失眠已经成了很多人的烦心事，而在这些人中，很多男性因为工作家庭压力大、应酬多，失眠更像是家常便饭，但却对失眠的危害不以为然。失眠的情况并不经常有，如果经常出现，那就要注意了，会给身体带来不少的危害。机体免疫力下降整......

很多美眉都追求苗条身材，于是即使不算太胖的也不约而同的加入了减肥的行列。然而，过度的节食减肥会对身体健康造成伤害，所以减肥也要注意方法！过度节食伤身不瘦身很多人以为大量减少卡路里的摄入就可以快速减肥，殊不知这个......

如今空气污染越来也严重，在这样的环境下生活对人体也有很大的坏处。那么下面我们就来看看雾霾天怎么保护自己呢？戴口罩少出门出门宜戴口罩，但连续戴口罩的时间最好不要超过4小时，布类口罩需每天清洗并用开水消毒。一些个......

水乳代表爽肤水和乳液，这是护肤品里最基础的两种，具有补水保湿的护肤功效，那么平时生活中，水乳一天要用几次呢？水乳一天用几次没有限制死的次数，但一般一天用两次最好。护肤里本来就没有绝对的事，因此每个人每天对于水乳的使......

十月怀胎，临近分娩，很多准妈妈都在犹豫如何选择分娩方式。如果准妈妈在孕期一切正常，产前检查也未见异常，那么，请选择顺产作为分娩方式吧！因为这会给准妈妈和宝宝带来意想不到的好处。下面，我们就进一步来了解顺产对母婴的八......

首先了解女性的生殖结构图：输卵管的位置，输卵管是很细小的2根管，一边一条，怀孕的时候就是需要这个输卵管来输送精子的，然后精子和卵子撞击后成功形成胚胎，通过输卵管传送到子宫，然后着床的，这就是正常的怀孕！痛经输卵管长期慢......

哪怕是短期暴饮暴食，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年”。肥胖晚餐吃的太好、吃太多，加之晚上活动量小，能量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪。而且，现代人常......

过去远离家乡工作的人占人口比例不高，但随着运输越来越发达，离家千里工作甚至经常出差工作在年轻人群体中相当普遍，工作繁忙、交游广阔让很多人“离家“越来越远，也就诞生了留守儿童、空巢老人这些群体。最近有研究表明，一......

汗蒸是冬季人们最爱去的地方，汗蒸疗法能够有效改善女性很多身体的毛病，像痛经，经期不调、产后风、青春痘、面部黄斑、减肥、排毒、面容憔悴等有显著的疗效。通过汗蒸能排毒养颜，降低黑色素活性，褪黑去黄、面色红润、清除体......

福尔马林在我们的日常生活中一般都是用于实验室的，但很多时候，某些黑心商家为了谋取利益，会在食品中加入一定的福尔马林，以此来使食物达到“保鲜”的目的，那福尔马林会给小孩带来什么危害？福尔马林可以杀病毒吗？致畸对于还未......

虽说这是个节食减肥的时代，但无肉不欢的人同样不少。作息时间不规律，喜欢饮酒熬夜，很少运动，顿顿大鱼大肉，喜欢用喝饮料代替日常喝水，这些生活习惯都是非常错误的！吃肉太多的坏处1.结肠癌爱吃肉也是肠癌发生的重要危险因素，长......

不加防护的医疗辐射确实会给人体带来可怕的影响，但做好防护措施、在合理的范围内使用X光和CT一类的医学检查，实际上并不可怕。随着医疗技术的不断发展，人们接触到的各类医学检查日益多样。与此同时，检查设备使用过程中的......

手淫，亦被称为自慰，是指以自我触摸、抚弄的方式刺激性器官（主要是指外生殖器）而产生性兴奋和性高潮的行为。那么过度手淫会给身体带来什么样的危害呢？过度手淫体身体的影响没有节制的手淫就像酗酒一样，会带来诸多的消极影响......

青春期后，在正常情况下，包皮逐渐向龟头方向退缩，成年后，包皮可退缩到龟头后的冠状沟，裸露出现整个龟头。但有不少人的包皮知道成年，仍然可以盖住龟头。这就是包皮过长，那么包皮过长会带来什么危害呢？容易引起包皮嵌顿但包皮过......

老年人随着年龄的增长，身体多个器官功能开始衰退，很容易患上多种慢性疾病，心肌梗塞就是一种很常见的老年疾病。心脏破裂约占致死病例3%～13%，常发生在心肌梗死后1～2周内，好发于左心室前壁下1/3处。原因是梗死灶失去弹性，心肌坏......

千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。晚餐陋习带来11大疾病隐患1、晚餐与肥胖据统计，90%的肥胖者缘于晚餐吃......

抑郁情绪不同于抑郁症，每个人都会有，例如“郁闷”、“烦躁”等等感受。虽然持续性的抑郁情绪可能发展成为抑郁症，但是在这之前，它对你的人生仍然有一些积极作用。抑郁有助于思考美国福尼亚州立联邦大学的一位心理学家发现......

除了研究人员发现的心梗和脑梗，这些疾病也与晚餐吃的太晚有关！动脉硬化晚餐吃得太晚，还会造成高血脂。并且入睡后，血流速度又明显降低，从而导致血脂在血管壁上不断沉积。长此以往，形成动脉粥样硬化的危险系数，自然就增大了。......

随着科技变得越来越发达，我们身边的电子产品越来越多。已经习以为常的电子产品，其实都会产生一定的辐射，这些辐射会对身体造成非常不良的影响，轻则使皮肤状态不佳，重则可能会使我们产生头痛的现象，甚至还可能会引发一系列的......

在秋冬来临气温下降之后，还想继续大秀美腿，于是，打底裤成为了很多女性的必备之选。打底裤保暖又靓丽，多彩好搭配，再加上价格便宜，购买起来毫无“鸭梨”，怎么会不成为秋冬美眉必备的美丽“杀手锏”呢？！甚至很多时尚“阿姨”，也赶......