手机版
保存到桌面
热门搜索:
母婴保健
饮食指南
运动养生
首页
养生知识
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
关注饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生头条
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容养颜
首页
> TAG信息列表 >
关于睡姿的养生内容
经期什么睡姿最好 夏天来了教你经期怎么睡
睡眠对女人很重要,尤其是在那几天,经期睡眠情况差会让你情绪更糟、抗压能力更弱、面容也更憔悴,那么经期该怎么睡呢?经期睡眠质量下降的原因导致经期睡眠质量下降的原因有很多,而不当睡姿则是危害最大的“凶手”之一,为了减......
2017-07-12
三尖瓣反流哪种睡姿最好
一般没有三尖瓣反流患者最好睡姿的说法,可以采取仰卧睡姿。正常三尖瓣瓣膜、腱索及其依附的右心房和右心室具有结构的完整性和功能的一致性,如果其中一部分出现病变,三尖瓣关闭不完全,就会出现三尖瓣反流。少量和短时间三......
2023-10-07
怎么预防颈椎病 预防颈椎病的正确睡姿
颈型颈椎病较轻,病人常感觉颈肩僵硬、疼痛、活动受限、肩背部沉重、手臂无力等。纠正坐姿颈椎得到退变和颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有着密切的关系。所以不管是上班族还是学生,都要养成保持良好的坐姿。读书写字......
2017-10-10
大小胸如何睡姿调整 大小胸和睡姿有关系吗
一些女性会有胸部有一大一小的情况出现,很是不美观,会让很多女性出现困扰,那么大小胸能够用睡姿调整吗?大小胸如何睡姿调整造成胸部大小不一致的原因有很多,可能是先天性的也可能是因为后天性的,若是不对症来进行胸部调整是......
2019-11-03
宝宝睡觉的错误睡姿 妈咪们要及时注意
宝宝的睡眠姿势是爸爸妈妈常常会忽略的问题,都会觉得,睡姿怎样没有什么关系,只要宝宝能睡着觉,不哭不闹已经是很省心的了。这样想的父母就大错特错了!错误的睡姿往往影响着宝宝的健康成长,如果你的宝宝有以下5种睡觉的坏习......
2016-06-06
趴着午睡危害大 正确睡姿让你远离疾病
趴着午睡危害大正确睡姿让你远离疾病经过一个上午忙碌的工作之后,能够在中午休息时间小憩一会儿,对于很多人来说是一件十分惬意的事情,但是在中睡眠条件并不会很好,人们如果用错了小憩的方法,很容易就会导致身体健康遭受损......
2023-10-18
睡姿不好影响女性健康 你的睡姿正确吗?
人们在睡觉的时候,有千奇百怪的习惯,而一般来说,睡眠的的姿势通常分为3种即仰卧、侧卧和俯卧,大家都知道不正确的坐姿会导致颈椎病,腰肌劳损等疾病,你是否知道,如果你的睡姿不对也会导致疾病的发生,睡姿是否正确对于女性来说,......
2017-12-20
什么睡姿最好 几种常见病的适宜睡姿
人在睡眠时,姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种:仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。到底哪种姿势对身体最有利呢?我们来逐一分析。仰卧这种睡姿比较多,大约占人群50%~60%。这样睡不会压迫到身体任何脏腑器官。但仰......
2018-12-26
老人什么睡姿对身体好 老人能养病的睡姿
老人正确睡姿能养病心脏病老人右侧卧。心脏在左胸位置,朝右睡会使较多的血液流向右侧,减轻心脏负担。有严重冠心病、心绞痛的老人宜睡10~15度倾斜的床。上半身高,下半身低,使下腔静脉回流的血液减少,有利于心脏休息。心衰病......
2023-10-18
睡觉手放哪里最好 不同睡姿位置不同
很多人在睡觉时不知把自己的手放到哪里,你睡觉时习惯把手放在哪?不同睡姿位置不同头顶还是枕下还是身体下面,其实,睡得好不好跟手臂摆放的位置也有很大关系。睡觉时手臂的摆放有一定的规矩,如果放得不对,不但睡不好,还可能对......
2017-10-11
宝宝睡姿不良可能致命 仰着睡觉可避免翻身窒息
仰着睡觉可避免翻身窒息初来人世,新生儿需要最细致的呵护。怎样护理新生儿,帮助娇嫩的他们逐渐适应这个世界?又如何确保他们安全、健康地成长呢?从本期开始,我们开设新栏目《呵护新生儿》,陪伴您度过这段最难忘的育儿时光......
2019-07-12
睡姿会影响脸型吗 睡的好,颜值高?
江湖现在流传一个说法,认为睡姿会影响到脸型,因为我们如果我们采用侧卧的方式的话,那么总是有一侧脸颊会接触更多。事实真是如此吗?睡姿会影响脸型吗?睡姿对了,颜值能够提高?睡姿会影响脸型吗睡姿会影响脸型的。1.在婴儿时期......
2017-10-18
孕妇的正确睡姿 怎样睡,直接影响到宝宝!
