孩子的健康靠食“谱”，矿物质让他更聪明；蛋白质让他更强壮；维生素让他更阳光。下面就给妈妈们介绍一款好吃的南瓜做法，可以经常在家做给宝宝吃，营养又健康。南瓜1、丰富的均衡营养南瓜中有一种叫“钴”的成分，食用后有补血......

没有蛋黄的鸡蛋通常是能吃的。鸡蛋没有蛋黄是因为卵细胞在分裂期间发生异常造成的，属于一种偶发事件，但此时蛋黄仅是被蛋白所代替，一般不影响正常食用，同时也不会对机体造成损伤。同时蛋白中含有大量的优质蛋白质，食用后不......

蛋黄酥是大家喜欢吃的一种美食，外表金黄，吃起来十分的酥脆，而且不油腻。那么蛋黄酥减肥可以吃吗？蛋黄酥减肥可以吃吗减肥的时候不要吃。蛋黄酥是一种高热量的食物，减肥时并不适合食用。如果我们吃掉一颗小的蛋黄酥，那么就需......

粽子是南方地区常见的食物，也是传统佳节端午节时必吃的一款食物，粽子煮多长时间可以吃？粽子煮多长时间可以吃视具体情况而定。不同的炊具加热的时间不一样，用高压锅煮20分钟左右可以食用，普通大锅煮5个小时左右，粽子的主要......

蛋黄果是水果的一种，水果一般是不能久放，蛋黄果也是如此，蛋黄果放久了不仅水分流失而且还会腐烂。那么，蛋黄果可以放在冰箱吗？蛋黄果可以放冰箱吗不可以。热带水果大部分都怕冷，不宜放在冰箱中冷藏。冻伤的水果不仅营养成分......

蛋黄含有胆固醇，卵磷脂，维生素和蛋白质等多种营养物质，除了用来食用补充营养元素之外，用来做面膜也可以使皮肤变好，那么蛋黄和什么做面膜好呢?蛋黄和丝瓜做面膜控油洁肤美容功效：蛋黄有润泽肌肤的功效，丝瓜能去除毛孔中的污......

在做蛋糕、敷蛋清面膜的时候，常常需要蛋清和蛋黄分离，如果没有掌握一些分离的小技巧，常常会导致蛋黄破碎，与蛋清搅在一起。本文主要是介绍一些分离蛋黄和蛋清的小方法。用分离器现在商场里面有那种专门分离蛋黄、蛋清的分......

每个人的口味爱好都不一样，有些人喜欢吃蛋白，有些人喜欢吃蛋黄，那蛋黄和蛋白哪个蛋白质含量更高呢？蛋黄和蛋白哪个蛋白质含量高在同一个鸡蛋中，蛋白的蛋白质含量更高。蛋白中所含的主要成分是水和蛋白质，其中水分的含量大约......

有一些人在吃鸡蛋的时候比较挑剔，他们只喜欢吃鸡蛋蛋白的部分，虽然蛋白的部分是蛋白质含量比较高的地方，但是蛋黄也是非常有营养价值的，那么吃鸡蛋只吃蛋白可以吗？吃鸡蛋只吃蛋白可以吗不好。从中医理论分析，鸡蛋的蛋黄与蛋......

蛋黄酥是一种很受大众欢迎的中式点心，外皮酥脆，蛋黄鲜香，吃起来十分可口，那么做蛋黄酥的时候，蛋黄酥的蛋黄怎么处理好吃呢？蛋黄酥的蛋黄怎么处理好吃1、洗净买来的鸭蛋外层，等待晾干。准备一个容器。容器内放入盐，水，白酒等。......

一般我们认为鸡蛋是用来食用的，因为其含有丰富的蛋白质。但是鸡蛋在美容护肤界有举足轻重的低位哦！好多明星也都是用鸡蛋做面膜来美容护肤的呢，你也可以利用鸡蛋使自己更加美丽哦。那么问题来了，用鸡蛋做面膜用清还是黄呢......

蛋黄果果实球形，未熟时绿色，成熟果黄绿色至橙黄色、光滑、皮薄、果肉橙黄色，富含淀粉，质地似蛋黄且有香气，含水量少，味略甜，食用营养价值较高，如经常吃蛋黄果可为身体起到以下功效与作用。润肠通便蛋黄果中含有大量的膳食纤维......

鸡蛋黄是宝宝的重要辅食。蛋黄对孩子补铁有益，对孩子的大脑发育也有益。那蛋黄怎么做给宝宝吃呢？蛋黄泥适合初次添加辅食的宝宝，一般6个月左右。制作方法1：将煮熟的1/4个蛋黄用勺子压碎，加开水少许，用勺调匀成糊糊状，不可太......

每天吃鸡蛋，是可以很好的补充身体所需的大量营养元素的，很多人在吃鸡蛋的时候更爱吃蛋黄，那么蛋黄一天吃几个合适呢?蛋黄一天吃几个合适一般来说每天吃一个蛋黄就完全可以满足人体对营养元素的需求，可以很好的补充身体所......

蛋黄酥是很多人共同的记忆，如果你想吃到酥脆的皮儿、香甜的馅儿、润润的蛋黄。怀孕能吃蛋黄酥吗孕妇可以吃蛋黄酥也可以做蛋黄酥的，考虑到是不影响孩子发育的，是可以使用的。所以建议应该合理的安排较好的，考虑营养均衡多......

鸡蛋是早餐的最佳选择，尤其是水煮白蛋，营养高，味道美，但是有部分人吃鸡蛋只吃蛋白，认为鸡蛋黄含有较多脂肪，吃了会引起肥胖，这是真的吗？吃蛋黄会胖吗？吃蛋黄会胖吗吃蛋黄不会胖。蛋黄中是含有一定量的脂肪成分，但是其含有的脂肪......

蛋黄果相信很多人都没有吃过，它的营养丰富，所以深受人们的喜欢。那么蛋黄果有什么营养价值吗？蛋黄果有什么营养价值吗蛋黄果是热带水果,果肉含糖29.1-30.5%,淀粉5.6-8.1%,粗脂肪1-1.14%,每100克果肉含维生素C24.3mg。果......

宝宝补铁多选择从宝宝开始接触辅食起，妈妈就要学习各种营养素添加的知识了。铁钙锌镁，每一样都是一个大学问，易学难精，而且稍不留神还容易陷入知识误区里。今天，我们就来聊聊铁这个营养素的添加，这当中的学问，还真不少呢。妈......

蛋黄油一般一天涂好几次是没有危害的。蛋黄油一般没有副作用，反而蛋黄油有很多功效。具体如下：f在鸡蛋的蛋黄里提取出蛋黄油，也叫凤凰油。是营养价值非常高的油。含有丰富的维生素c、卵磷脂，对皮肤轻度烫伤很有作用。食用......

鸡蛋，是很多人的早餐标配。卤蛋、炒蛋、煎蛋、煮蛋、茶叶蛋、荷包蛋、醪糟蛋、鸡蛋羹、蛋花汤……别看鸡蛋这么受欢迎，但有不少关于鸡蛋的问题，大家都搞错了！蛋黄有什么营养蛋白里都是蛋白质蛋黄里都是脂肪？很多人都听说过......