莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。对于夏天消暑最佳食材，当数瓜类最适宜了，例如冬瓜、笋瓜等，配合中药材如白扁豆、扁豆花，不但能袪湿......

归芪蒸鸡母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水份，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小......

补中益气丸是生活中常见的一种中成药，是内科非处方药，为黄棕色至棕色的水丸，味微甜、微苦、辛。具有补中益气的功效，能调理身体。那么，补中益气丸的副作用有哪些呢？下面就一起来看看吧。补中益气丸的副作用有哪些补中益气丸......

栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的食疗作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。《本草纲目》称其有治肾虚，腰脚无力，以......

进入春季后，气候渐渐回暖，大地万物苏醒，这个时节阳气生发，所以要注意养阳，多吃一些适合这个季节的食物能起到很好的养生功效，那么春季养生吃什么好呢?今天小编就给大家介绍常见的八大春季养生食物，让你吃出健康，悠然度过美好......

推荐几款春季养生汤滋补益气1白玉猪小肚汤功效：又是一年春来到，虽是万物复苏之时，却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力，那么这款祛湿消肿的白玉猪小肚汤正好适合昏昏欲睡的你。材......

补中益气丸是用于治疗脾胃虚弱的中成药，感冒发热患者、对补中益气丸过敏者、阴虚火旺者等不可以吃。具体分析如下：1、感冒发热患者感冒发热属于外感病邪所致，体内有风寒或风热病邪影响，表现为体温升高、头痛、咳嗽、流鼻......

春季如何治疗贫血？贫血是常见的一种病症，有时给人带来很多不便，出门在外晕倒就很麻烦了，那在春季如何治疗贫血呢？治疗贫血喝什么好？下面小编为大家推荐几款常喝的补血药茶方，一起来看看吧。1、桂圆茶配方：桂圆肉20克先蒸，再加......

去买排骨的时候顺便买了一只乌鸡，说起来也有很久没有吃过乌鸡了，月经刚走，吃一些乌鸡对身体也好，请问炖乌鸡汤放什么配料是补血益气的呢？下面一起来看看吧！炖乌鸡汤放什么配料是补血益气的推荐搭配：当归、枸杞、黄芪、大枣、......

益气补中丸是一种中药，由炙黄芪、党参、炙甘草、白术、当归、柴胡、陈皮等药材粉碎成细粉，过筛，混匀，加生姜、大枣加水煎煮二次，滤过成丸，干燥制得，其服用功效较广，具体可表现为以下几方面。补中益气补中益气是益气补中丸的重......

每个人都想拥有健康，健康的首要就是要有一个好的气色，一个好的气色应该得补气补血，那么冬季吃什么可以补气补血呢?下面就一起来看看冬季补气补血、健胃生津的食物有哪些。柚子和胃益气除烦柚子肉具有消食和胃、理气化痰......

鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。鸽子汤对产妇恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。鸽子汤口味清淡，适合春天补养。产后鸽子汤的做法......

中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?哪些茶最适合冬季饮用?健康推荐9款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。1、荔枝绿茶—补肾益气【配方】荔枝干6......

冬季是个养生的季节，随着社会的发展，人们生活水平提高了，也越来越在意养生了。可是很多男性以为养生就是吃好的，这是错误的，冬季养生不能盲目进补，要根据跟人体质来，自己缺哪方面的营养就补哪个方面，那样才会对身体更健康，下面......

补中益气丸，为中医方剂名，是常见的药品之一。临床上，常用于少气乏力、饮食无味、舌淡苔白、脉虚者以及气虚外感、身热不退者等。具有调补脾胃、益气升阳、甘温除热的功效，主要用于治疗脾胃虚弱、中气下陷所致的食少腹胀、......

益气养血口服液的主要功效是能够补血补气，对于气血瘀滞，还有气血亏虚的情况都是有效的。主要治疗气血不足所导致的气短、心悸、面色无华、体虚乏力、神昏等症状。益气补血口服液是中成药，为补益剂，里面包含有人参、黄芪、......

经络养生将会是现代女性追求健康身体、美丽容颜和幸福生活的一次伟大变革，只有打通经络，排除体内毒素，调和经络组织，方能让身体重新健康起来。接下来我们一起来了解一下吧。经络养生教你2种方法养血又益气1、外眼角经络位......

秋季的天气特点就是天气转凉，气候干燥，所以在秋季养生要注意以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为主要。那么秋季该如何食补呢?秋季食谱有哪些呢?下面小编就为大家介绍几款秋季养生......

姜糖苏叶饮原料：生姜3克，红糖15克，紫苏叶3克。制法：将生姜洗净，切成细丝，与苏叶一起放入瓷杯内，再加红糖，用开水冲泡，盖上盖温浸10分钟，趁热服用。功效：温经解表散寒。评介：生姜是调味品，也是一味常用中药。味辛辣，性质微温，有温暖、......

小寒如何养生?1月5日将迎来小寒节气，标志开始进入一年中最寒冷的时段。专家提醒，此时节，要注意防寒保暖，饮食方面可搭配一些减辛苦、养肾气的食疗方，在最冷的三九天可以养阴生津，益气补肾。下面小编将为您支招小寒节气养肾......