孕期不用多说,大家都知道是一个万分重要的时期,孕期无小事,同时关系到孕妇和孩子两个人的健康甚至是生命安全。衣食住行,我们在孕期往往都注重了衣,食,行,而对住关注得不够多,特别是在睡眠的姿势上,一个正确的睡姿对于人的健康......
2018-11-30
孕妇耻骨疼的正确睡姿
耻骨位于髋骨的前下部,分为体及上、下两支。耻骨占髋骨的2/5。耻骨是位于骨盆前方的两片骨头,中间有空隙而非紧靠在一起,两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来,这个区域就叫耻骨联合。那么,孕妇耻骨疼的正确睡姿是什么......
2023-10-31
睡姿看宝宝性格 睡看人生,睡姿很重要!
我们常常说:三岁看大,七岁看老。孩子从生下来起就会带有特定的气质,气质特征是天生决定的。所以可以说,宝宝每一个细小的行为都透露着一定的信息,睡姿就是其中之一。如何从睡姿看宝宝的性格呢?怎样的睡姿会有怎样的性格呢?侧......
2017-01-26
夏季养肝十三妙招 多喝柠檬水调整睡姿
夏季肝火旺,加之熬夜、压力大等因素影响,夏季更应该重视养肝护肝。中医认为,春夏季肝气旺盛而升发,只有保持肝脏旺盛的生理机能,才能适应自然界生机勃发的变化。因此,工作压力大,平时火气旺的这两类人最需要养肝。初夏养肝要......
2023-10-16
孕妈睡姿都有哪些 哪一个最安全
孕期的时候,孕妈在后期也是需要找一个舒适的睡姿的,这样对身体也是有好处的,孕期是个漫长的过程,在孕期的时候准妈妈也会遇到很多的问题,比如孕妈要采取什么样的睡姿呢?专家介绍孕妈的睡姿也会影响到宝宝的健康,那么孕妈适......
2016-09-12
身体好不好看“睡姿”就知道 10种疾病各有专属睡姿
人一生有三分之一是在睡眠中度过的。睡姿的好坏甚至影响一个人的健康和幸福感。研究发现,有80%的人群在某个阶段会受到后背疼痛的困扰,睡姿常常引起或加重了他们的后背疼痛问题。5种睡姿的利与弊1、仰卧优点缓解腰背痛,......
2023-10-19
酒后这三种睡姿最容易发生危险
睡姿是一种无意识的肢体语言,有的人第二天早晨感觉浑身酸痛、头昏眼花、疲惫不堪,这可能是因为睡姿不正确引起的。很多人可能都有喝醉的经历,很多人认为,醉了,睡睡就好!不过,很少人知道,如果睡姿不当,可能有生命危险。据统计,中......
2019-06-24
痛经什么睡姿可以缓解 什么睡姿可以缓解痛经
由于工作压力过大,平时饮食和睡眠习惯都不规律,导致内分泌失调,所以出现月经不调的人越来越多。而月经不调的患者除了来月经的时间不稳定之外,最明显的症状就是痛经。因此,大多数人都会建议从保暖和按摩方面来缓解,其实调整......
2023-10-14
150
1
2
3
4
5
6
7
8
下一页
尾页
今日头条
1
红薯吃多了竟打嗝不止 秋季要这样吃红薯才健康
2
青春痘为什么会长 青春痘会长的原因
3
五妙招让你清凉过夏
4
喝不醉的人是什么原因
5
骨肿瘤的早期症状
6
菲力牛排几分熟最好吃 菲力牛排为什么这么嫩
7
冬季气血不足怎么办
8
去北京凯润婷打玻尿酸好不好,拥有多年的实操经验及资深
9
怎么检查精囊炎和前列腺炎
10
补牙后一般能维持几年 补牙后能维持多久
每日精选
攻克春季皮肤过敏 推荐吃这些食物
2023-10-18
左脑如何开发
2019-03-21
备孕期间要注意什么 这些千万别犯
2019-04-23
三伏天泡脚可以去寒气吗 三伏天用什么泡脚排湿寒
2022-06-20
春季泡脚可养身祛病
2023-10-16
热门标签
并发白内障的原因
咳特灵的功效和作用有哪些
肾虚失眠的治疗
华佗
错构瘤会引起腰酸背痛吗
和尚
顺产恶露少正常吗
白血病咳嗽是什么症状
饮食方
补充维生素d和钙
吃东西就干呕
口干口苦口臭是什么原因怎么解决
不被蚊子叮咬的预防方法
胃溃疡要注意什么
小孩总是流鼻血
解决月经不来的方法
萌萌
丝瓜的营养价值
最新文章
皮肤出现一片红疹子逐渐蔓延怎么回事,怎么办
突然右胳膊疼得很厉害
小孩手指甲不长是怎么回事 孩子指甲不长严重吗
波比跳锻炼什么肌肉 坚持波比跳一个月效果
深度睡眠多久比较好 一天深睡眠1小时正常吗
孕妇甘油三酯高是怎么回事 对胎儿有什么影响
子宫平滑肌瘤严重吗 子宫平滑肌瘤严重不
宫腔镜清宫22天来月经怎么回事,怎么办
奉子成婚孩非亲生闹离婚 婚前同居危害
眼底动脉硬化吃什么药 眼底动脉硬化应该服用什么药物