每个人应该都知道，睡眠对于每个人的重要性，没有一个好的睡眠，第二天就没有好的精神去工作，并且睡眠质量的好坏也是会影响我们的寿命长短的，其实经常带枕边物睡觉是会让人减寿10年的。今天小编就为您带来了有关睡眠的知识，感......

寒冬季节，流行性感冒（简称流感）进入高发期，很多孩子被流感“盯上”了。流感是由流感病毒引起的一种急性传染性疾病，孩子们随时都有可能“中招”，所以不可轻视！症状甲流的潜伏期比较长，一般是1—3天，最长可至7天。甲流最初出现......

炎热夏季正是烤验人们的时候，酷暑难耐，不少人都会想尽办法来给身体降温，用凉水冲脚、穿化纤面料衣服......在此小编提醒你，如果降温措施不当，小心损害身体健康，下面九个防暑降温误区，大家要尽量避免。【误区一：洗脚用凉水无所......

不少人都知道，喝咖啡有提神醒脑的作用，但是，在喝咖啡的时候要注意些什么呢？不少人都忽略了这点。咖啡伴侣味道香浓，但是对身体无益。如果你仔细观察它的配料表，你会发现其中都含有“植脂末”，它通常是葡萄糖浆、氢化植物油和......

秋季皮肤差和这些有关！1、体内及皮肤水分不足：我们知道皮肤的最外层为角质层，它可以通过体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10%~20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，显得粗......

随着年龄的增加，我们的容颜也会留下岁月的痕迹，老化不能只看单一部位，因为它是全面性的，不单是容貌，也包括了身体器官。但人类的脸部表情丰富，暴露在紫外线下的机会又比身体多，因此脸部老化最快、最为明显。你的身体是否出现......

哪些食物隐藏寄生虫寿司寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫。例如生鱼中的寄生虫。虽然生鱼不能保证安全，但是，蘸酱汁或者青芥可能会起到轻微的杀菌作用。鸡蛋生鸡蛋和半熟的鸡蛋蛋黄未凝固，蛋黄未凝固的鸡蛋有潜在的......

肥胖最伤害五大人体器官1、心脏体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。这意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧。此外，动脉中脂肪堆积越多，动脉功能就越差，血管壁增厚，血流减少，不仅加重心脏负担，而且增加血栓和全身血液循......

肥胖、血脂高、睡眠不足都是危害心脏健康的风险因素。研究指出，卧室灯光太亮，曝光时间过长会诱发上述危险因素，危害心脏健康，大家可要警惕了，为自己打造一个良好的卧室环境。首先，卧室亮度会影响血脂和肥胖程度。日本奈良医......

坑爹老板两块钱彩票当年终奖24日7时多，消息称，北区一洗车店门前，年轻的老板和三位员工起了争执，三员工甩手离开了洗车店。记者赶往现场了解到，这是一场因年终奖引发的集体跳槽。“想洗车也洗不成了，没人干活，在那吵起来了。......

宫颈肥大是一种很常见的女性疾病，出现疾病的原因也很多，妇科疾病严重影响了女性朋友们正常的生活和工作学习，所以怎样预防妇科疾病的出现成了所有女性特别关心的问题，下面我带大家一起来了解一下怎预防宫颈肥大应该怎么做......

减肥失败的原因过度节食过度节食会造成身体所需营养素的缺失，致使免疫功能下降，影响身体健康，会让人感到疲惫、虚弱和易怒，并加大了感染流行性疾病的概率。停止节食后体重会反弹，由于不吃东西会使身体的基础代谢率下降，使得......

低烧，又称低热，是一种常见的症状，多以口腔温度为标准。而引起低烧的原因很多，由于体温在不同人群中还是有一定变化的，因此要依据临床表现来查病因，尤其是对功能性低烧。那么，小儿间歇性低烧需警惕吗？接下来就为大家解答这个问......

心血管疾病的发生可以引起一系列心脏和血管的病变，但除了心悸、心前区疼痛这些明显症状外，在心脏发病早期就有一些皮肤、四肢、呼吸上的体表征兆，了解这些征兆，有助于心血管疾病的早期诊断。那么心血管疾病有哪些症状呢?......

很多朋友都遇到过这样的情况：蹲久了突然站起来的时候感觉头晕、腿脚发麻，眼前一黑或者变得模糊，有时候甚至晕眩。有的人觉得自己可能是贫血或是低血糖，但事实真的是这样吗?首先，我们来了解下贫血和低血糖。贫血贫血，是血液......

烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥，甚至造成不可逆损伤。此外，头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。那么头发越来越少暗示哪些疾病呢?下面......

冬季天气寒冷，寒气逼人，特别是在北方，让人难以承受的冷，寒冷的时候，北方开始供暖了，有暖气当然是舒服，但是长时间享受暖气，会引发一些暖气综合征，暖气易引起身体五大部位损伤，大家可要警惕了。北方有暖气后，室内干燥，丢失的水分就......

现在正值盛夏，天气炎热，酷暑难耐，如何降温成为人们最关注的话题之一，吃冷饮、洗冷水澡等等，这些方法虽然让我们清凉不少，但是却是不利身体的，夏天来临，想要降温解暑，我们还有很多地方需要注意一下，避免进入生活误区。下面小编为......

警惕锻炼时的八种异常运动时心率不增人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，可能是心脏病的早期信号，预示着今后有心绞痛、心肌梗塞和猝死的危险。运动性过敏性休克在运动时要选择合理项目，不......

左肩疼痛是生活中比较常见的一种现象，有些人出现这种现象，可能是由于过于劳累或者长期搬运重物所引起的，不过这种情况一般在进行休息之后就可以得到缓解。如果在生活中经常出现左肩疼痛的现象，就要引起重视，很有可能是疾病......