米性质微寒，味甘、淡，芡实也是常见的一种药食同源的中药材，其味甘、......

芡实是一种既具有药用价值也具有食用价值的中医，那么芡实可以泡水喝吗？芡实泡水喝要炒一下吗？芡实可以直接泡水喝吗芡实是可以泡水喝的。但是芡实泡水喝的营养价值不能完全的体现出来，芡实在水肿，其营养成份很难被分解出来......

芡实，是睡莲科植物芡的成熟种仁，有“水中人参”的美誉。作为药食同源的植物，芡实有什么用呢？芡实怎么吃比较好呢？今天，一起来了解芡实的6大功效及4种吃法吧！健脾止泻芡实常配山药、白术，可用于治疗脾虚泄泻。涩精止带芡实常配......