大多數女性在月經來臨前都會出現情緒波動的現象，莫名的感到心情不好，那麼為什麼月經前會出現心情不好的現象呢？激素變化女性在經期來臨前雌激素開始逐漸升高，而雌激素水平的升高會使女性的情緒出現一定的波動，從而導致月經......

最近一名孕婦因為抑鬱自殺了，其實在生活中因為抑鬱自殺的人有很多，想要避免類似事件，只有做好預防。很多人都知道抑鬱症這種心理疾病，很多人因為抑鬱症自殺了，因此我們一定要好好的預防抑鬱症，那麼你知道怎麼預防嗎?今天，就......

宋詞有云：衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。而在當代社會，我們面臨的工作壓力，人際壓力，認知壓力越來越大，為了跟上時代的步伐，處理複雜的人際關係，我們很容易感到心情不好，往往朋友會説：你最近又廋了。那麼，心情不好會廋嗎？心情不......

如今雖然孩子的生長條件越來越好，但是很多家長不夠關心孩子使得越來越多的青春期孩子出現了抑鬱症的情況，如果不及時治療，抑鬱症會讓一個人的生活態度越來越消極，尤其是對於青春期的孩子而言，抑鬱症會給孩子帶來巨大的傷害......

有些人的情緒波動非常大，還有些會因為一丁點的小事就會心情不好，要知道長期情緒不高的人，衰老會來的更快哦，就算是為了自己的健康美麗也要想個法子不能總是擁有不高的情緒。除了一般的找方法讓自己能夠樂呵以外，還可以用吃......

我們都是有情感的人，生活中難免會出現煩躁的時候是，那怎麼緩解呢，其實，對於女性來説，如果心情不好的時候，很多人都喜歡大哭一場宣泄情緒或者做別的事來轉移注意力，其實多吃些“開心食物”來擺脱壞情緒也是很不錯的方法。心情......

近期，南京各家醫院心理門診來看抑鬱症的患者增多。對此，揚子名醫團微博醫生，東南大學附屬中大醫院心理精神科主任袁勇貴在上週的微訪談中指出，現在正值春暖花開時節，很多人易產生抑鬱自殺傾向或情緒的波動，特別是一些孕產婦......

炎炎夏日，如何防曬抵抗紫外線的傷害已成為人們議論最多的話題。有的人認為，只要在陰涼處就不會曬傷皮膚了，其實，不論是在室內，還是坐在車裏所受到的紫外線輻射絕對不比走在路上少。因此，喜歡駕車的女士們要注意了，在愛車的同......

夏季即將到來，隨着灼熱的温度到來的還有人與人之間相處的“火氣”。據新聞媒體報到，夏季道路上司機之間發生摩擦的概率要遠遠高於其他季節，這在某種程度上反映了夏季的確更容易讓人心情煩躁。那麼夏天心情煩躁怎麼辦呢？夏......

當遇到一些事情比較棘手或者是違背了自己的心願時，通常都會產生一些負面的心情，心情鬱悶、生氣甚至心情比較煩躁都會有的，心情煩躁的時候就什麼都不想做，因為這時的自己根本以無法再注意力集中了，心情極度不穩定，只會把事情......

如果生氣了，心情不好需要如何自我調節呢？心情好不好，也會直接影響到健康問題。一個人的體質本來很不錯，但是卻因為心情上的不穩定，直接導致上火，例如嗓子變音了，嘴脣也起了火泡等。出現的這種“上火”現象就是實火，因為情緒不......

相信大家都知道，人在壓抑的情緒下，很容易胡思亂想，繼而影響到日常的生活和工作。很多的人認為胡思亂想是一種病。非常的害怕。那麼，胡思亂想是什麼病?胡思亂想是抑鬱症嗎?胡思亂想怎麼辦?下面就具體的瞭解一下吧。胡思亂......

人的情緒很容易受到外界環境影響，天氣不好，朋友心情不好，這些看似跟自己無關的事情似乎都能給情緒帶來負面的影響，要拒絕憂鬱，可以吃點讓人快樂的食物，緩解一下負面情緒，補充正能量。低脂牛奶研究發現，讓有經前綜合症的女性堅......

孕期心情不好對胎兒有什麼影響，孕婦焦慮和沮喪的情緒會導致內分泌系統發生了異常，也因此對胎兒大腦發育造成不良影響，增加了孩子在未來的發育過程中的異常概率。所以，孕婦要了解孕期心情不好對胎兒的危害，在孕期要保持心情......

心情不好、情緒低落？可以試着提升體內的血清素水平，有助於提振精神和情緒。想要快速改善心情，女性可以外出曬太陽、進行身體按摩、運動，或者乾脆喝一杯牛奶，睡一場大頭覺，都能幫助穩定情緒。如何快速提升快樂激素血清素1、......

考試對於大家來説，應該是很不陌生的一件事情了，從小學開始，我們經歷過大大小小的考試，而很多人在考試前都會產生焦慮的心態，考前焦慮讓很多人在考試當中發揮失常，導致最終沒有考到自己滿意的成績，但這主要還是由於缺乏自信造......

喝茶是用茶香洗滌內心的過程與儀式，心情不好，那就喝茶吧。以茶解憂，療以心病，相信喜歡喝茶的朋友都有這樣的體會，心情不好的時候，喝一杯茶，焦躁慢慢平復了，思緒慢慢打開了，心情也沒那麼糟糕了。那麼心情不好喝什麼茶？下面一起來......

人們常説“一個人要懂得感恩”。感恩不僅是基本的品格，還是一個人身心健康的重要元素。美國加州大學伯克利分校近期開展了一項有關感恩的科學研究，發現常懷感恩之心可帶來一系列促進身心健康的益處。壓力變小情緒變好。......

昨日，朝陽醫院門診大廳，志願者為患者解答就診手續辦理問題。當日，11名志願者在朝陽醫院上崗。朝陽醫院昨天表示，院方正在招募“鋼琴志願者”。醫院計劃在門診大廳常設一台鋼琴，由志願者為患者演奏曲目。據悉，這台鋼琴有望今......

夏廷毅空軍總醫院腫瘤放療科主任，空軍總醫院腫瘤醫院院長。人們生活的條件是越來越好了，但是各種怪病卻是越來越多了，很多人一生都是幾乎都在和病魔做抗爭，生活是十分的痛苦。當癌症的出現，讓很多人都感到恐慌，它時刻都在走......