扁豆含有多种维生素和矿物质，经常食用能健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些扁豆有消暑、清口的作用。而关于扁豆的做法也有不少，下面为大家介绍肉片焖扁豆的家常做法。肉片焖扁豆的家常做法做法一：食材：瘦羊肉100克、扁豆150克......

扁豆排骨汤的食材包括白扁豆，排骨，猪舌，芡实等食材，做法比较简单，食用后有一定的滋补作用，那么扁豆排骨汤怎么做好吃呢?扁豆排骨汤怎么做好吃1.芡实一定要用小火慢煮，直到芡实煮烂，吃的时候要细嚼慢咽，这样吃可以起到补充身体......

扁豆很多人都爱吃，不仅因为扁豆的清脆爽口，还因为其中富含着各种对于人体有用的营养元素。扁豆不仅受大人喜爱，也是小孩喜欢吃的食蔬之一。不过有人说扁豆具有副作用，那么对于小孩来说扁豆适不适合吃呢？宝宝能吃扁豆吗宝宝......

女人在怀孕期间，身体都很虚弱，有很多需要注意的地方，很多东西都不能乱吃。但是扁豆是一种营养价值很高的食品，那孕妇能吃扁豆吗？孕妇能吃扁豆扁豆味甘，性温，对于怀孕期间身体虚弱的妈妈们，可以益肾补气、健脾养胃，是一种滋补食......

天气已经入秋，扁豆也陆续上市，嫩嫩的扁豆吃起来清香爽脆。而新鲜扁豆的营养价值也是非常高的，那它有哪些营养价值呢，我们来一起看一看吧！扁豆的营养成分扁豆的营养价值非常丰富，每100克扁豆里就富含蛋白质20.4克，碳水化合物6......

扁豆是我们生活中很多人都喜欢吃的食物，它的营养丰富，吃了对身体有非常多的好处。那么扁豆怎么炒好吃又简单呢？扁豆怎么炒好吃又简单豆腐烧扁豆原料：北豆腐200克，扁豆200克，干辣椒100克，植物油、酱油、淀粉、盐、味精、大葱......

扁豆，是生活中一种非常常见的蔬菜，并且扁豆具有健脾利湿，利尿消肿，清肝明目的功效，痛风患者也想吃一些扁豆；那么，痛风可以吃扁豆吗？痛风可以吃扁豆吗痛风患者可以吃扁豆。扁豆是一种富含嘌呤的大豆制品，但目前大量研究表明，富含......

身体中的湿气来自于大自然界中的气候潮湿和食物，湿气过重会损耗阳气，导致女性月经失调、痛经或闭经、四肢酸软无力和身体肥胖等。那么，祛湿吃什么食物呢？接下来为大家解答一下。祛湿吃什么食物1、薏仁薏仁可促进体内血液......

扁豆的颜色嫩绿，口感香脆清甜，而且有丰富的营养成分，可以给人体补充所需的一些重要营养元素，深受很多人的喜爱，但是扁豆属不属于发物呢?下面一起来看看。扁豆属于发物吗发物就是营养价值特别高，但是食用后会诱发一些疾病的......

扁豆是一种营养成分比较高的食材，当然，在很多的时候还是会有人比较在意食品安全。那么扁豆中毒有哪些症状？吃扁豆中毒应该怎么急救？下面一起来看看吧。吃了扁豆中毒的症状1、初期轻微症状扁豆角中毒者在一开始会感觉胃部......

在日常生活中，很多人特别喜欢吃扁豆。不过看到扁豆上面有斑点，就非常不舒服。那么扁豆上面有斑点还能吃吗？下面一起来看看吧。扁豆长斑了还能吃吗不能吃。扁豆存放几天取出有锈斑不能吃了，营养成分流失比较多，里面已经滋生......

扁豆的食用方法有很多哦，比如：煮粥，炒吃、炖着吃，而且都是很美味的菜肴。但是扁豆也是有禁忌的，那么食用禁忌有哪些呢?扁豆的功效与作用有哪些呢?下面我们一起来看看吧。扁豆食用禁忌1、对扁豆过敏的人不宜食用。扁豆也有......

扁豆原名稿豆，也名蛾眉豆、南扁豆，全国各地均有栽培。其花有紫、白二色，果实有黑、白、赤、斑四色，只有白扁豆入药用，其余皆做蔬菜食用。扁豆有什么功效扁豆味甘、淡，性平，归脾、胃经，具有消暑化湿、健脾和中之功效，可用于脾虚......

扁豆既可以食用又可以作药材用，含有丰富的膳食纤维，维生素，蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁等营养成分，极易被人体消化吸收，那么扁豆和什么搭配吃好呢?扁豆和什么搭配吃好扁豆+猪肉：猪肉中含有丰富的蛋白质和钙、铁、脂肪等成分，扁豆中......

扁豆是日常生活中常见的一种富含营养物质的食物，扁豆在制作的时候没有煮熟闷透是会很容易导致中毒的，所以扁豆一定要煮熟了才能吃。如果吃扁豆中毒了该怎么办？有哪些表现呢？吃扁豆中毒的表现吃扁豆中毒后会出现胃部不适、......

秋天正是扁豆最好吃的季节，很多人都吃过扁豆，不少人也很喜欢吃扁豆，那么吃扁豆有什么好处呢？下面就一起来看看吧！吃扁豆有什么好处抗病毒扁豆含有对病毒的抑制成分,这种活性成分在水溶性的高分子和低分子部分都有，这种成分......

扁豆和牛肉算是比较普遍的家常食材，具有很高的营养价值，日常食用能补充很多人体所需的元素。生活中吃扁豆和牛肉的时候多数是分开烹炒食用，那么这两者可以一起吃吗？下面一起来看看吧。扁豆和牛肉能一起吃吗可以。扁豆和牛......

扁豆和山药是我们日常生活中常见的食物，其中都含有非常丰富的营养价值，那么山药和扁豆能一起吃吗？下面一起来看看吧。扁豆和山药能一起吃吗可以。扁豆和山药可以一起吃，因为两者之间没有相克的物质，而且因为它们都含有丰富......

扁豆是一种很有营养的食物，扁豆可以做出各种美味的食物，那么扁豆能不能生吃呢？扁豆能不能生吃一般来说扁豆是一种不能生吃的食物，虽然扁豆很营养，但是生吃会对我们的身体造成伤害。扁豆生吃会怎样扁豆生吃会中毒，扁豆外皮的......

扁豆，相信大家不陌生，是日常食用的食物，不仅可以拿来吃，还可以入药。扁豆有非常丰富的营养，也有很多功效与作用，那我们来一起看一看扁豆有哪些功效与作用吧。抗菌、抗病毒扁豆中含有一些成分能对病毒的有抑制作用，可以有效的......