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关于佳品的养生内容
如何炖出营养健康的滋补佳品—鸽子汤
鸽子汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,具有多种保健功效,如滋补身体、补肾养血、润肺止咳等。老人常说鸽子汤是一道营养健康的滋补佳品,下面介绍一下如何炖好喝又营养的鸽子汤。如何炖出营养好喝的鸽子汤1.选材选择新鲜......
2023-10-07
春笋 春饼 春韭春季补肝佳品
1.春笋笋有蔬中第珍的美誉,春笋味道清淡鲜嫩,民间也有无笋不成席之说春笋可利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等作用。春笋营养丰富,水分充足、含有丰富的植物......
2023-10-15
白参(沙参)炖汤佳品好疗效
一、白参的作用和服用方法:大补元气,固脱生津,安神。肺热咳嗽。用沙参半两,水煎服。突然发疝(小腹及阴中绞痛,自法出,几欲死)。用沙参研细,每服一茶匙,酒送下。妇女白带。用沙参研细,每服二钱,米汤送二、白参的功效及其加工食用......
2023-10-09
最亲民的滋补佳品 每天吃一点血管畅通
提到滋补品,我们首先想到的一定是人参、鹿茸、燕窝、虫草等,价格高昂且久负盛名的那一类。而有些食材却因为价格亲民,反而被忽视了出众的滋补效果。银耳,就是典型的一种。它柔软洁白,富有弹性,形状像是一朵绽放的菊花。不但......
2023-10-19
黑米阿胶粥——冬天滋阴养血的佳品
食材阿胶块30g黑糯米150g红糖100g1将黑糯米洗净浸透,阿胶打成粉将黑糯米洗净浸透,阿胶打成粉。(我用的是实验室的打粉机,如果你们没有打粉机可以直接买阿胶粉,这样也省事。)在锅内加入清水,煮沸后放入黑糯米和捣碎后的阿胶块......
2023-10-17
10种纯天然补肾佳品
男人补肾不能胡乱吃药,其实最好的补肾方法就是食疗,通过饮食来补肾既健康又营养,那男人补肾吃什么最有效果呢,下面小编给男人们精心挑选了10种补肾佳品,让你吃了精力更旺盛,身体更强壮。1、黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补......
2023-10-15
月经期间吃什么好,经期饮食佳品推荐
红枣桂圆糖水汤要是给自己开个小灶就更好了,用红枣加桂圆肉煲糖水,等煲到枣烂桂圆绵的时候,打一只鸡蛋进去,继续用小火焐熟鸡蛋,喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气养心,而且红枣健脾补血,常吃能使脸庞......
2023-10-18
蜂蜜是男性养生佳品
对于工作繁忙、耗费了大量脑汁的白领男性一族而言,很有必要给自己养一养身体。以前人们习惯药补,但是药补很费时间,职场男性没有那么多时间怎么办?那么考虑饮用一些蜂蜜系列补品吧,这些纯天然的饮品,是上好的滋补品,不用浪......
2023-10-15
养生佳品黑芝麻 了解一下
相信很多小伙伴们小时候都听过这样一种叫卖:黑~~~~芝麻,糊类,我们常吃的芝麻中分白芝麻和黑芝麻两种,黑芝麻是一种久负盛名的滋补食物,它功效良多,口感香醇,无论是对男性、女性、老人还是孩子,都是不可多得的养生选择。为什么......
2019-05-16
哪种蜂蜜是补虚佳品
你知道蜂蜜的种类吗?你知道蜂蜜的种类是怎么区分的吗?我们平时经常饮用的蜂蜜属于什么品种呢?各种不同的蜂蜜有什么不同的功效与作用呢?小编为你一一盘点。百花蜜:清香甜润,营养滋补,具蜂蜜之清热、补中,解毒、润燥、收敛......
2023-10-15
黑枣、黑米、黑豆等“黑五类”食物为养肾佳品
补肾虽说大家向往皮肤越白越好,但中医专家却推荐,吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处,很多人可能并不清楚。西安中医肾病医院院长魏永吾介绍,祖国的传统中医学,把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏:红色入心,青色入......
2017-06-01
热荐三道食疗汤佳品
夏季天气湿热,湿邪易侵犯人体,容易导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹、身重困乏、四肢重而不举的情况或白带过多、秽浊不清及湿疹等症。因此,在夏季除了防暑之外,多喝一些具有清除湿邪功效的食疗汤品......
2023-10-15
补血阿胶药膳,必备的四季养生佳品
春季主风,风伤人,最易损人之肝,尤其易耗人肝阴,使人肝阴不足,肝阴不足则会出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛等症状,所以,春季最宜养肝息风。阿胶海参汤【配方】东阿阿胶80克,海参300克,山药30克,枣干10克,姜少许,水淀粉适量。【制......
2023-10-08
养生佳品银耳汤的做法有哪些
银耳汤现在已经成为大家比较喜欢的一种汤类。进入冬季,我们的皮肤变得皱巴巴的,而且还会伴随着痒。这个就说明我们体内是缺乏水分的,需要进行滋补。银耳汤在这个时候就是很好的一个滋补品,那么银耳汤的做法有哪些?我们一......
2016-06-10
生姜多功能食疗佳品
生姜是我们生活十分常见的调味食材,当身体吃了寒凉之物,受了雨淋或在空调房间里呆久后,吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。生姜既有营养价值,又有医疗作用,成为多功能的食疗佳品,其用途之大,药食两用堪称无与伦比......
2023-10-15
香干是补钙佳品
说到补钙,很多人都会推荐牛奶和豆制品。未经过深加工的大豆钙质的含量远远不及牛奶,但是,当把大豆加工成豆腐、干豆腐、豆腐皮等豆制品后,钙含量明显增加。中国地域广阔,豆制品的品种也不少,其口感不同,营养价值也有差异。其......
2018-03-14
吃什么护肤美白 5种食物是护肤佳品
想拥有光滑细嫩的皮肤吗?想提升你的颜值吗?想变漂亮吗?那就多吃5种食物吧!据说,这5种食物不仅具有很好的养生功效,还能护肤美颜哦!梅子梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果,自古即被视为宝贝。若用涂的,不只可治疗皮肤......
2017-11-13
春天养肺正当时 十二道药膳是润肺佳品
春季天气变化多端,空气污染严重,很容易引起呼吸疾病,最肺部伤害大。肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为,正常人24小时吸入空气约1万升,而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质。因此,春季养肺对于健康......
2023-10-16
丰胸产品哪个比较好?波丽妮雅当属佳品
对于丰胸这件事,有些人感觉难以启齿,但有些人却表现的很疯狂,不管你是如何看待丰胸这个问题,大家的目标都一样,那就是让胸部变挺变丰满,可丰胸产品那么多又该怎么来选择,有哪些丰胸产品哪个比较好?有不少女性都推荐一款叫波......
2019-11-21
立冬的七大进补佳品
立冬是进补的好节气,那么立冬食补吃什么好?适合立冬食补的食物有很多,如栗子、羊肉、黑芝麻、白萝卜等,今天小编就立冬食补吃什么好这个问题,向你推荐七大立冬养生佳品。1、白萝卜:止咳润肺立冬时节天气变冷,此时人的手脚易......
2023-10-16
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