夏天天气的原因人们容易心急气躁、湿热上火，那么要从饮食上多调节，多喝一些清淡的汤水、静心养气。同时做好防晒措施，心情开朗，解除烦闷的心情，清凉一夏天。夏季喝汤水祛烦躁。食疗汤水可以帮助我们安度暑夏，古人云：安身之术......

清明节是我国的传统节日，也是二十四节气之一，那么在这个时节该如何养生呢?清明养生，以喝汤最佳，那么清明养生汤有哪些呢?什么汤品最适合清明时节食用?清明时节是疾病多发的季节，下面小编为您介绍7款清明养生汤的做法，常喝身......

夏季高温又多，因此身体很容易有湿气，于是很多人都会寻找各种方法消暑祛湿。这个时节我们该如何做好祛湿工作是非常关键的。该如何祛湿最有效呢?不妨从饮食下手，多喝点祛湿汤水，下面小编为大家介绍夏日里的7款祛湿汤，一起来......

秋天天气开始转凉，空气变得干燥，容易引起各种呼吸道疾病。因为宝宝的适应性较差，妈妈们应该提前给宝宝们准备什么样的汤水来润肺呢？川贝雪梨汤原料：雪梨、川贝母、冰糖。做法：1.雪梨洗净去皮，将带把一端横切下一小块作为盖子......

宝宝流口水如何护理1、清理要及时宝宝的口水会不定时地流出，家长要及时擦拭。擦洗的毛巾最好是棉的，动作要轻柔，以免弄疼了宝宝柔嫩的皮肤。2、护理好皮肤妈妈要每天用温水清洁宝宝口水浸泡的部位如嘴、面颊等，并涂上婴儿......

现在已进入夏秋交替季节，这个时候不宜过于进补，而应平补祛湿，抵御湿气是这个时期的养生要点。那么，有什么方法可以快速祛湿呢?下面，小编为大家推荐九款祛湿汤水，让你轻松摆脱湿热困扰!1、鸡骨草汤材料：鸡骨草5克、猪横鶪80克......

四靓汤赶走宝宝痱子冬瓜扁豆苡米汤作用：清热解暑，健脾祛湿。是夏季常用的清凉饮料，可预防痱子、疖疮。做法：冬瓜500克，炒白扁豆20克，生苡米20克，青小豆20克。冬瓜连皮切块，与白扁豆、生苡米同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文......

月经过少一般是气血亏虚，或者气瘀血滞，造成经行不畅，对应的要吃些活血养血的食材，如红枣、花生、红糖、黄芪、菠菜、葡萄干等可以补血、养血，益母草、红花、甘草、檀香、绿茶等可以活血化瘀。红枣花生汤花生、红枣先泡1小......

三伏天养生食物西瓜汁材料：西瓜一个。做法：将西瓜取肉去皮，放入搅拌机里，可以根据自己口味加点蜂蜜或者牛奶，搅拌成汁即可饮用。营养价值：我国民间早有一句谚语：“热天吃西瓜，不用把药抓。”西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有......

生活中,女性对自己的身体还是需要多护理的,护理好身体也是非常的必要了。女人是一个娇弱又令人操心的群体,在日常中一边要辛苦工作,另一边还要兼顾生活、家庭,常常累坏了自己,也自然累坏了身体。但是就算是再大的压力......

受访专家：广东省佛山市中医院皮肤科主任医师钟卫红寒冷、多风、气候干燥,再加上长期使用暖气及过食辛辣、肥甘的食物,人们的皮肤更容易干燥,出现起皮、脱屑、干痒,甚至皲裂出血等症状。中医把这种皮肤干燥称为燥证,是......

盆腔积液是女性常见的一种症状表现，可能是生理性的，也可能是病理性的，那么盆腔积液喝什么茶好呢？野菊地丁茶做法野菊花、紫花地丁各60克。捣烂绞汁，分2次服。功效具有清热解毒的功效，适用于急性盆腔炎。败酱紫草茶做法败酱......

拥有白净无瑕的肌肤一直是许多爱美女士从小的梦想。为护肤美颜，应多吃些滋补之物。下面介绍几种能帮助女性从内调养，护肤美颜，的食疗润颜法。自制美白祛斑的健康汤水，让肌肤从底层去掉黑色素。美白祛斑的自制健康汤水第一......

4种汤水最适合夏天喝薏米莲子汤功效：莲子汤有滋阴养神、祛热、驱暑的功效，老人在暑天烦热、失眠时饮用，疗效甚好。做法：取莲子20克，薏米、芡实各10克，3朵白木耳。先将莲子、薏米、芡实放入油锅中炒，然后加水，和白木耳一起焖熟......

炎炎夏日，冷饮成为了人们的新宠儿，很多人在天气热的时候喜欢吃一些很凉的东西，但是像冷饮这类饮品喝多了很伤胃，而且很多凉的东西吃了会更热，往往一些温热的药膳是夏季解暑的必备品，吃了之后会很凉爽，下面小编就给大家介绍四......

有女生问我：听说饭前喝汤水有利于减肥，那我是在饭前一小时喝呢，还是半小时前？还是马上要吃之前喝呢？也有个女士问，听说韩国养生专家提倡“饭水分离健康法”，说是用餐的时候和餐后两小时之内都不能喝水喝汤，这样才能健脾养胃，强......

想要让自己皮肤越来越好，一天八杯水必不可少。然后，在此基础上，还要坚持煮些汤汤水水喝，一定要坚持，不坚持是喝什么都没有用的。下面介绍几种我自己也在喝的几种汤水，大家可以试看看，因为只有自己试了才知道有没有效果。红枣......

倒春寒来袭，天气又变冷了，春季饮食上如何养生呢？春季汤水健康养生喝鸡汤是不错的选择，尤其寒流来袭，仔鸡汤还具有袪春寒的作用！除了喝汤还要喝水，毕竟春季有春寒还有春困和春燥呀。那么，春天春困春燥又该喝什么水？春季汤水健康......

现在正值三伏天，天气酷热，这个时候要注意消暑补水，三伏天多喝汤可以补充水分，还能起到消暑防病的功效，那么三伏天喝什么汤好呢？小编推荐7款适合三伏天食用的汤水。1、丝瓜豆腐鱼头汤材料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐四块，生姜三片......

俗话说，想健康，多喝汤。尤其在寒冷冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异。现在正值寒冬，是进补身体的大好季节，下面营养专家向大家介绍几种最适宜冬季养生的汤水，一起来看看吧。最适宜冬季养生的汤水1......