跑步科学研究证实，跑步时大脑分泌的内啡汰是一种似于吗啡功能的生化物质，是天然的止痛剂，并能给人以欣快感、对减轻心理压力具有独特的作用。选择跑步时间在傍晚为宜，速度120步/分钟，每周至少3次，每次持续15分钟。跳绳跳绳......

生活中有很多小偏方，管用的可以花小代价解决大问题，不管用的反而会造成更大的困扰。很多人在问止咳良方蒸盐橙有用吗，其实蒸盐橙对治疗止咳是有一定作用的，但是不正确的做法可能咳嗽没有治好，反而会引起上火或肠胃不适。止......

现如今由于饮食或者是生活等各种各样的原因心肌炎这类疾病发病率越来越高。那么好多朋友还不知道什么是心肌炎？心肌炎是指各种原因引起的心肌的炎症。多种因素如感染、物理和化学因素均可引起心肌炎，所造成的心肌损害的......

多食粗少吃细永远不得“富贵病”每当有人生“富贵病”的时候，总会有一些老爷爷老奶奶一边捶腿一边说：“要是在以前，穷都穷死了呦，哪会有富贵病的这个说法。”确实，随着现在生活水平的提高，越来越多的人都患上一种听起来非常......

狐臭萌发的初期,绝大多数的人选择的是漠视和放纵,以致于如今的臭味弥漫,生活杂乱无章!亡羊补牢、为时未晚,如今选择效果好的狐臭药,及时的去除狐臭,同样也可以挽救臭味的身体。哪种去狐臭的药效果好呢?现实的生活要用......

现今社会许多女性由于工作关系，常常一个人租房子而形成个人为中心的生活方式，三餐不用顾及他人，自己想怎么吃就什么时候吃，想吃什么就吃什么，更甚者想不吃就不吃。无论是结婚“无望”的剩女，还是极其乐意享受一个人悠然自得......

肾结石胆囊炎有什么良方?胆囊炎是比较常见的一种疾病，发病率较高，经常与胆结石疾病合并存在，多见于结石或寄生虫嵌顿梗阻胆囊颈部所致的急性胆囊炎，胆囊炎和胆结石的治疗方法也有很多种，例如，微创手术治疗，中药排石通淋化石......

胆结石有什么良方？近几年患胆石症的人是越来越多了，在我们身边一些亲戚朋友都可能患过，要知道，这种疾病发作起来是非常的痛苦了，尤其是剧烈的腹痛症状，会使人大汗淋漓，坐卧难安，所因此对于胆结石一定要尽早治疗，而在中医上认为......

很多家长一遇到宝宝便秘的情况，就会给宝宝多喂水，以为多喝水就会缓解便秘。事实上，宝宝便秘与喝水的关系并不大。在很多家长看来，宝宝便秘那一定是因为孩子喝水少造成。事实上，并非如此。人体不仅需要一定量的水分，更需要其......

现如今鼻窦炎真的是比较常见，容易发病的病症，不管大人还是小孩都会得。然而鼻窦炎发病的原因有很多很多，轻度的需要药物来维持严重则需要手术。患有鼻窦炎的原因是各种各样的，有的人是因为体质差再加上身体中的其他疾病引......

2.蛋白尿紫癜肾炎可导致肾小球损伤，从而使蛋白质从尿液中泄漏出来。蛋白尿的程度可以从温和到严重不等，可能从尿液外观上看不出明显异常，但在尿液检查中可发现蛋白质含量增高。3.血尿紫癜肾炎引起肾小球损伤，可导致血液泄......

很多人都有喝酒的习惯，其实长期喝酒对肝脏造成的影响是比较大的，长期喝醉酒的朋友比其他人更容易出现酒精肝等状况，因此肝脏的调理是非常重要的工作，可以考虑通过中医的方法来进行处理，那么肝调理肝脏的中药有哪些？肝脏的健......

五个瘦脸良方，打败大饼脸。脸部是每一个女性都很在乎的身体部位，脸部的美观直接代表着一个人的整体气质形象问题，但是如何快速瘦脸呢，下面就为大家简单的介绍五个瘦脸妙招，帮助大家打败大饼脸。胖脸的三大因素1.脂肪：身体的......

肛门长湿疹了怎么办,有没有比较好的解决方法可以使用。没有得过肛门湿疹的朋友们,是不会理解肛门长湿疹所带来的痛苦,肛门湿疹会长小疙瘩,并且肛门周边会潮红,有时还会有强烈的瘙痒感,所以会给我们的生活带来不便。不......

准备材料绿豆数100粒放在勺子里，野菊花一大把，荆芥一大把，2个鲜鸡蛋。鲜鸡蛋去掉壳，打在一个碗中，再用筷子把蛋黄打散。野菊花去掉杆，只留黄花，放在另一个碗中，加水洗净，空出水，备用。荆芥去掉老杆，留下叶子和荆芥花，放另一个碗中......

药品管理法修正草案22日提请全国人大常委会审议，法律的修改为守住药品安全底线、维护人民群众生命健康，开出了去疴的“猛药良方”。药品作为治病救命的特殊商品，关乎健康和生命安全。但近年来，有些制药企业为了降低生产成......

每当夏季到来，很多家长开始担心宝宝受到痱子的困扰。那么该如何对付痱子呢?洗澡时别用浴液痱子的治疗以外用药为主：用1%薄荷炉甘石洗剂、炉甘石洗剂涂敷，1日2~3次;对脓痱(痱子顶端有针头大浅表性脓疱者)用2%鱼石脂炉甘石......

月经是每个女生每个月都会发生的事情，有时候由于身体状况有的女生的月经量会少，很多人都不知道这是什么原因，也不知自己应该如何调理，今天就给大家介绍一下月经量少吃什么好。月经量少吃什么好菜花、胡萝卜月经前后，由于激......

随着年龄增大、性功能的衰退、工作生活压力的增大等各方面原因,越来越多的男人感觉自己在性生活中开始力不从心,据统计，85%以上的男性朋友出现不同程度症状的肾虚病症。这时候他们往往会选择壮阳药弥补自己的精力不足......

脑瘤是一种经常见的脑部疾病，它不仅给我们的生活和身体健康造成很大的危害更有可能会对我们的生命产生威胁。由于脑功能的举足轻重，脑瘤比起其它部位的肿瘤，所以对人们的危害极大，会导致失明、精神失常、癫痫发作、肿瘤出......